Mar a bhios MD a ’cleachdadh fungas gus sabaid an aghaidh an fhuachd & an cnatan mòr
Tha balgan-buachair cungaidh-leigheis anns a h-uile àite na làithean seo, bho tinctures agus pills gu cofaidh agus moisturizers. Fhad ‘s a tha iad a’ faighinn mionaid, chan eil balgan-buachair dad ùr; chaidh mòran dhiubh a chleachdadh ann an seann leigheas airson mìltean bhliadhnaichean. Tha mìltean de ghnèithean de bhalgan-buachair ann, agus tha na buannachdan a tha iad ag ràdh a ’toirt taic bho bhith a’ toirt taic do shlàinte grùthan is cridhe gu bhith a ’neartachadh lùth agus barrachd.
Is e aon de na buaidhean as cumhachdaiche a th ’aig mòran balgan-buachair cungaidh-leigheis na togalaichean làidir anti-bhìorasach agus dìonach aca. Thathar air sealltainn gu bheil grunn bhalgan-buachair èifeachdach ann a bhith a ’casg agus a’ làimhseachadh bhìorasan analach mar an cnatan cumanta agus eadhon bhìoras am flù, a tha drùidhteach a ’beachdachadh air nàdar gabhaltach bhìorasan agus gu bheil iad gu math duilich an casg agus an làimhseachadh air sgàth an comas gluasad gu furasta. Ach chan eil a h-uile anti-bhìoras ag obair mar an ceudna leis a h-uile suidheachadh; mar eisimpleir, tha beagan fianais ann gu bheil faodaidh balgan-buachair a bhith cronail nuair a bhios tu a ’làimhseachadh an coronavirus nobhail, mar sin bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha comharraidhean ort.
Ciamar a bhios balgan-buachair a ’cuideachadh an t-siostam dìon againn?
Feumaidh balgan-buachair iad fhèin todhar antibacterial agus anti-bhìorasach airson a bhith beò san dùthaich, agus mar sin bidh iad gu nàdarrach a ’caladh mòran de na stuthan sin.
Tha co-roinnean cumhachdach aca ris an canar beta-D-glucans, beta-glycosides, agus stuthan eile a chaidh a dhearbhadh ann an cuid de sgrùdadh gu mòr an siostam dìonach inneach againn a bhrosnachadh . Tha cuid de bhalgan-buachair nan stòr beairteach de selenium, magnesium, agus sinc , agus faodaidh iad uile pàirt dhìreach no neo-dhìreach a ghabhail anns na togalaichean aca an aghaidh cnatan mòr. Tha rannsachadh fhathast a ’nochdadh mu chumhachd balgan-buachair, ach tha cuid de sgrùdaidhean a’ sealltainn an gealladh - agus a ’beachdachadh gum faodar an cur ri brot, stiùbh, sàsaichean agus barrachd, cha b’ urrainn dhaibh a bhith nas fhasa an toirt a-steach don daithead agad.
Is iad sin ceithir balgan-buachair a bhios mi an-còmhnaidh a ’ruighinn gus dìonachd a bhrosnachadh.
Sanas4 fungas a chuidicheas le bhith a ’sabaid an aghaidh fuachd agus cnatan mòr:
1.Maitake (Cearc-choille)
Tha am balgan-buachair blasta seo mar aon de na rudan as fheàrr leam chan ann a-mhàin air sgàth gu bheil e cho blasta, ach air sgàth gu bheil cuid de thogalaichean slàinte farsaing aige.
108 a ’ciallachadh aingeal
Ann an sgrùdadh Iapanach, chaidh cuibhreann balgan-buachair maitake a lorg gu mòr a ’cur bacadh air bhìoras influenza A bho bhith ag ath-riochdachadh , agus bhrosnaich e cinneasachadh cytokines anti-bhìorasach leithid TNF-alpha. Gu inntinneach, chaidh a dhèanamh eadhon nas cumhachdaiche nuair a thèid a chur còmhla ri cuibhreann balgan-buachair shiitake. Tha an dà shiitake agus maitake nam balgan-buachair a ghabhas ithe a tha furasta an cur ris an daithead againn, ach gheibhear iad cuideachd ann an cruth tincture agus capsal tiormaichte.
dhà.Shiitake
Tha balgan-buachair Shiitake nan staple còcaireachd Àisianach agus furasta a lorg ann am mòr-bhùthan. Thathas air sealltainn gu bheil shiitake slàn, a bharrachd air na bloighean purraichte aice gnìomhan anti-bhìoras an aghaidh a ’bhìoras hepatitis C, bhìoras herpes simplex, agus bhìoras dìonachd daonna a bharrachd air a’ chnatan mhòr.
Nuair a chaidh sgrùdadh sònraichte a dhèanamh air a ’chnatan mhòr, chaidh shiitake a lorg bacadh air fàs a ’bhìoras le bhith a ’cur casg air inntrigeadh agus pròiseas neo-chòmhdach de ghalar viral. Rinn luchd-rannsachaidh deuchainn cuideachd air banachdach intranasal de earrann shiitake, a mheudaich mairsinneachd luchainn le cnatan mòr. Is e an dòigh as fheàrr air buannachdan shiitake fhaighinn gan ithe, ach gheibhear iad cuideachd ann am measgachadh balgan-buachair cungaidh-leigheis ann an tinctures agus toraidhean tiormaichte.
622 àireamh aingeal
3.Balgan-buachair Reishi
Is e fungas cumhachd-cumhachd anti-bhìorasach eile a ’choille, agus mar sin nach gabh ithe, balgan-buachair reishi . Tha Reishi air a bhith air aithneachadh mar bhalgan-buachair cungaidh-leigheis airson mìltean de bhliadhnaichean. Tha comas aig Reishi a bhith a ’sabaid ri mòran bhìorasan, leithid herpes, Epstein-Barr, agus hepatitis. Chaidh a lorg cuideachd gu bheil e èifeachdach ann a bhith a ’marbhadh bhìoras influenza A. , a dh ’adhbhraicheas mòran de chnatan-mòr tron t-seusan, a’ toirt a-steach fìor cunnartach agus cunnartach Srann H1N1 den chnatan mhòr.
Stuthan ris an canar triterpenes tha aon de na prìomh choimeasgaidhean buannachdail ann an reishi còmhla ris na beta-glucans. Tha triterpenes gu math blasda searbh, a ’dèanamh reishi caran do-ruigsinneach. Ach dìreach leis nach urrainn dhut a thilgeil nad stir-fry chan eil sin a ’ciallachadh gum bu chòir dhut a sheachnadh. Mar as trice gheibh thu reishi ann an cruth capsal, pùdar agus tincture.
Ceithir.Cordyceps
Ged nach eil balgan-buachair cordyceps gu teicnigeach chan e balgan-buachair ach a fungas faoighiche , chaidh iomradh a thoirt orra mar 'leigheas uile' ann an iomadh seann chultar. Tha Cordyceps ainmeil airson a bhith antifungal agus antibacterial, a bharrachd air a bhith a ’leasachadh reamhar agus libido. An toiseach cha deach cordyceps fhàs ann am beanntan àrda Himalayan mar fhungas a thug ionnsaigh air bratagan sònraichte. Ach, tha iad a-nis àiteachadh anns na Stàitean Aonaichte a ’cleachdadh diofar dhòighean.
Tha an buaidh anti-influenza de cordyceps Thathas den bheachd gu bheil cuibhreann air a stiùireadh le barrachd gnìomhachd cealla marbhadh nàdurrach còmhla ri cytokines eile a tha a ’marbhadh bhìoras. A bharrachd air an sin, thathas air sealltainn gu bheil cordyceps piseach a thoirt air slàinte sgamhain le bhith a ’lughdachadh sèid anns gach cuid asthma leantainneach agus galairean sgamhain eile. Chaidh a dhearbhadh gu leasaich fulangas eacarsaich ann an lùth-chleasaichean nuair a thèid an cleachdadh an dà chuid gu cruaidh agus gu cronail. Is dòcha gu bheil seo air sgàth gu bheil iad a ’meudachadh sruth fala, ag àrdachadh cleachdadh ocsaidean agus ag obair mar antioxidant. Mar sin tha iad math airson an dà chuid a chleachdadh nuair a tha iad tinn no dìreach nuair a tha iad ag obair a-mach. Leis nach fhàs cordyceps airson adhbharan còcaireachd, gheibh thu iad ann am pills, tinctures, agus pùdar.
a tha gemini soulmate
Mar a thaghas tu na toraidhean balgan-buachair as fheàrr.
Is e aon caveat de bhalgan-buachair cungaidh-leigheis, mar a tha a h-uile stuth a bharrachd, gum faod càileachd agus èifeachdas a bhith eadar-dhealaichte thar thoraidhean.
Nuair a bhios tu a ’dèanamh measadh air toradh balgan-buachair, dèan cinnteach gu bheil e air fhàs gu h-organach agus air a dhearbhadh. A bharrachd air an sin, mas e tincture, tì, pùdar, no capsal a th ’ann, faighnich a bheil a’ chompanaidh a ’dèanamh deuchainn treas-phàrtaidh sam bith airson purrachd, agus dèan cinnteach nach bi iad a’ cleachdadh fillers sam bith. Leigidh seo leis an càileachd, sàbhailteachd agus èifeachdas as fheàrr.
An loidhne bun.
Tha iomadh dòigh ann air cungaidh balgan-buachair a chur nad bheatha. Tha balgan-buachair air an cleachdadh as fheàrr mar cheum casg gus brosnachadh immuno a bhrosnachadh an aghaidh bhìorasan agus airson na buannachdan farsaing eile aca.
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
