5 Mantras ciùin gus do chuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ri daoine duilich
Mar a bu mhath leam a bhith a ’smaoineachadh orm fhìn mar anam soillsichte nach bi a-riamh air mo shàrachadh le beatha, chan eil sin fìor. Mar dhuine, tha mi buailteach a bhith moody, irrational, mothachail, agus selfish. Tha sinn uile a ’cumail grèim air measgachadh fallain de dhòchas agus reul-eòlas, agus seo liosta de mantras tha seo airson nuair a dh ’fheumas tu dearbhadh le breab sàsachail dha. Feuch aon a-mach an ath thuras a tha thu a ’dèiligeadh ri cuideigin a bheir ort a bhith a’ faireachdainn duilich no duilich:
1. Tha daoine gòrach - gaol leotha co-dhiù.
Is e seo aon as urrainn dhut a chleachdadh rè buaireadh beaga làitheil. Cuir a-steach e don ‘bhogsa innealan sane agad’ agus cuir a-mach e a-mach an ath thuras a ghearras cuideigin thu ann an trafaic, a ’goid an àite pàircidh agad, no a’ leum air an loidhne aig a ’phort-adhair. A ’seinn gu ath-aithris dhut fhèin,‘ Tha na h-uile dhaoine airidh air gràdh; tha a h-uile duine airidh air gaol ’gus an tòisich thu a’ faireachdainn do shàrachadh a ’crìonadh.
Sam 3mh ZodiacSanas
2. Smudge e. Karma's air a 'chùis.
Is e dearbhadh uamhasach a tha seo airson nuair a dh ’fheumas tu innse dhut fhèin gun a bhith a’ fallas an stuth beag no - mar a chanadh luchd-dòchais na h-aoise ùire - smudge an stuth beag ( smudging a bhith na seann chuirm a bhios a ’cleachdadh maidean smudge, mar as trice de sage geal, gus lùth àicheil a ghlanadh air falbh). Cuir e air beulaibh agus sa mheadhan nad smuaintean cuir air falbh droch ghluasadan neach sam bith eile . Feuch ri faicinn gu bheil thu air do ghlanadh bhon dearmad aca gus am bi thu air fhàgail a ’faireachdainn ùraichte.
3. Breathaich e gu h-iomlan; tha gaol agam air a h-uile càil.
Tha e iongantach na anail domhainn agus am facal ghaoil urrainn dha cuideigin a dhèanamh aig an ìre briseadh aca. Feuch an tè seo a ràdh a-mach ri cuideigin aig a bheil àicheileachd a ’dòrtadh a-steach don àite agad (ach is dòcha dèan cinnteach gur e cuideigin nach aithne dhut a bheir oilbheum dha!).
4. Soillsich suas.
Cùm an mantra seo suas do shàil airson nuair a thig thu an-aghaidh dhaoine le inntinn chumhang a bhios a ’dèanamh dìmeas air na faireachdainnean agad no a chuireas sìos thu. Faodar a bhruidhinn a-mach nuair a tha d ’anam aig goil, air a ràdh gu sàmhach riut fhèin, no air an taobh a-staigh airson giggle a-staigh.
5. Woooosaaaaahhhh ...
Tha fios againn uile air an fheadhainn ainmeil Mu chantaireachd - hum socair, socair, socair de mantra a dh ’fhaodas a bhith na inneal fois cumhachdach. Mar an ceudna, tha an woooosaaaaahhhh an fhuaim mu dheireadh a dh ’fhuasgladh nuair a tha thu a’ faireachdainn thu fhèin a ’call foighidinn. Tha an osna fhada-ghaothach seo airson na h-amannan sin nuair a bhios tu seachd searbh de na faclan. Is urrainn dha-rìribh droch latha a thionndadh gu bhith na latha ceart. Gabh aon de na h-anailichean domhainn sin, agus an uairsin woooosaaaaahhhh uile a-mach.
Smaoinich air mar bhalbhaid fuasglaidh airson d ’anam. Is toil leam mo làmhan a shìneadh a-mach nuair a chanas mi e, mar a tha mi a ’gèilleadh ris an cuideam. Faodaidh e cuideachd a bhith cumhachdach smaoineachadh air a h-uile cuideam agus teannachadh a tha air leantainn ort woooosaaaaahhhh leig ma sgaoil a ’teicheadh tro mhullach do chinn, mar an fhuaim cianail a nì botal sòda nuair a dh’ fhosglas tu e ... aaahhhhh .
