5 Mearachdan a tha thu a ’dèanamh mura h-eil do fhalt a’ fàs cho luath sa tha thu ag iarraidh

Chan e obair furasta a th ’ann a bhith a’ fàs glasan fada, làn. Agus dha mòran againn, tha ar falt dìreach a ’ruighinn ìre far nach eil fàs dìreach, uill, a’ tachairt tuilleadh. Dè a bheir seachad? Uill, tha beagan mhearachdan ann is dòcha nach tuig thu gu bheil thu a ’dèanamh.

Mì-cheartas 1: Chan eil thu a ’toirt air falbh buildup gu leòr.

Bidh buildup - biodh e bho olan nàdurrach, toraidhean, salachar no an leithid - a ’milleadh milleadh air do chraiceann. Tha na prìomh chùisean sèid agus a ’clogadh na follicles fuilt (bidh iad gu tric, cuideachd, a’ dol làmh ri làimh). Faodaidh an dà rud sin casg mòr a chur air fàs fuilt agus eadhon adhbhrachadh call fuilt. Gu dearbh, tha an buildup a ’mùchadh nam pores, ga dhèanamh duilich dha dualan tiugh, tiugh soirbheachadh.

Bi cinnteach gu bheil thu a ’nighe do fhalt gu ceart leis an taobh cheart seampù airson an seòrsa fuilt agad - agus eadhon beachdachadh air a a ’soilleireachadh seampù no scrub scalp ma bheir thu fa-near gu bheil buildup a ’cruinneachadh gu furasta.

january 3 soidhne zodiac

Mì-cheartas 2: Chan eil thu a ’gabhail cungaidhean.

Mar a h-uile càil a tha a ’dèiligeadh ris a’ bhodhaig agad, feumaidh tu na beathachadh ceart gus soirbheachadh. Feumaidh do fhalt, a bhith air a dhèanamh suas den keratin pròtain, amino-aigéid. Is e aon dòigh furasta air amino-aigéid fhaighinn supplementation collagen . * Tha peptidean collagen hydrolyzed gu ìre mhòr nan slabhraidhean goirid de amino-aigéid, agus tha mòran dhiubh sin air an cleachdadh gus falt a thogail. Nuair a bheir thu pùdar collagen, bidh e comasach dha do bhodhaig na peptidean a ghabhail a-steach, far am bi iad a ’siubhal air feadh a’ chuirp. Ann an craiceann, bidh e comasach dhaibh taic a thoirt do na ceallan agad ' fibroblasts gus collagen agus elastin a chruthachadh . * Faodaidh do fhalt an cleachdadh gus iallan nas làidire agus nas fhallaine a chruthachadh. *

Tha collagen + biadh-feòir lifeinflux ann cuideachd biotin , seòrsa de bhiotamain B a chuidicheas le bhith a ’brosnachadh fàs fuilt cuideachd. Thathas a ’creidsinn gu bheil e ag adhartachadh gu nàdarra fàs falt fallain seach gu bheil e an sàs ann a bhith a ’dèanamh keratin, am prìomh phàirt de fhalt. * Ann an aon sgrùdadh beag, thug boireannaich le falt tana cunntas air ath-fhàs cudromach nuair a thèid cur ri biotin an taca ris an fheadhainn a fhuair placebo. *

Mì-cheartas 3: Chan eil thu a ’dèanamh massage air do chraiceann.

Massages sgalp is dòcha gu bheil iad a ’coimhead mar add-on suarach, ach tha iad air an sealltainn gu bheil iad a’ leasachadh fàs fuilt. Is e am beachd, le bhith a ’brosnachadh na sgìre gu corporra, gu bheil thu a’ brosnachadh cuairteachadh fala. Agus le fuil thig beathachadh a dh ’fheumas do bhodhaig airson falt fhàs. Gu dearbh, sheall sgrùdadh beag eadhon gu bheil massages scalp ann an fir fàs falt nas motha , dualtach mar thoradh air barrachd cuairteachaidh. Agus, cuideachd, tha rannsachadh gu leòr mu na buannachdan a tha an lùib massage therapy san fharsaingeachd: Thathas ag ràdh gun lùghdaich e cortisol agus gun àrdaich e serotonin agus dopamine.

Mì-cheartas 4: Chan eil thu buailteach a bhith a ’crìochnachadh.

Ceart gu leòr, tha fios againn gu bheil fàs fuilt a ’tòiseachadh aig freumh, agus mar sin tha e neònach gu bheil sinn gad bhrosnachadh gus aire a thoirt do na h-oirean. Ach tha an loidsig sìmplidh: Fiù ‘s ma nì thu a h-uile càil gus fàs fallain a bhrosnachadh, chan eil e a’ ciallachadh dad ma chumas tu ort a ’faighinn grèim air a’ mhilleadh sin air a ’bhonn. Feumaidh tu a bhith buailteach don chrann fuilt gu lèir.

aingeal àireamh 31

Dè tha seo a ’ciallachadh? Tha thu airson a chleachdadh ceumannan dìon airson oirean roinnte , a bharrachd air faighinn trims cunbhalach .

Mì-cheartas 5: Tha thu a ’teasachadh stoidhle gach latha.

Le bhith a ’cleachdadh iarann ​​còmhnard no tiormaiche sèididh cho tric chan eil sin a’ dol a mhilleadh na dualan gleansach agad. Ach, tha cleachdadh làitheil - gu sònraichte às aonais dìon no a ’cleachdadh innealan san t-suidheachadh as àirde - duilich. Bidh stoidhleachadh teas ag obair le bhith a ’briseadh sìos bannan do fhalt agus an uairsin gan ath-rèiteachadh gu cumadh eadar-dhealaichte. Nì thu seo gu leòr agus nì do fhalt fàs gu mòr , a ’leantainn gu briseadh agus eadhon call.

Agus is e an duilgheadas leis an seo nach urrainn dhut falt a tha air a mhilleadh a chàradh gu h-iomlan. Faodaidh tu coltas a leasachadh (le, can, cuir deàrrsadh), ach chan urrainn dhut na bannan a chàradh, oir chan eil comas gnèitheach aig falt airson a chàradh fhèin. Mar sin mar cheum dìon, tha e nas fheàrr a bhith a ’leum teas làitheil - eadhon feuchainn tiormachadh adhair .

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean:

Àireamh aingeal 120