Craiceann salach? Seo Pàipear-taice gus do chuideachadh le bhith a ’deàrrsadh bhon taobh a-muigh

Mas e seo an seòrsa duine a bhios a ’stobadh collagen a-steach do chofaidh maidne agus a’ cur seachad na h-oidhcheannan Disathairne aca a ’dèanamh gua sha massages facial , tha thu gu bhith ag iarraidh faighinn a-mach mu phytoceramides. Gu dearbh, tha e coltach gu bheil thu mu thràth a ’cleachdadh phytoceramides gun eadhon a thoirt gu buil. An làthair ann an mòran uachdaran aghaidh agus searmonan , tha phytoceramides nam moileciuil geir bho phlanntrais a tha coltach ri gnìomhan bacadh nàdarra a ’chraicinn gus a bhith rèidh agus tais.

A ’coimhead airson glaodh òg? Leigamaid a-steach mar a chuidicheas ceramides agus an saidheans air cùl phytoceramides a chur ri do bhòidhchead agus cuir ris a ’chleachdadh àbhaisteach.

Dè a th 'ann an ceramides?

Leasan saidheans luath: Is e lipidean polar a th ’ann an ceramides, prìomh lipidean a tha gu nàdarra an làthair anns na ceallan craiceann againn . Bidh iad a ’dèanamh suas am bacadh eadar an àrainneachd a-muigh agus ar bodhaig, a’ glasadh ann an taiseachd agus a ’dìon ar craiceann bho mhilleadh.

Ma tha thu a ’smaoineachadh air a’ chnap-starra craiceann mar ' breigichean agus mortar , 'tha ceramides nam pàirt den mortar a tha ga chumail còmhla— 50%, gu dearbh . Tha pàirt mòr aca ann a bhith a ’cumail do chraiceann tais, gleansach, agus òigeachd. Tha sin, gu dearbh, gus nach dèan iad sin. Ma tha thu airson faighinn gu freumh wrinkles agus craiceann tioram, coimhead ri call ceramides.

Mar a bhios sinn ag aois, bidh sinn gu nàdarrach a ’stad a bhith a’ dèanamh uiread de ceramides, a ’dèanamh cron air cnap-starra a’ chraicinn - agus tha e a ’sealltainn. Às aonais an glaodh gus ar craiceann a chumail còmhla faodaidh puinnseanan àrainneachd faighinn a-steach agus faodaidh taiseachd faighinn a-mach: yikes. Craiceann tioram, irioslachaidh, agus wrinkles faodar a h-uile coire a chuir air crìonadh ceramides. A bharrachd air an sin, tha mòran de thinneasan craiceann eile, mar psoriasis agus eczema air a bhith ceangailte ri ìrean ìosal ceramide.

Geàrr-chunntas

Is e lipidean polar a th ’ann an ceramides, prìomh lipidean a tha gu nàdarra an làthair anns na ceallan craiceann againn . Bidh iad a ’dèanamh suas am bacadh eadar an àrainneachd a-muigh agus ar bodhaig, a’ glasadh ann an taiseachd agus a ’dìon ar craiceann bho mhilleadh.

Mar a gheibh thu barrachd ceramides: stuthan cur-ris, biadh, cùram craiceann.

Seo far am bi phytoceramides a ’tighinn a-steach. Tha phytoceramides nan ceramides a gheibhear bho lusan . Tha an aon structar lipid aca ris na ceramides a lorgar sa chraiceann againn agus is dòcha gun cuidich iad le bhith ag ath-lìonadh stòran ceramide. *

Fhad ‘s as urrainn dhut ceramides a chleachdadh gu topically, a ’mhòr-chuid de shaidheans puingean airson a bhith a ’spìonadh do phytoceramides bho stuthan-taic airson na buannachdan as fheàrr. San dòigh seo, faodaidh tu sruth nas leantainneach de ceramides a thoirt seachad, gu nàdarra a ’toirt taic do stòran bhon taobh a-muigh.

A bharrachd air an sin, cruithneachd, rus, agus uighean tha iad uile nan stòran daithead de ceramides agus an ro-ruithear, sphingolipids, ach tha ceramides air an glacadh gu dona ann an cnàmhadh.

Ge bith dè an dòigh anns am faigh thu e, faodaidh cuir ceramide ris an àbhaist agad taic a thoirt do do chraiceann.

Dè na buannachdan a th ’ann am phytoceramides?

Ma tha thu a ’coimhead airson craiceann rèidh, gleansach (cò nach eil?), Tha phytoceramides riatanach. Is dòcha gu bheil e a ’coimhead ro mhath airson a bhith fìor, ach gu dearbh tha tunna de shaidheans air cùl nan sàbhalaidhean craiceann sin a thig bho phlanntaichean.

1.Tha e hydrating.

Tha ceramides nàdurrach ar craiceann mu dheidhinn a bhith a ’cumail taiseachd a-steach. Is e am prìomh dhleastanas a th’ aca ann an gnìomh bacadh craiceann dìon an aghaidh call uisge . Mar sin, chan eil e na iongnadh gu bheil companaidhean cosmaigeach air tòiseachadh a ’pumpadh phytoceramides a-steach do na foirmlean hydrating aca. Tha e coltach gu bheil a bhith a ’cur phytoceramides ris a’ chleachdadh cùram craiceann agad buannachdan gealltanach craiceann-crith . * In aon sgrùdadh beag , chunnaic boireannaich a chuir phytoceramides air an casan airson trì seachdainean uisgeachadh craiceann nas fheàrr.

Ach, tha e coltach gur e popping supplement phytoceramide an dòigh air a dhol nuair a thig e gu bhith a ’meudachadh buannachdan tais. Ann an aon sgrùdadh, chunnaic com-pàirtichean le craiceann tioram gu clinigeach a thug ola cruithneachd làn phytoceramide airson trì mìosan suas ri leasachadh 35% ann an uisgeachadh craiceann .

Agus is dòcha nach fheum thu eadhon feitheamh cho fada airson toraidhean; ann an sgrùdadh air Ceramosides, branda sònraichte de phytoceramides, chunnaic com-pàirtichean uisgeachadh craiceann nas fheàrr às deidh dìreach 15 latha .

Co-dhiù a tha thu airson a bhith a ’sabaid mu thràth craiceann lannach no dìon an aghaidh tiormachd a ’gheamhraidh , smaoinich air cuir phytoceramides ris do arsenal cùram craiceann .

dhà.Is dòcha gu bheil e a ’sabaid ri comharran a bhith a’ fàs nas sine. *

Tha a bhith a ’sabaid wrinkles mu dheidhinn a bhith for-ghnìomhach agus cumail suas ionracas craiceann. Mar dermatologist le teisteanas bùird Kiera Barr, M.D. , a ’mìneachadh, ' Tha naochad sa cheud de bhith a ’fàs nas sine mar thoradh air foillseachadh grèine , le truailleadh èadhair, smocadh, agus cuideam faisg air diogan. ' Agus nuair a thig e gu bhith a ’riaghladh na cuideaman craiceann sin uile, thig e uile sìos do chnap-starra craiceann.

Is e ceramides a ’chiad loidhne dìon an aghaidh tocsainnean àrainneachdail cronail, a’ dìon do chraiceann bho mhilleadh. Faodaidh a bhith a ’toirt taic do na ceramides agad le stuthan phytoceramide cuideachadh leis a’ chnap-starra sin fuireach làidir, a ’cumail grèim air wrinkles agus soidhnichean eile de bhith a’ fàs nas sine. * Chaidh na cumhachdan an-aghaidh a bhith a ’fàs nas sine ann am phytoceramides, agus gu sònraichte an branda Ceramosides, a dhearbhadh ann an sgrùdaidhean, a’ sealltainn rèidh agus elasticity craiceann nas fheàrr ann an dìreach seachdainean.

Gu dearbh, chan eil phytoceramides mar fhuaran draoidheil na h-òige, agus tha wrinkles nam pàirt nàdarra de bhith a ’fàs nas sine. Ach le bhith a ’cumail do chraiceann fallain agus hydrated faodaidh sin glaodh òige a thoirt dhut.

sep 9 horoscope

3.Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’glanadh claonaidhean.

Chan e hormonaichean an aon rud as coireach riut briseadh - dh'fhaodadh seo a bhith mar thoradh air ìrean ceramide tuiteam. Tha e coltach gu bheil cuid de dhaoine a tha a ’fulang le acne ìrean ìosal ceramide dh ’fhaodadh sin a bhith a’ cur ris a ’chùis. Mar sin, is dòcha gu bheil blemishes dìreach mar chomharra eile de mhilleadh cnap-starra craiceann. Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gum faodadh cnap-starra craiceann lag, còmhla ri luchd-brosnachaidh eile (smaoinich air daithead bochd agus cuideam), briseadh a-mach.

Gu inntinneach, a is e taobh-bhuaidh cumanta de làimhseachadh acne craiceann tioram , a ’ciallachadh gum faodadh e a bhith na chearcall dìomhain de thoraidhean cùram acne a’ lughdachadh ìrean ceramide, a ’leantainn gu craiceann millte agus an uairsin barrachd bhriseadh. Tha feum air barrachd rannsachaidh, ach tha dermatologists an dòchas cur-ris phytoceramide còmhla le leigheasan eile dh ’fhaodadh sin crìoch a chur air a’ chearcall.

Dè a bu chòir dhomh a ghabhail no a chleachdadh?

Ged nach eil dòsan sònraichte air am moladh airson cia mheud phytoceramides a bu chòir dhut a bhith a ’faighinn, chaidh a’ mhòr-chuid den rannsachadh a dhèanamh a ’cleachdadh 11 gu 70 mg.

Gu h-àrd, chan eil crìoch ann dha-rìribh dè as urrainn dhut a chur an sàs fhad ‘s a tha do chraiceann ag aontachadh leis an uachdar no an t-serum.

An loidhne bun.

Tha ceramides nam pàirt riatanach den structar craiceann agad, agus tha iad gu math furasta an toirt a-steach don chleachdadh cùram craiceann a-staigh agus a-muigh. Coimhead airson stuthan cur-ris còmhla riutha, a bharrachd air naidheachdan an latha. * Bheir do chraiceann taing dhut, a-nis agus san fhad-ùine.

Agus a bheil thu airson gum bi an dìoghras agad airson sunnd ag atharrachadh an saoghal? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: