8 pàirtean riatanach de bhith nad charaid do dhuine sam bith nach eil coltach riut fhèin
Tha Rachel Wilkerson Miller na ùghdar, neach-naidheachd agus boireannach neònach de dhath. Seo pàirt den leabhar as ùire aice, Ealain a ’sealltainn suas , a tha na stiùireadh airson a bhith a ’sealltainn dhuinn fhìn agus do chàch, eadhon nuair a tha e duilich. An seo, tha i a ’roinn na puingean riatanach airson a bhith nan deagh charaid.Is e neach a tha ann an caidreachas neach a tha a ’seasamh le no a’ tagradh airson daoine fa leth agus buidhnean nach eil iad gu pearsanta nam pàirt de. Is dòcha gu bheil thu air an teirm a chluinntinn ann an co-theacsa cinnidh, gnè, agus / no gnèitheas, ach tha e a ’buntainn ri tòrr shuidheachaidhean eile cuideachd. Tha sealltainn suas mu bhith a ’sealltainn suas airson h-uile duine, gu sònraichte daoine aig a bheil nas lugha de shochair agus de chumhachd na tha agadsa. Seo beagan mholaidhean gus do chuideachadh a ’tòiseachadh:
1.Gu fìrinneach faic dearbh-aithne dhaoine.
Is e deagh rud a th ’ann a bhith a’ creidsinn gu bheil a h-uile duine co-ionnan agus airidh air gràdh, taic agus sonas ag ràdh , ‘Cha do thuig mi eadhon gu robh thu [dearbh-aithne]’ no ‘chan eil mi a’ faicinn dath ’a’ conaltradh nach eil na h-eadar-dhealachaidhean sin gu diofar. Is dòcha gu bheil thu a ’ciallachadh gur e cha bu chòir chùis. Ach an seo, ann an da-rìribh, tha e a ’dèanamh, agus tha e cudromach sin aideachadh.
Sanasdhà.An àite a bhith an dùil gun toir daoine eile oideachadh dhut, ionnsaich thu fhèin.
Tha sinn cho beannaichte a bhith beò ann an àm nuair a tha Google ann!
aingeal àireamh 525
3.Èist.
Nuair a bhios neach bho bhuidheann air an iomall a ’bruidhinn, is e deagh àm a th’ ann gu STFU. Ach cuideachd: Èist ri daoine bho dhiofar bhuidhnean no chùl-raointean gu cunbhalach. Thoir sùil air na h-ùghdaran a tha thu a ’leughadh, na luchd-buaidh a bhios tu a’ leantainn, na podcastan a bhios tu ag èisteachd as motha; a bheil iad uile a ’coimhead / fuaim / a’ coimhead coltach ri chèile ann am prìomh dhòighean? Agus sireadh raon farsaing de ghuthan taobh a-staigh nam buidhnean sin (leis nach eil na daoine bho chùl-raon sònraichte a ’co-roinn na h-aon bheachdan).
Ceithir.Cuir sìos jokes agus beachdan.
Tha an dà fhreagairt as fheàrr leam airson na h-amannan sin a ’tighinn bho Alison Green à Faighnich do Mhanaidsear: 'Tha mi an dòchas nach eil thu ag ràdh sin oir tha thu a' smaoineachadh gu bheil mi / tha sinn ag aontachadh leat 'agus' tha mi an dòchas nach eil thu a 'ciallachadh gu bheil e coltach.' Elegant, direct, èifeachdach.
5.Thoir seachad am mic.
Aig amannan a ’bruidhinn às leth cuideigin is an obair; amannan eile, bu chòir dhut feuchainn ri guthan dhaoine aig a bheil eòlasan beò a dheasbad. Mura h-eil thu cinnteach, faighnich dè b ’fheàrr leotha. Faodaidh tu cuideachd teòiridh fàinne a chuir an sàs an seo - cuir às do smuaintean agus do fhaireachdainnean a-mach dha na daoine nach eil air an iomall an aghaidh a-steach dha na daoine aig meadhan an fhàinne ann an suidheachadh sònraichte ( leugh mu theòiridh fàinne, gu h-ìosal, airson tuilleadh air seo) .
6.Leig le daoine iad fhèin a chlàradh, slurs no masladh co-cheangailte ris an dearbh-aithne aca fhaighinn air ais, agus / no fealla-dhà a dhèanamh mun dearbh-aithne aca.
Chan eil a h-uile facal againn ri chleachdadh, chan eil a h-uile fealla-dhà againn ri dhèanamh, agus thuirt an 'Ach [thuirt cuideigin eile] e !!!' tha argamaid gu h-innleachdail mì-onarach. Tha freagarrachd fhaclan sònraichte, far-ainmean, agus fealla-dhà an urra ri dearbh-aithne an neach-labhairt agus an dàimh ris a ’chuspair. Chan eil seo toinnte no troimh-chèile; ma dh ’ainmich thu do thidsearan Mgr no A’ Bh-Uas an àite a bhith a ’cleachdadh a’ chiad ainmean no ma thug thu ‘Mam’ agus ‘Dad’ air do phàrantan, tha thu a ’tuigsinn seo mu thràth.
soidhne 30 Ògmhios
7.Seachain a bhith a ’bomadh dhaoine le artaigilean / naidheachdan draghail a tha a’ buntainn ris an dearbh-aithne aca.
Seo na tha mi a ’ciallachadh: Bidh mi, boireannach, a’ leughadh agus a ’roinn artaigilean mu dheidhinn gnèitheachas agus fòirneart an aghaidh bhoireannaich gu math tric. Aig amannan thig mo charaidean fireann tarsainn air artaigil mu dheidhinn tachartas uamhasach uamhasach de sexism no fòirneart an aghaidh bhoireannaich agus a ’smaoineachadh,‘ Bu chòir dhomh sin a chuir gu Rachel! ' A gheibh mi! Tha e coltach ris an seòrsa rud a bhiodh ùidh agam ann. Ach uaireannan tha e fìor jarring no piobrachadh , no feumaidh mi fois bhon chearcall uamhasach naidheachdan. Mar sin tha e glic a bhith socair agus smaoineachail nuair a bhios tu a ’roinneadh an seòrsa susbaint seo.
8.Nuair a dh ’fheumas tu cuideachadh no taic, lean ort air caraidean eile.
Bidh amannan ann nuair a dh ’fhaodadh tu mar charaid a bhith a’ faireachdainn cus, troimh-chèile no eadhon dìonach, agus feumaidh tu a bhith ag obair tro no a ’giullachd nam faireachdainnean sin le cuideigin. Chan e neach anns a ’bhuidheann iomaill air a bheil buaidh an luchd-èisteachd ceart airson seo. Sin nuair a tha e cuideachail tionndadh gu Google no bruidhinn ri do cho-charaidean.
Ìomhaigh lembg Cruthachail x Rachel Wilkerson Miller/ Fiosraiche
Lùnastal astrological soidhneCuibhreann bho Ealain a ’sealltainn suas le Rachel Wilkerson Miller, 2020. Ath-chlò-bhualadh le cead an fhoillsichear, An Deuchainn . Ri fhaighinn ge bith càite a bheil leabhraichean gan reic.
Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.
Co-Roinn Le Do Charaidean: