Um, Carson a tha mo phee a ’fàileadh èibhinn? Bidh urologists a ’roinn 6 adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann

Dìreach air sgàth ‘s gu bheil peeing cho nàdarrach ri anail chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil e an-còmhnaidh cho sìmplidh. Ma tha thu air suidhe sìos gu pee agus gun do mhothaich thu a dath nach eil cho àbhaisteach, cunbhalachd, no fàileadh, chan eil thu nad aonar.

Gus cuideachadh le bhith a ’mìneachadh an fheadhainn mu dheireadh, rinn mbg co-chomhairle le urologists a tha a’ co-roinn beagan mhìneachaidhean cumanta airson fual le fàileadh neònach (a bharrachd, am bu chòir dhut a bhith draghail no nach bu chòir):

1.Dh ’atharraich na dh’ ith thu am fàileadh.

Chan eil e na dhìomhaireachd gum faod cuid de bhiadhan (a ’coimhead ort, asparagus), fàileadh fual atharrachadh. Ach carson dìreach a tha seo a ’tachairt?

soidhne zodiac an Dàmhair 24th

‘Leis gur e fual dòigh anns am bi ar bodhaig a’ faighinn cuidhteas cuid de choimeasgaidhean a bhios sinn a ’toirt a-steach no a’ toirt a-mach na bhios sinn ag ithe no ag òl, tha mòran rudan ann a dh ’fhaodadh dath no fàileadh fual atharrachadh,’ urologist agus lighiche le teisteanas bùird. Lamia Gabal, M.D. , ag innse mbg.

Ann an asparagus, gu sònraichte, tha todhar ris an canar ‘searbhag asparagusic,’ a bhios, nuair a thèid a tharraing tro fhual, a ’leantainn gu an fhàileadh mì-chliùiteach sin. ‘Gu inntinneach, cha bhith seo a’ tachairt don h-uile duine, ’tha Gabal ag ràdh. 'Tha coltas ann gu bheil enzyme ann a bheir a-mach an searbhag seo nach eil an làthair ann an cuid de dhaoine.'

Bidh buinneagan Bhruisealach, uinneanan agus garllan uile a ’toirt a-mach an gas methyl mercaptan gun bholadh nuair a tha iad air an cnàmh, a dh’ fhaodadh a bhith a ’leantainn gu fual odhar, eòlaiche urology Judson Brandeis, M.D. ., ag ràdh. Tha todhar pronnasg ann an Cumin cuideachd a bheir fàileadh meallta dha fual, tha e a ’cur ris.

dhà.Dh'òl thu cus cofaidh.

Tha mòran bhuannachdan slàinte ann an cofaidh, is e sin ann an cruth antioxidants a tha a ’toirt taic don eanchainn ris an canar polyphenols. Is e na h-aon polyphenols sin an adhbhar a dh ’fhaodadh do phee a bhith a’ fàileadh beagan mar chofaidh às deidh cus de mhuilnean.

‘Nuair a bhios duine ag òl tòrr cofaidh, tha na polyphenols air an salachadh anns an fhual, a’ toirt an aon fhàileadh don fhual, ’tha Gabal a’ mìneachadh. A bharrachd air an sin, tha cofaidh na diuretic nàdurrach, a dh ’fhaodadh àrdaich an èiginn a dhol don t-seòmar-ionnlaid .

soidhne 10 soidhne zodiac

A rèir Brandeis, mura h-eil thu ag òl uisge gu leòr gus dèanamh suas airson call fluid, dh ’fhaodadh gun toir e beagan dìth uisge dhut, a nì fual nas dùmhaile agus nas làidir.

3.Tha thu dehydrated.

Coltach ri deireadh earball a ’chòmhraidh cofaidh, faodaidh dìth uisgeachadh fàileadh pee atharrachadh. Gu dearbh, tha Brandeis ag ràdh gur e seo an adhbhar as cumanta airson fual làidir le fàileadh. ‘Bidh mùn a’ cothlamadh uisge agus toraidhean sgudail, agus ma tha nas lugha de dh ’uisge ann na tha an ìre sgudail àrd,’ tha e ag ràdh. 'San fharsaingeachd, tha an dorchaich am fual , 's ann as miosa a tha thu.'

Ceithir.Is dòcha gu bheil UTI agad.

'TO dh ’fhaodadh galar bacteriach fàileadh malodorous adhbhrachadh , ach is dòcha nach bi feum air làimhseachadh an-còmhnaidh mura h-eil comharraidhean bothersome a ’tachairt, cuideachd,‘ urologist Darlene Gaynor-Krupnick, D.O., FACOS , arsa.

Beagan eile soidhnichean innse de ghalar tract urinary (UTI), a rèir lighiche le teisteanas bùird Eva Selhub, M.D. , cuir a-steach pian losgaidh fhad ‘sa tha e a’ maoladh; cràdh anns an abdomen ìosal; èiginn gu tric / seasmhach gus urinate; a bhith a ’dùsgadh gus a bhith a’ maoidheadh ​​grunn thursan thar oidhche; cràdh ìseal air ais; agus faireachdainnean de nausea, dizziness, cur cinn, no sgìths.

5.Is dòcha gu bheil tinneas an t-siùcair ort.

Is e tinneas an t-siùcair aon adhbhar dragh nas motha airson pee mì-nàdurrach no cùbhraidh. ‘Dh’ fhaodadh gum bi fàileadh cùbhraidh aig cuid de dhaoine le tinneas an t-siùcair, gu sònraichte mura h-eil iad fo smachd, ’tha Gaynor-Krupnick ag ràdh. Tha sin air sgàth gum bi an cus siùcar fala a ’tighinn a-steach don fhual, tha i a’ mìneachadh.

A bharrachd air an sin, ‘Mar as trice bidh tricead urinary agus èiginn agus urination tron ​​oidhche aig daoine le tinneas an t-siùcair neo-riaghlaidh,’ tha Brandeis ag ràdh. Ma tha aon no na comharraidhean sin agad, tha e feumail tadhal air dotair.

6.Tha thu a ’gabhail multivitamins no cungaidh-leigheis.

Gu dearbh chan atharraich a h-uile ioma-bhitamain agus cungaidh-leigheis fàileadh pee, ach bidh cuid. Gu sònraichte nuair a tha thu a ’gabhail tòrr, no a thaobh dìth uisge, tha Gabal ag ràdh gum faod cuid de stuthan-leigheis agus drogaichean fàileadh agus dath na fual àbhaisteach agad atharrachadh.

2525 aingeal uile

Cuin a thadhal air dotair.

Ged nach eil dragh air cuid de na h-atharrachaidhean sin ann am pàtrain pee àbhaisteach (i.e. atharrachaidhean bho bhiadh no cofaidh), dh ’fhaodadh cuid eile a bhith beagan nas cunnartaiche - gu sònraichte ma tha na comharraidhean maireannach.

‘Bu chòir fual le fàileadh cùbhraidh an dragh a thogail airson tinneas an t-siùcair, agus bu chòir dhut tadhal air an dotair agad airson deuchainn dipstick fual sìmplidh,’ tha Brandeis ag ràdh. ‘Às aonais daithead a tha trom ann an asparagus, bu chòir a’ Bhruiseal sprouts, uinneanan, garlic, no cumin, fual fàileadh meallta dragh a thogail airson galar tract urinary, ’tha e a’ cur ris.

Gu h-iomlan, cùm sùil air dath na fual agad gus dèanamh cinnteach nach eil thu sgìth, tha e ag ràdh. 'Ma tha e dorcha, seachain dìth uisge le bhith ag òl barrachd uisge.'

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: