An reasabaidh as fheàrr stèidhichte air planntrais gus feuchainn, stèidhichte air an t-seòrsa Enneagram agad

Ma tha thu air a bhith gad lorg fhèin a ’còcaireachd tòrr a bharrachd na an àbhaist na làithean seo, chan eil teagamh nach eil thu nad aonar. Tha a bhith a ’togail biadh aig an taigh na dhòigh air leth math airson do chuid ùine a chaitheamh, agus lùth pent-up sam bith - a bharrachd, bidh biadh blasta agad mar thoradh air an sin.

24 Lùnastal co-là breith pearsantachd

Co-dhiù a tha thu ùr airson còcaireachd no còcaire dachaigh eòlach, uaireannan is e an dùbhlan as motha dìreach a bhith a ’co-dhùnadh air reasabaidh. Le uimhir de roghainnean tarraingeach a-muigh an sin, ciamar a thaghas tu? Uill, dè mu dheidhinn a bhith a ’coimhead ris an t-seòrsa Enneagram agad?

Tha sin ceart, an modail clò-sgrìobhaidh pearsantachd a chuidicheas daoine gus na feumalachdan bunaiteach aca a chomharrachadh agus faodaidh iad a bhith nan inneal math airson a bhith a ’co-dhùnadh clàr a-nochd. Gu h-ìosal, lorg reasabaidh stèidhichte air planntrais a bhios a ’co-thaobhadh ris an t-seòrsa Enneagram agad.

Seòrsa Ones: Bobhla Smoothie Spinach Avocado

Ìomhaigh leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Tha an seòrsa pearsantachd seo nas dualtaiche a bhith a ’leantainn dòigh-obrach‘ uile no dad ’a thaobh biadh. Tha iad brìoghmhor agus reusanta, agus mar sin tha iad gu math mothachail air na bhios iad ag ithe agus mar a bheir e buaidh air a ’bhodhaig aca. Tha seo stèidhichte air planntrais bobhla smoothie spinach avocado an reasabaidh foirfe. Tha e làn de mood agus veggies àrdachadh dìon , air leth freagarrach airson pearsantachd inntinn Type One.

Seòrsa Twos: Pancakes coirce banana

.

Ìomhaigh leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Cuideachd aithnichte mar ‘an neach-cuideachaidh,’ tha fios gu bheil an seòrsa pearsantachd seo gu math beathachail agus fialaidh. A ’dèanamh na bobhla sin stèidhichte air planntrais pancagan coirce banana tha e na dheagh roghainn airson càraid. Tha iad siùbhlach, blasta agus tha iad nan dòigh foirfe airson comhfhurtachd a thoirt do chuideigin.

Seòrsaichean seòrsa: Brot àrdachadh dìonach ginger garlic

Ìomhaigh leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Canar threes ris an 'coileanadh', agus tha iad nas dualtaiche a bhith gu math cruaidh le am beathachadh agus am fallaineachd. Tha seo stèidhichte air planntrais brot ginger garlic làn de ghrìtheidean fallain, taiceil a bheir gràdh do sheòrsa pragmatach Seòrsa a Trì.

Seòrsaichean Seòrsa: Cacio e Pepe

Ìomhaigh leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Tha an seòrsa pearsantachd ealanta seo dèidheil air biadh agus a h-uile faireachdainn a thig leis. Chì iad biadh mar chruth ealain, mar dhòigh gaoil. Mar sin dè an reasabaidh as fheàrr airson feuchainn na reasabaidh air leth blasta, stèidhichte air planntrais càise agus piobar . Tha e tlachdmhor a thaobh bòidhchead agus tha e na mhias gu math comhfhurtail - a ’dùsgadh grunn fhulangas de sheòrsa a ceithir.

Còig seòrsa: Dip Bean

.

Ìomhaigh leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Leis nach urrainn dhaibh faighinn a-mach às an inntinn fhèin, bidh clann òga gu tric a ’dìochuimhneachadh ithe. No gheibh iad greim air rudan neònach tron ​​latha. Stèidhichte air plannt dip bean an reasabaidh foirfe airson an seòrsa pearsantachd cerebral seo. Air a luchdachadh le stuth beathachaidh agus furasta grèim bidhe a thoirt air , is e an reasabaidh seo dìreach na tha a dhìth air còig.

Seòrsa Sia: Salad Macaroni creagach

Ìomhaigh leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Bidh seòrsa sia, ris an canar cuideachd ‘an neach-dìleas’, a ’cumail ris na rudan as fheàrr leotha. Tha e coltach nach bi an seòrsa pearsantachd dealasach seo a tha ag amas air tèarainteachd a ’dol taobh a-muigh an raon comhfhurtachd còcaireachd aca, a’ dèanamh salad macaroni uachdar deagh roghainn. Clasaigeach, dìreach, agus blasta, tha a ’mhias bhlasta seo dìreach mar a tha sia a’ còrdadh ris.

Seòrsa Sevens: Ceapaire Rueben

Ìomhaigh leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Bidh Seòrsa a Seachd, aka ‘an dealasach,’ ag iarraidh aon de gach nì aig a ’bhòrd. (Tha fios agam air seo gu h-àraidh leis gu bheil mi a ’fuireach le seachdnar.) Bidh an seòrsa spòrsail seo a’ sàrachadh na h-ùmhlachd mu dheireadh fad na h-ùine agus cha bhith cosgais sam bith ann airson am faighinn. Sin as coireach gu bheil plannt stèidhichte air an Ceapaire Rueben na phrìomh reasabaidh airson seachdnar. Tha e meallta, càiseil, saucy, agus nas fhaide na decadent. Air a luchdachadh le balgan-buachair eisirean, faodar an ceapaire seo a chleachdadh aig an ìre as fheàrr.

soidhne Sultain 3

Seòrsaichean ochd: Dip spinach

Ìomhaigh leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Tha cravings aig an seòrsa seo cho mòr ris a ’phearsa aca. Mar thoradh air an sin, bidh iad gu cinnteach a ’taghadh bhiadhan gus an sàsachadh sin a shàsachadh, a’ dèanamh mo phlanntrais dip spinach an reasabaidh foirfe. Cho luath ‘s a dh’ fheuchas tu an dip seo, chì thu carson a tha e mar an fhìor mhias airson a bhith a ’sàrachadh grèim sam bith a tha ochdnar a’ fulang.

Seòrsa Nines: Salad Curry Chickpea

Ìomhaigh leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Bidh Nines, ris an canar cuideachd an seòrsa ‘easygoing’, airson a dhol leis an t-sruthadh. Aig taigh-bìdh, is dòcha gun òrdaich iad eadhon an aon rud riut fhèin dìreach airson an t-sìth a chumail. Airson nines aontaichte, stèidhichte air planntrais salad curry chickpea buailidh e san spot. Dìreach mar an seòrsa pearsantachd seo, tha an reasabaidh seo furasta a dhèanamh agus faodaidh e paidhir le cha mhòr rud sam bith. Briosgaidean, aran naan, ceapairean, tha thu ag ainmeachadh.

Airson barrachd reasabaidhean le Healthyish Foods thoir sùil air Sarah Blog , agus bi cinnteach gun lean thu air adhart Instagram no Facebook .

Agus a bheil thu airson gum bi an dìoghras agad airson sunnd ag atharrachadh an saoghal? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: