Tha mi cha mhòr 30 & dìreach air ionnsachadh mar a bu chòir dhomh * dha-rìribh * a bhith a ’frasadh

Tha innleachd ceart shampooing a-riamh air mo bhacadh. Tha falt fada, tiugh, dualach orm. Tha e furasta a cheangal cuideachd - mar gum biodh gaoth socair ga tionndadh gu nead radain. Cha bhith mi a ’brùthadh a-mach ro-fhras, oir chan eil e math dha pàtrain curl agus mar as trice bidh e ag adhbhrachadh briseadh airson na dualan brùideil agam. (Mar a tha fios aig nigheanan lùbach, feumaidh tu detangler no conditioner hefty agus cìr le fiacail farsaing gus faighinn troimhe.) Mar sin, anns an fhras, bidh e mar an glob seo de fhalt fliuch a tha duilich a sgaradh - a ’dèanamh gnìomh do-dhèanta a bhith ag obair anns an seampù gu cothromach air feadh sgalp. Mar as trice cha bhith mi ach a ’faighinn mullach sgalp glan.

Uill, choinnich mi ri gruagaire deasachaidh o chionn ghoirid Helen Reavey (agus co-stèidheadair branda sgalp glan agus cùram fuilt Gniomh + acair , a tha air a dhealbhadh cleasaichean fuar-bhrùthaichte). Mhìnich i dhomh mar a bu chòir dhomh a bhith a ’shampooing mo iallan: Gabh e ann an dà cheum. Thug i mìneachadh dhomh, agus thill mi dhachaigh don fhras airson a dhearbhadh.

A bhoireannaich agus fir, tha cluicheadair-cluiche againn fhìn. Fiù ma tha dualan dìreach agad, falt teacsa, no pixie, obraichidh seo dhut.

Ann an ceum a h-aon, thoir do shampoo gun sulfate de roghainn (cuid de na rudan as fheàrr leam gu h-ìosal), agus thoir seachad leth den dòs àbhaisteach agad. Le fras uisge, tog an lather nad làmhan. Mar Tha mi air bruidhinn mu dheidhinn roimhe seo - ach dhearbh Reavey— seampùthan gun sulfate feum air beagan a bharrachd aire gu lather mar bu chòir. Chan urrainn dhut dìreach a ruith tron ​​fhalt agad agus a bhith a ’dùileachadh foam mar a dh’ fhaodadh tu bho shampoos traidiseanta. Às an sin, tòisich aig cùl do chinn, a ’dol fodha agus suas - a’ dèanamh massage mar a nì thu. Agus, a rèir dè cho tiugh ‘s a tha do fhalt, fhuair mi a-mach gur dòcha gum biodh tu airson gluasad mu seach a’ dol eadar fo agus a ’tòiseachadh air cùl nan cluasan, a’ dol a-steach. Ach san ìre seo, chan eil thu dha-rìribh ag amas ach air pàirt cùil, ìosal a ’chraicinn. Agus gabh do chuid ùine, a ’dèanamh massage dha do cheann. Tha chan eil nàire ann an massage ceann math .

Bha an dàrna ìre nas coltaiche ris an àbhaist shampooing àbhaisteach agam. Chleachd mi an dàrna leth den dòs shampoo agam, thog mi mo lather, agus dh ’obraich mi gu socair thairis air mo loidhne fuilt, crùn, agus taobhan mo chinn. Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil feum agad air beagan a bharrachd toraidh, faodaidh tu cuir ris mar a thèid thu air adhart - ach cuimhnich, mar as trice tha nas lugha mar as trice.

jan 9 zodiac

Rinse gu math, agus thoir seachad pas eile dha. Cha robh mi a-riamh airson a bhith a ’suirghe, a’ reubadh, ag ath-aithris nam bheatha roimhe seo - ach bha sin air ais nuair a bha mi a ’cleachdadh seampùthan a bha dha-rìribh a’ rùsgadh agus a ’dèanamh sin gach latha. A-nis bidh mi a ’dol beagan fhrasan eadar washes agus tha mi a’ cleachdadh surfactants gu math socair aig a bheil actives hydrating, agus mar sin tha feum air sruth eile airson mo sgalp a ghlanadh.

Dh ’obraich e cho math dhomh oir bha mi a’ smaoineachadh mu na puingean inntrigidh agam. Cha robh mi dìreach a ’plopping air toradh agus ga thionndadh timcheall sloppily. Bha seo chan e a-mhàin a ’dèanamh an toradh nas èifeachdaiche air a bhith a’ còmhdach mòran àite, ach cha robh m ’fhalt cho sgiobalta nuair a chaidh mi gu staid - agus mar sin, nas lugha de rùsgadh. Bidh e cuideachd gad sparradh gu caith barrachd ùine a ’shampooing - gnìomh a dh ’fhaodadh sinn uile seasamh airson mionaid a thoirt nas fhaide, ge bith. ( Tha builgep sgalp a ’sìor fhàs - rudeigin a chuala mi a-rithist agus a-rithist bho luchd-fuilt agus dermatologists.)

Aig a ’cheann thall, tha e na dheagh chuimhneachan air feallsanachd bòidhchead sìmplidh - fear a dh’ fheumas mi a chuir an cuimhne mi fhìn: Chan urrainn dha toraidhean sam bith, ge bith dè cho sònraichte agus cho daor, a bhith a ’dèanamh suas airson innleachd gun chùram. Gabh ùine airson a dhèanamh ceart - eadhon ged a tha e a ’faireachdainn beagan èasgaidh an-dràsta, is fhiach deas-ghnàth cùram làitheil e.

Bùth na rudan as fheàrr leam: