Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

An tòn cnàmhach eanchainn-ceò Tha an t-eòlaiche thyroid seo a ’mionnachadh leis

A bheil thu a-riamh a ’faireachdainn gu bheil sreath tiugh de cheò timcheall air an eanchainn agad? Is e ceò eanchainn aon de na comharran as cumanta de dhuilgheadasan thyroid, suidheachaidhean fèin-dìon, agus mì-chothromachadh hormona - mothachadh a tha gad dhèanamh sgìth a bharrachd agus nach urrainn dhut fòcas a chuir air.





Mar chuideigin a tha air a bhith a ’strì le comharran hypothyroid Hashimoto airson còrr is deich bliadhna às deidh dhomh a bhith air a dhearbhadh le bhìoras Epstein-Barr aig aois 18, tha cuimhne agam a bhith a’ faireachdainn mar zombie air dùsgadh agus fad an latha, mar gum biodh breige an sàs anns an meadhan mo mhaoil. Bha mi a ’faireachdainn trom-inntinn, gun dòchas, troimh-chèile, gun spiorad, agus gu tur air mo sgaradh bho mo bhodhaig.

A-nis, tha mi a ’faireachdainn beò, beòthail, làn spionnadh, agus fòcas - agus tha am measgachadh làidir seo de sheann luibhean airson taing a thoirt!



Is e an elixir a chruthaich mi mar phàirt den deas-ghnàth làitheil agam ceò eanchainn kryptonite! Tha mi air a bhith ga mholadh dha na ceudan de mo chuid Yoga Thyroid luchd-dèiligidh, agus tha iad cuideachd air toraidhean iongantach fhaicinn! Tha na luibhean anns an tonic seo cuideachd mìorbhuileach airson a bhith a ’brosnachadh cothromachadh menstrual agus torachas agus tha iad rudeigin a tha mi a’ moladh gu mòr airson boireannaich le PCOS no an fheadhainn a tha air a bhith a ’call an cuid amannan.



Mus tèid sinn a-steach don luibhean tonic agus adaptogenic seo, bruidhnidh sinn mun dàimh eadar na fàireagan thyroid agus adrenal. Is e a bhith ag àrach an thyroid gun a bhith a ’toirt an aon TLC dha na adrenals aon de na mearachdan a chunnaic mi ro thric anns an fheadhainn a tha a’ feuchainn ri na hormonaichean aca a chothromachadh.

Tha Adaptogens nam buidheann sònraichte de luibhean air a chleachdadh gus slàinte an t-siostam adrenal agad a bhrosnachadh, an siostam a bhios a ’riaghladh freagairt hormonail do bhodhaig gu cuideam àrainneachd, corporra agus tòcail. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ toirt taic do fhreagairt na buidhne do chuideam agus a comas dèiligeadh gu nàdarra ri iomagain bho àm gu àm agus reamhar àbhaisteach - gu slaodach agus gu socair, gun jolts no tubaistean. Canar adaptogens riutha air sgàth an comas sònraichte airson an gnìomh 'atharrachadh' a rèir feumalachdan sònraichte do bhodhaig.



Tha trì adaptogens anns an tonic seo.



3mh Cèitean soidhne Zodiac

Chyawanprash:

Tha Chyawanprash na sheann reasabaidh bìdh gnìomh Vedic (co-dhiù 5,000 bliadhna a dh'aois). Tha 35 tàthchuid ann gu h-iomlan a ’toirt a-steach luibh-eòlas, spìosraidh aroma, agus geir làn linoleic, a tha air an cur còmhla gu sgileil gus silidh‘ ioma-luibhean ’a dhèanamh. Ann an ayurveda, siostam sunnd traidiseanta seann Innseachan, thathas a ’moladh chyawanprash airson a chleachdadh gach latha mar shàr-bheathachadh gus taic agus adhartachadh fad-beatha, dìonachd, agus ath-nuadhachadh . Tha Chyawanprash cuideachd air leth math airson a bhith a ’lasachadh cuim, a’ socairachadh an t-siostam nearbhach, a ’glanadh na fala agus a’ cuir às do phuinnseanan bhon ghrùthan. Tha e sàbhailte dha clann òga agus seann daoine cuideachd.

Nuair a thèid an toirt còmhla ri shilajit, tha na luibhean taobh a-staigh chyawanprash eadhon nas cumhachdaiche air sgàth feartan sineirgisteach shilajit.



Sanas

Shilajit:

Tha Shilajit air a bhith aithnichte airson linntean le muinntir beanntan Meadhan Àisia - Nepal, na h-Innseachan, an Ruis agus Tibet. Tha fios gu bheil lùth cha mhòr gun chrìoch aca, agus thathas a ’creidsinn gur e caitheamh cunbhalach de shilajit an adhbhar. Bidh shilajit làn mhèinnirean a ’cuideachadh le bhith a’ metaboliseadh pròtainean agus bhiotamain, tha antioxidants ann a bhrosnaicheas ath-nuadhachadh cealla, agus a ghlanas do cheann. Bidh e a ’leaghadh gu math ann an uisge agus mar sin tha e foirfe airson a chumail nad sporan airson gach uair a dh’ fhaodadh gum bi feum agad air àrdachadh eanchainn luath. Luibhean blàth Lotus an-dràsta is e an aon chompanaidh a tha a ’solarachadh an ìre as àirde le toradh Himalayan, malairt chothromach, agus shilajit fìor-ghlan le toradh beusach ann an cruth fìor is fìor - roisinn mèinnearach dubh, gummy. Bidh mi ga thoirt a h-uile madainn gus mo thyroid a bhrosnachadh agus lùth radanta a thoirt dhomh, agus bidh e gu sònraichte feumail nuair a bhios mi a ’siubhal. Tha e na antidote agam airson jet lag, cuideachd.



Ashwagandha:

Ashwagandha , aon de na luibhean as cumhachdaiche ann an slànachadh ayurvedic, air a bhith air a chleachdadh bho seann amannan airson iomadh seòrsa suidheachadh agus tha e ainmeil airson a bhuannachdan ath-nuadhachadh. Ann an Sanskrit, ashwagandha a ’ciallachadh‘ fàileadh eich, ’a’ sealltainn gu bheil an luibh a ’toirt spionnadh agus neart stàile agus gu traidiseanta chaidh òrdachadh gus daoine a chuideachadh gus an siostam dìon aca a neartachadh an dèidh tinneas. Air aithneachadh mar fhreumh cumhachdach a tha a ’cothromachadh spionnadh, tha am freumh adaptogenic, fàs Innseanach seo a ’toirt taic do cho-sheirm, cothromachadh làn-bodhaig, agus spionnadh . Buannachd eile: Tha comas aig earrannan Ashwagandha cinneasachadh nitric oxide a bhrosnachadh anns a ’bhodhaig. Tha seo ag adhbhrachadh crìonadh de na soithichean fuil a bhios a ’giùlan fuil gu na h-organan gnè, a’ leantainn gu barrachd miann feise.

5mh Dùbhlachd Zodiac

Meudaich na toraidhean agad le bhith gan toirt còmhla.

Tha eachdraidh cleachdaidh fada ayurvedic aig a ’mheasgachadh de shilajit agus ashwagandha. Bidh Ashwagandha a ’taisbeanadh buaidh co-aontach nuair a thèid a chleachdadh le shilajit fìor-ghlan. Tha buaidhean anti-inflammatory agus antioxidant an dà chuid de na pàirtean air an àrdachadh nuair a thèid an cleachdadh còmhla.

Gu h-eachdraidheil, chaidh am measgachadh a chleachdadh gu farsaing mar leasachadh làidir gus ìrean lùtha àrdachadh, libido adhartachadh, agus slàinte iomlan a leasachadh. Tha Shilajit a ’soilleireachadh buaidhean buannachdail ashwagandha agus, mar sin, a’ cur ris a ’bhuaidh cungaidh-leigheis.



Chaidh a shealltainn cuideachd gu bheil measgachadh de ashwagandha agus shilajit a ’meudachadh gnìomh inntinneil. Chaidh aithris cuideachd gum faod an cothlamadh an eanchainn a chuideachadh gus fuireach nas fhallaine nas fhaide ma thèid a ghabhail gu cunbhalach, agus tha rannsachadh cuideachd air sealltainn gu bheil am measgachadh air a bhith gu math soirbheachail ann a bhith a ’lughdachadh agus a’ crìonadh nodules thyroid.

Thathas a ’creidsinn gu bheil an searbhag fulvic ann an shilajit a’ cuideachadh le bhith a ’toirt a-mach mòran bhuannachdan bho ashwagandha. Tha e coltach gu bheil an cothlamadh cuideachd ag àrdachadh comas fòcas, ag adhartachadh torachas boireann agus draibheadh ​​feise, agus a ’bunailteachadh faireachdainn agus faireachdainn. Chan eil e riatanach gun tèid ashwagandha a thoirt le shilajit, ach dha boireannaich a dh ’fheumas cuideachadh le bhith a’ riaghladh chuairtean menstrual no a ’meudachadh torrachas, dh’ fhaodadh sin cuideachadh.

Tonic Brain-Fog-Busting

Gus an ìre as motha de ghabhail a-steach, is e an stamag falamh sa mhadainn an ùine as fheàrr airson an tonic seo a ghabhail. Ma lorgas tu gu bheil shilajit a ’dèanamh lùth mòr, tha sinn a’ moladh nach gabh thu san fheasgar oir dh ’fhaodadh e duilgheadas cadail a chruthachadh dha cuid de dhaoine.

Tàthchuid

Modh

  1. Teas 1 cupa de bhainne coconut no bainne cnò ann an sospan thairis air teas ìosal gu meadhanach-ìosal.
  2. Cuir luibhean a-steach, agus whisk gus am bi am measgachadh air a thoirt còmhla gu cothromach.
  3. Sip gu slaodach air stamag falamh tràth sa mhadainn.

An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair cùram bun-sgoile agad mus cuir thu a-steach stuthan-leigheis agus luibhean ùra anns a ’chleachdadh làitheil agad, gu sònraichte ma tha thu trom, le broilleach, no a’ gabhail cungaidhean eile. Cuideachd, bi cinnteach gun leugh thu na ceumannan cudromach sin agus molaidhean dosage ma tha thu ùr do shilajit!

Ag iarraidh làn chleachdadh yoga thyroid le Fern? Thoir sùil air an seo . Barrachd, rithe dìnnear cothromachaidh hormona .

Co-Roinn Le Do Charaidean: