Dh ’fheuch mi Reflexology Facial - Agus bha e cho neònach mar a tha e a’ fuaimeachadh

Nuair a choimhead mi a-steach do reflexology facial an toiseach, bha dùil agam gum faigheadh ​​mi seòrsa de massage aghaidh detoxifying a chuidicheadh ​​dòigh air choreigin radiance a ’chraicinn - dùil a bha gu math eu-domhainn. Mar a thionndaidh e, reflexology aghaidh farsaing agus a ’làimhseachadh fada a bharrachd na dìreach an craiceann. Bidh cleachdaichean a ’cleachdadh innealan, puingean fad-aghaidh (mar acupuncture), agus beagan cuideam agus gluasad gus sealladh fhaighinn air do shlàinte, mì-chothromachadh shunndach, agus dè na siostaman a dh’ fheumas barrachd taic. Is e oidhirp slànachaidh làn-bhodhaig a th ’ann a gheibhear tron ​​chraiceann, fascia agus puingean air d’ aghaidh. Faodaidh tu ìrean cuideam, slàinte hormonail, pianta co-phàirteach, agus barrachd a leasachadh le reflexology aghaidh. Agus gu dearbh, dha neach sam bith le draghan craiceann, bidh a bhith a ’toirt a’ chuirp nas fhaisge air cothromachadh an-còmhnaidh a ’leasachadh a choltas a-muigh.

Bidh obair reflexology facial le modhan slànachaidh eile.

Chaidh mi a dh ’fhaicinn ball cruinneachaidh lifeinflux Bannan Jessa , eòlaiche bòidhchead nàdurrach, neach-ealain makeup, agus luibh-eòlaiche, airson mo chiad fhear làimhseachadh reflexology aghaidh . Bidh Blades a ’cothlamadh a seiseanan reflexology facial le obair massage Ayurvedic, oir tha i a’ faireachdainn gu bheil an dithis a ’toirt taic dha.

dè tha an t-Samhain soidhne Zodiac

Bha a ’chiad cheum gu gabh deuchainn gus an Ayurvedic gnàthach agam a dhearbhadh bun-stèidh dosha agus cuir Blades na toraidhean. Nuair a rinn mi e o chionn beagan sheachdainean, bha mi a ’nochdadh le mì-chothromachadh pitta. Is e seòrsa pitta vata dosha a th ’annam, agus bha mo lùth pitta gu sònraichte àrd. Is fhiach a ràdh gu bheil mi ann an èiginn èiginn slàinte pearsanta. Tha mi air mòran eòlaichean fhaicinn agus chan eil fios aig duine le cinnt dè a tha a ’dol, ach tha amharas aig mo dhotairean gu bheil e fèin-dhìonach, agus mar sin tha mi a’ dèanamh a h-uile rud as urrainn dhomh gus cuir ri leigheas an Iar le slànachadh coileanta.

Thòisich i le massage nèamhaidh air na làmhan, na casan, na gàirdeanan agus an ceann. ‘Dè cho olach as urrainn dhomh fhaighinn,’ dh ’fhaighnich i dhomh ron t-seisean. 'A H-UILE OILEAN!' Fhreagair mi. Tha ola na phàirt chudromach de obair bodhaig Ayurvedic, leis gu bheil mòran chleachdaichean den bheachd gu bheil e a ’tarraing tocsainnean bhon bhodhaig, agus tha, bu mhath leam beagan den sin mas e do thoil e.

Nuair a thòisich i air a ’chuibhreann aghaidh reflexology den t-seisean againn, thuig mi carson a tha e cudromach a bhith a’ cur ris le modh eile. Tha reflexology facial gu sònraichte sònraichte, agus ged a tha e socair chan eil e gu math massage agus chan eil e an-còmhnaidh socair no socair. Bha an massage Ayurvedic sa mheadhan agus chuidich e le bhith a ’coiteachadh a’ chuirp gu staid parasympathetic, far am bi slànachadh a ’tachairt. ‘Bidh na seann dhòighean sin a’ cuideachadh le bhith ag ath-chothromachadh a ’chuirp gu lèir,’ thuirt Blades. ‘Bidh iad a’ cumail chi a ’gluasad agus a’ faighinn lùth gun stad, ’a tha, a rèir coltais, a’ cuideachadh le bhith a ’brosnachadh slàinte iomlan agus a’ gabhail ri tinneasan mar mise.

Le bhith ag obair air puingean aghaidh sònraichte leasaich mi mo chraiceann agus mo chadal, ùine mhòr.

Thòisich lannan le inneal sgrùdaidh a bha a ’faireachdainn mar rud beag nub agus a ruith e thairis air cumaidhean m’ aodainn, ìre nach do mhair barrachd air beagan mhionaidean. Bha am pàirt seo eadar-ghnìomhach: Dh ’iarr i orm bruidhinn a-mach an robh raointean den chraiceann no de na fèithean fodha a bha a’ faireachdainn ‘spìosrach’ no aimsir mar a bha an t-inneal a ’beantainn riutha. Airson a ’chlàir, cha deach dad a ghoirteachadh, agus bha mi a’ faighneachd an robh mi 'ga dhèanamh ceart.' Bha na spotan as tairgse timcheall mo shròin agus air mo bheulaibh.

“Leis gu bheil thu a’ dol tro ghrunn chleachdaidhean leigheis an Iar, bha mi airson cur ri sin agus gun a bhith a ’cur dragh air,’ thuirt Blades. Cho-dhùin i fòcas a chuir air grunn phuingean reflexology eadar-dhealaichte dhòmhsa: insomnia (a tha na bhuaidh taobh de aon de na cungaidhean a tha mi a ’gabhail) air an aghaidh, cluais, agus smiogaid, an siostam dìon, agus an inntinn aig meadhan an aghaidh. ‘Tha e duilich a bhith a’ feuchainn ri inntinn gnìomhach a shàmhlachadh, ach b ’e an t-amas a bh’ agam leis an t-seisean seo do thoirt air ais don bhodhaig agad gus am faodadh slànachadh tachairt, ’thuirt Blades. Rud nach eil furasta, leis an t-slighe - tha fios aig duine sam bith a chaidh air turas slànachaidh gu bheil e uaireannan nas fhasa do bhodhaig fhàgail na bhith a ’fuireach leis. Tha mi air faighinn a-mach gun cuidich na leigheadairean as fheàrr thu le bhith a ’cruthachadh inneal sàbhailte agus comhfhurtail airson do shlànachadh.

Bha an reflexology fhèin a ’faireachdainn neònach. Gu iongantach math.

Às deidh a ’bhreithneachadh, tharraing i ionnstramaidean bhon bhogsa innealan aice (tha cuid san dealbh gu h-àrd) agus thòisich i ag obair leis na puingean. Tha na h-innealan coltach ri crois eadar na chitheadh ​​tu air an treidhe aig oifis an fhiaclair agus gàrraidhean zen bho na 2000n - tha innealan beaga coltach ri ràcan, rolairean aghaidh dà-fhillte, slataichean agus bataichean coltach ri probe. Bha lannan a ’cumail a gluasadan socair agus socair, agus cha robh na faireachdainnean ris nach robh dùil ach ann an dòigh fàilte. Thug e orm tomhas dè a thachradh a-rithist. Bha cuid de na puingean ‘nas cruaidhe’ a ’faireachdainn mar dhreach gu math aotrom de sgaoileadh puing-puing no roiligeadh foam air an aghaidh. Às deidh savasana craiceann fada, bha mi a ’faireachdainn gu tur air ath-nuadhachadh. Thuirt lannan rium tòrr uisge a òl agus sùil a chumail air mo chadal.

An oidhche sin, bha cadal uamhasach agam - nas miosa na bha mi ann an seachdainean. Is dòcha gur e an teòthachd blàth neo-àbhaisteach no is dòcha gur e an reflexology a bha ag obair na dhraoidheachd. Às deidh beagan oidhcheannan de thilgeil agus tionndadh gun stad, bha mi airson gairm a thoirt dha Blades agus faighneachd dè bha a ’dol. Ach an uairsin fhuair mi a ’chiad chadal glòrmhor cunbhalach a bh’ agam ann an linntean. Cha do dhùisg mi ann am meadhan na h-oidhche, agus nuair a dh ’èirich mi sa mhadainn bha mi a’ faireachdainn deiseil airson falbh. Chan eil cuimhne agam an turas mu dheireadh a dhùisg mi agus cha robh mi airson fuireach anns an leabaidh! Tha bliadhnaichean air a bhith ann. Bha a bhith a ’faireachdainn gun deach ath-thogail a’ faireachdainn gu tur cèin, agus bha Blades air fhuasgladh leis an draoidheachd reflexology aice.

Na làithean a leanas, thòisich mo chraiceann a ’tionndadh oisean, cuideachd. Tha m ’aodann rud beag puffy agus cha deach sin air falbh (tha e na bhuaidh eile den chungaidh-leigheis a tha mi a’ gabhail), ach bha a h-uile dad a ’coimhead togail agus nas fhallaine. Thug triùir dhaoine eadar-dhealaichte iomradh air soilleireachd mo shùilean timcheall air seachdain às deidh an làimhseachadh, ag ràdh gu robh iad a ’coimhead nas soilleire agus nas gorma na bha iad roimhe - comharra slàinte is slànachadh.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Am Faoilleach 19 soidhne

Co-Roinn Le Do Charaidean: