Boireannaich, Seo mar a nì thu a ’chuid as fheàrr de do mhullach feise!

Bidh miann feise ag atharrachadh agus a ’fàs gu mòr thar beatha. Tha e na thogail iom-fhillte agus fiùghantach co-cheangailte ri mòran fhactaran a ’toirt a-steach àrainneachd, gintinneachd, hormonaichean, ceimigeachd eanchainn, eachdraidh ghnèitheasach, sunnd saidhgeòlach, slàinte corporra, agus barrachd.

Tha fileantachd miann gnèitheasach air a bhith na phutan teth airson deasbad a-riamh bho sexologist uirsgeulach Alfred Kinsey air a phostadh anns na 1950an gum bi boireannaich a ’ruighinn am prìomh ghnè feise tràth gu meadhan nan 30an, fhad‘ s a bhios fir a ’ruighinn an cuid eadar 18 gu 21. A rèir an teòiridh seo, bidh hormonaichean gnè boireannaich a’ ruighinn àirde anns na 30an aca, a ’leantainn gu iomairt gnè nas làidire agus miann. .

A ’tuigsinn stùc feise boireannaich

Ged a tha seo a ’dèanamh beagan ciall mean-fhàs, tha rannsachadh a tha a’ nochdadh stùc gnè feise boireann tràth gu meadhan na 30n air a bhith gu ìre mhòr neo-chinnteach. Agus fhathast, tha mòran bhoireannaich, mi fhìn air an toirt a-steach, ag aithris air spìc anns an lùth gnèitheasach aca timcheall air an aois seo.

Tha mi a ’creidsinn gu bheil mòran aig a’ mhullach gnèitheasach boireann ri bhith a ’faireachdainn toilichte, fallain agus comhfhurtail nad chraiceann fhèin, a bharrachd air a bhith fo bhuaidh atharrachaidhean fiseòlasach. Mar a ruigeas sinn na 30an againn, tha mòran againn air cuid de na dùbhlain aig na 20n againn a rèiteachadh, a ’fàs nas cothromaiche agus nas spioradail. Tha e coltach gu bheil e cha mhòr nàdarra gum biodh a bhith a ’faireachdainn barrachd ceangal feise na phàirt de seo fàs pearsanta . Tha e air a bhith gu cinnteach dhomhsa mar as fheàrr a tha mi a ’faireachdainn, is ann as motha a bhios mi fo chasaid feise.

jan 20mh Zodiac

Leis an fheallsanachd seo, is dòcha nach eil stùc feise boireannaich cuingealaichte gu tràth anns na 30an ach faodaidh e tighinn aig àm sam bith (agus barrachd air aon uair!) Nuair a tha beatha cothromach agus toilichte. Mar a bhios sinn a ’ceangal ris an Diadhachd Feminine agus ag àiteachadh fèin-ghràdh domhainn, bidh an lùth gnèitheasach againn a’ fàs nas cumhachdaiche agus nas beothaile. Do bhoireannaich a tha a ’ruighinn an stùc gnèitheasach aca, faodaidh orgasms a bhith a’ fàs nas trice agus nas dian, is dòcha gum bi suathadh a ’faireachdainn nas mothachail, faodaidh gnè a bhith nas spòrsail agus nas ciallaiche, agus mar sin air adhart.

5 Molaidhean airson a bhith a ’dèanamh an fheum as fheàrr às do mhullach feise

1. Leig seachad de dhùilean gnè a tha seann-fhasanta.

Faodaidh do mhullach gnè a bhith a ’faireachdainn iongantach, ach dh’ fhaodadh cuid de dhùbhlain èirigh leis gu bheil sinn beò ann an comann-sòisealta a tha fhathast caran troimh-chèile mu dheidhinn gnè. Tha cuid de chreideasan bho linn Bhictòria mu dheidhinn gnè fhathast a ’fantainn anns a’ cho-thuigse againn, mar an ìre dhùbailte gu bheil fear a tha a ’còrdadh ri feise na chluicheadair fhad‘ s a tha boireannach a tha a ’còrdadh ri feise air a chomharrachadh mar slut.

Fhad ‘s a tha sinn a’ faicinn mean air mhean barrachd dhealbhan gnè de fhir is bhoireannaich anns na meadhanan, tha fir buailteach a bhith air an riochdachadh gu mòr mar luchd-sireadh feise, fhad ‘s a tha boireannaich fhathast air an riochdachadh mar nithean a thathas a’ sireadh. Mar bhoireannach a dh ’fhaodadh a bhith a’ gabhail dreuchd neach-brosnachaidh gnèitheasach agus is dòcha a ’dol an aghaidh cuid de bheachdan seann-fhasanta boireannachd, dìreach cuimhnich sin cha leig thu leas a leisgeul a ghabhail airson do ghnèitheas! Gu dearbh, tha an iomairt gnè agad na thiodhlac lùthmhor iongantach cumhachdach dhut airson gabhail ris.

2. Cuimhnich, tha an iomairt gnè ag atharrachadh.

Nuair a tha thu ann an dàimh fìor ghaolach, bidh thu a ’gabhail ri chèile tro eadar-ghluasadan beatha. Tha e gu tur nàdarra gum bi iomairtean gnè eadar-dhealaichte aig com-pàirtichean aig amannan eadar-dhealaichte, oir gu cinnteach bidh sinn a ’faighinn eòlas air atharrachaidhean ann an àrainneachd, slàinte, hormonaichean no factaran taobh a-muigh eile a bheir buaidh air an iomairt feise.

An àite a bhith fo eagal no troimh-chèile mu na h-atharrachaidhean, gabh a-steach fluidity dràibheadh ​​gnè mar phàirt de shruth nàdarra agus organach gaoil agus gnè. Cluich leis agus rannsaich e. Nuair a thig e beò, is e atharrachadh an aon rud seasmhach ... Na bi a ’sabaid ris. Bi truacanta agus mothachail air iomairt feise do chompanach agus coinnich riutha far a bheil iad, an àite a bhith ag iarraidh gun atharraich iad sa bhad gus coinneachadh ri na feumalachdan agad.

3. Cleachd conaltradh gnèitheasach onarach.

Is dòcha gum bi e duilich feumalachdan gnèitheasach a chuir an cèill nuair a tha uimhir de dhaoine air ar suidheachadh gu bhith a ’faireachdainn nàire agus nàire mu ar miannan agus ar cuirp feise. Nuair a cheanglas tu do lùth ri cuideigin, bu chòir ìre de chofhurtachd a bhith ann far an urrainn dhut na tha thu ag iarraidh a chuir an cèill gu soilleir.

aries female Sagittarius male

Ma tha thu a ’strì le conaltradh gnèitheasach, no mura h-èist an com-pàirtiche agad, dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharradh air duilgheadasan ri thighinn. Bi onarach agus cùm àite airson conaltradh fosgailte le bhith a ’fuireach ann an suidheachadh tòcail, socair agus neo-ghnìomhach. Thoir spèis do fheumalachdan a chèile le bhith ag èisteachd agus ag aideachadh, agus ag aontachadh gum bi sàsachd agus coileanadh gnèitheasach na phrìomh amasan agad.

4. Dèan sgrùdadh air ro-innleachdan làimhseachaidh cuideachail.

Tha e nàdarra dha boireannaich le iomairtean feise làn lùth a bhith a ’faireachdainn sàrachadh feise bho àm gu àm. An àite a bhith feargach no troimh-chèile, rannsaich slighean cuideachail gus cuid den teannachadh a sgaoileadh ... gu sònraichte orgasms! Faodaidh tu fèin-bhrosnachadh an clitoris agus g-spot, no làimhseachadh thu fhèin gu dèideag ùr leis gu bheil uimhir ann airson taghadh.

Faodaidh gnìomhachd corporra mar ruith agus cardio cuideachd cuideachadh le bhith a ’drèanadh an lùth, agus yoga agus faodaidh meòrachadh cuideachadh gus an inntinn a shocrachadh agus an siostam nearbhach a shocrachadh. Fòcas air a bhith gad ghràdh fhèin agus a ’faireachdainn buidheachas airson do bhodhaig gnèitheasach agus a h-uile toileachas a bheir e dhut. Cuimhnich, is e beannachd diadhaidh, naomh a th ’anns an gnèitheas agad.

5. Leig le feise seirbheis a dhèanamh airson do mhaith as àirde.

Mu dheireadh, faodaidh an lùth gnèitheasach cumhachdach seo cuid de bhrosnachadh làidir a thoirt a-mach gus faighinn a-mach an sin agus tlachd a ghabhail! Anns an raon dealanach gluasadach seo de dhealas, dèan cinnteach gu bheil na tha thu a ’dèanamh a’ frithealadh do mhaith as àirde. Is e gnìomh spioradail naomh a th ’ann an gnè cho mòr‘ s gu bheil e na chorp corporra agus tòcail, mar sin bi an làthair agus dèan co-dhùnaidhean fiosraichte, eadhon ann an teas an-dràsta.

Ma tha an com-pàirtiche agad ùr, faighnich dhut fhèin a bheil thu dha-rìribh ag iarraidh do lùth a cheangal ris an neach seo. Ge bith a bheil thu singilte no ceangailte, tha an-còmhnaidh cothrom ann co-dhùnaidhean sàbhailte a dhèanamh agus na ceumannan riatanach a chleachdadh. Èist ris an intuition agad mus leum thu a-steach gus dèanamh cinnteach gum bi na h-eòlasan as fheàrr as urrainn dhut anns an stùc gnèitheasach agad.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: