A ’faireachdainn slaodach? Leasachan gus na h-ìrean lùth nàdurrach agad a chuideachadh

Tha mòran rudan ri choimhead airson taic a thoirt do ìrean lùtha, gach cuid sa bhad agus san fhad-ùine. Sa mhadainn, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn ìmpidh cupan cofaidh no tì a dhòrtadh dhut fhèin airson a’ bhreab caffeine sin sa bhad. Is dòcha gu bheil thu a ’cur air dòigh workouts tràth sa mhadainn airson faireachdainn sgiobalta agus àrdachadh corporra. Is dòcha gu bheil thu ag ithe daithead fallain, làidir gus connadh leantainneach a thoirt don bhodhaig agad tron ​​latha. Ach a dh ’aindeoin eadhon na h-oidhirpean as luachmhoire, is dòcha gum bi na h-ìrean lùtha agad a’ tuiteam goirid - agus bidh thu a ’faireachdainn slaodach. Anns na cùisean sin, faodaidh tu cuideachd tionndadh gu supplementation gus cuideachadh. *

Tha mòran stuthan a bharrachd air a ’mhargaidh a tha ag amas air ìrean lùtha nàdarra àrdachadh. Ach is e fear nach eil cho ainmeil beathachadh ris an canar nicotinamide riboside (NR), mar ann an nr + lifeinflux.

january 24th zodiac

Leasachan a bharrachd gus na h-ìrean lùtha agad a chuideachadh.

Tha NR na chruth sònraichte de niacin (vitimín B3) a bhios nuair a thèid a shlugadh a ’tionndadh gu coenzyme ris an canar nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +) . Tha NAD + na moileciuil a bhios a ’draibheadh ​​metabolism cealla agus a chuidicheas na ceallan againn ag obair aig an ìre as fheàrr, oir tha e na phrìomh bheathachadh dha na ceallan’ mitochondria - na h-ionadan cumhachd anns na ceallan againn a thionndaidheas ar biadh agus ocsaidean gu lùth.

Ach, bidh ìrean nàdarra do bhodhaig de NAD + a ’crìonadh le aois. Thathas den bheachd gu bheil an crìonadh seo ceangailte ris a ’phròiseas a tha a’ fàs nas sine, a bharrachd air ìrean lùtha a ’crìonadh. Mar sin is e sin an droch naidheachd. An naidheachd mhath: Ma bheir thu taic do ìrean àbhaisteach de NAD + anns a ’bhodhaig le bhith a’ cur suas le ro-ruithear mar NR, is dòcha gum bi e comasach dhut gnìomhan mitochondrial a chumail suas - agus mar sin a ’brosnachadh aois fallain agus ìrean lùtha. Gu dearbh, tha NR air a shealltainn gu clinigeach gus ìrean NAD + àrdachadh anns a ’chorp. *

Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil lorg NR ann an stòr a tha a’ tachairt gu nàdarra dùbhlanach. Tha ìrean lorg ann am bainne ach chan eil gu leòr ann airson toraidhean fhaicinn. Sin as coireach gu bheilear a ’moladh stuth a lorg anns a bheil NR, mar nr + lifeinflux. *

An takeaway.

Ma tha thu a ’coimhead airson dòigh nàdarra airson taic a thoirt do na h-ìrean lùth nàdurrach agad, tha NR na beathachadh math airson cuir ris a’ chleachdadh àbhaisteach agad. *

Co-Roinn Le Do Charaidean: