7 Rudan ri dhèanamh nuair a tha thu a ’faireachdainn a’ choire agus an nàire

Dè as àbhaist dhut a dhèanamh nuair a bhios cuideigin a ’cur a’ choire ort agus a ’cur nàire ort? A bheil thu:

• Uaimh a-steach, a ’gèilleadh ris na tha an neach sin ag iarraidh ort a dhèanamh?
• Mìnich agus dìon thu fhèin, ann an oidhirp gus toirt orra do bheachd fhaicinn?
• Cuir a ’choire agus nàire air ais agus a dhol a-steach do shabaid?
• A tharraing air ais, pouting agus a ’faireachdainn mar neach-fulang?
• Gabh an giùlan gu pearsanta agus buille ort fhèin airson a bhith cho neo-airidh?

Ciamar a tha thu a ’faireachdainn nuair a nì thu gin dhiubh sin?

Ma chluinneas tu do fhaireachdainnean, is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil thu air do ghoirteachadh, feargach, fulang agus gun ghràdh. Is dòcha gu bheil thu a ’creidsinn gu bheil na faireachdainnean sin air an adhbhrachadh leis an dòigh anns an do làimhsich an neach eile thu, ach tha iad dha-rìribh a ’tighinn bho do thrèigsinn fhèin . Tha buaidh nas motha aig mar a bhios tu gad làimhseachadh fhèin, a dh ’aindeoin mar a bhios daoine eile gad làimhseachadh, air mar a tha thu a’ faireachdainn na air mar a tha iad gad làimhseachadh.

Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh na àite? Seo seachd beachdan airson mar a dhèiligeas tu an ath thuras a tha thu a ’faighinn a’ choire no an nàire:

1. A ’dealachadh gu dòigheil.

aingeal àireamh 118

Nuair a dh ’iarras tu air falbh gu dòigheil, faodaidh tu a ràdh,‘ Chan eil mi ri fhaighinn airson a ’choire no an nàire. Thig mi air ais ann an 15 mionaidean agus an uairsin is dòcha gun urrainn dhuinn bruidhinn mu dheidhinn. '

Tha neach sam bith a tha a ’cur feagal agus a’ choire air dùnadh agus nach cluinn dad a chanas tu, agus mar sin chan eil feum ann a bhith a ’bruidhinn. Is dòcha ann an 15 mionaidean, bidh e no i fosgailte do chòmhradh nas cuideachail . Mura dèan, feumaidh tu cumail ort a ’gabhail cùram dòigheil dhut fhèin. Is e an amas fuireach fosgailte do na faireachdainnean agad fhèin, a ’cumail do chridhe fosgailte, seach a bhith a’ peanasachadh an neach eile.

Tha seo gu math eadar-dhealaichte na tarraing air ais. Nuair a tharraingeas tu air ais, tha thu feargach. Bidh thu a ’dùnadh do chridhe agus a’ peanasachadh an neach eile le bhith a ’cumail do ghràdh air ais.

2. Bi coibhneil agus truacanta riut fhèin.

Faigh a-steach do chridhe - gu cho duilich ‘s a tha thu a’ faireachdainn nuair a tha nàire agus coire ort. Èist ris an aonaranachd agus an cridhe a tha thu a ’faireachdainn agus an dìth cuideachaidh a tha thu a’ faireachdainn thairis air an neach eile. Cuir do làmhan air do chridhe agus thoir mòran caoimhneas agus caoimhneas dhut fhèin. Bidh ar cridhe an-còmhnaidh a ’goirteachadh nuair a thathas a’ ciallachadh feadhainn eile. Fuirich leis na faireachdainnean pianail sin le fèin-truas gus am bi thu a ’faireachdainn iad a’ gluasad troimhe agus a ’leigeil às.

3. Ma tha na faireachdainnean agad air an goirteachadh, gabh a-steach na tha thu ag innse dhut fhèin a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh ort a bhith a’ faireachdainn neo-airidh, dona, ceàrr no do-ruigsinneach.

A bheil thu a ’gabhail giùlan an neach eile gu pearsanta? Gu fìrinneach, ge bith dè a dh ’fhaodadh tu a dhèanamh a bhrosnaich an troimh-chèile iad, cha bhith thu uair sam bith airidh air nàire fhaighinn air a shon. Is e an fhìrinn gu bheil iad a ’cur nàire ort agus a’ cur a ’choire ort, agus mar sin tha e cudromach dèanamh cinnteach nach eil thu a’ gabhail an giùlan neo-ghluasadach gu pearsanta.

4. Dèan sgrùdadh a bheil seann fhaireachdainnean bho bhith air an coireachadh agus an nàrachadh ann an leanabachd a ’faighinn spionnadh annad.

Bi gu math coibhneil leis na cuimhneachain sin. Mar as truacanta a tha thu a dh ’ionnsaigh seann phian, is ann as motha a bhios an seann phian a’ leigeil ma sgaoil.

5. Fosgailte don neach as àirde agad fhèin airson fiosrachadh sam bith mu na tha a ’dol air adhart leis an neach eile.

432 aingeal uile

Dh ’fhaodadh gu bheil an neach eile sgìth, no dìreach a’ faighinn droch latha agus gu sìmplidh nach urrainn dha coibhneas agus co-fhaireachdainn a thoirt gu còmhradh sam bith an-dràsta. Le bhith a ’lorg co-fhaireachdainn airson an neach eile cuidichidh e thu le bhith a’ faireachdainn nas fheàrr agus gus rudan a ghabhail nas lugha gu pearsanta.

Is dòcha gu bheil teachdaireachd cuideachail ann gu bheil an neach seo ag ath-chraoladh ann an dòigh neo-chuideachail. Faic a bheil fìrinn sam bith ann mu do dheidhinn fhèin a dh ’fhaodadh do chuideachadh gus fàs.

6. Gabh mionaid airson rudeigin coibhneil a dhèanamh dhut fhèin.

Am feum thu caraid a ghairm, cuairt a ghabhail, beagan naidheachd a dhèanamh? Dè a dhèanadh tu a ’faireachdainn nas sìtheile?

7. Ma tha an dithis agaibh fosgailte aig àm air choreigin, faodaidh tu ionnsachadh le chèile mu na cùisean as doimhne.

Aig amannan, aon uair 's gu bheil ùine fa-leth aig gach fear, falbhaidh an iris agus chan eil eadhon dad ann airson bruidhinn. Aig amannan eile, dh ’fhaodadh gum bi cùis ann ris am feumar dèiligeadh, agus faodar dèiligeadh ris aon uair‘ s gu bheil thu le chèile fosgailte.

Nuair a bheir thu aire ghràdhach dhut fhèin, an àite a bhith a ’feuchainn ri do chompanach atharrachadh, bidh thu a’ faireachdainn tòrr nas fheàrr, ge bith dè a bhios an com-pàirtiche agad a ’dèanamh.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: