Tha an innleachd gnè seo foirfe airson càraidean trang nach bi ùine gu leòr aca a-riamh

Nuair nach eil ùine gu leòr agad airson do fhalt a bhrùthadh, gun luaidh air beatha gnè làidir, faodaidh e a bhith a ’faireachdainn gu bheil thu glaiste eadar creag agus àite cruaidh. Seo far am faod dòigh shìmplidh ach èifeachdach a thighinn a-steach gu dòigheil: cruachadh orgasm.

aug 11 soidhne zodiac

Dè a th ’ann an cruachadh orgasm?

Tha cruachadh orgasm na chleachdadh far am bi thu a ’cur cuideam air càileachd gnè - is e sin, barrachd orgasms a bhith agad - an coimeas ri cia mheud uair san t-seachdain, mìos no bliadhna a tha thu a’ faighinn feise. Ged is dòcha nach eil e a ’coimhead fìor glamourous, is e seo an dòigh as fheàrr airson pàrantan trang no daoine le obraichean seòlta no tòrr dhleastanasan. Mar sin, um, cha mhòr a h-uile duine.

‘An t-seachdain sa chaidh bha gnè agam aon uair, ach bha trì orgasms agam,’ arsa Madeline, 37. ‘Tha dà leanabh agus obair againn. Chan eil ùine againn dìreach a bhith a ’tilgeil sìos agus a’ faighinn air adhart tuilleadh. Is e oidhche Chiadain an oidhche ceann-latha againn, agus tha e ag obair dhuinn. Tha an gnè sgoinneil! '

Tha an t-àm ann cuir às don ghnè dleastanais. Tha cruachadh orgasm èifeachdach oir tha e a ’toirt cuideam air falbh‘ ga thoirt a-steach ’agus a’ leigeil le com-pàirtichean conaltradh le chèile gu mòr aig amannan dlùth. Bidh e a ’toirt air falbh am faireachdainn de dhleastanas a bhios againn le gnè uaireannan. Bheir sinn aghaidh air: Aig amannan bidh feise a ’faireachdainn mar shunnd chan eil na h-uairean-obrach againn airson fèisteas.

Nuair a bhios tu ag amas air càileachd an àite meud, leigidh tu le com-pàirtichean eòlasan gnèitheasach nas fheàrr fhaighinn agus ceanglaichean dlùth nas dlùithe a chruthachadh. ‘Tha cruachadh Orgasm na dhòigh math air beatha do ghnèitheas agus do chluich ghnèitheasach a leudachadh,’ leasaiche feise Moushumi Ghose, LMFT , ag innse do MBG.

Mar a chleachdas tu cruachadh orgasm:

1.Cuir ùine càileachd an dàrna taobh.

Tha gnè cudromach airson slàinte dàimh. Tha gnè càileachd eadhon nas cudromaiche. Ma tha thu a ’dol a chleachdadh cruachadh orgasm, feumaidh tu an clàr gnè agad ath-ùrachadh. An àite seisean 20-mionaid a bhith agad dà uair san t-seachdain (no ge bith dè cho tric ‘s a bhios tu ri feise), cuir 40 mionaid gu uair a-thìde, uair san t-seachdain.

Bidh an clàr-ama a ’coimhead eadar-dhealaichte airson a h-uile duine. Dèan conaltradh ris a ’chom-pàirtiche agad mu na feumalachdan agad agus cruthaich oidhche (no madainn)‘ sexy date ’a bhios ag obair airson an dithis agaibh. Gabh ris an àm seo còmhla.

dhà.Cleachd iomall.

Nuair a tha thu a ’cuimseachadh air an àireamh de orgasms a dh’ fhaodas a bhith agad ann an aon seisean gnè, feumaidh tu foighidinn a chleachdadh. Chan e cruachadh orgasm rudeigin a dh ’fhaodas a h-uile duine a chleachdadh sa bhad. Tha sinn cho cuimsichte air aon orgasm ‘mòr’ gu bheil sinn gu tric a ’dìochuimhneachadh fòcas a chuir air a h-uile toileachas a tha sinn a’ faireachdainn air an turas.

Tha Ghose ag ràdh gum faod iomall agus smachd buannachd mhòr a thoirt dhut. ‘Faodaidh tu gu dearbh a bhith ag obair a’ tòiseachadh agus a ’stad do orgasms, a’ cumail air ais no a ’cur casg ort bho orgasming, no an àite a bhith a’ deàrrsadh ann an glaodh an orgasm mu dheireadh agad, faigh air ais ceart air an each, mar sin a bhruidhinn, mar sin a ’toirt barrachd smachd dhut air na orgasms agad agus an comas eadhon barrachd a bhith agad, ’tha i ag ràdh.

Tha iomall a ’ciallachadh a bhith gad bhrosnachadh fhèin ann an dòigh a bheir toileachas gnèitheasach dhut gu ìre cha mhòr orgasming. Faodaidh seo a bhith tron ​​chlitoris, G-spot, nipples, sòn erogenous eile, no tro choimeasgaidhean brosnachaidh eadar-dhealaichte. Gabh ùine airson anail a thoirt a-steach don bhodhaig agad agus faigh tlachd bho cheangal do chompanach. (Seo ar làn stiùireadh air iomall .)

Tha an dòigh seo na dhòigh math air ceangal nas doimhne a dhèanamh ris a ’bhodhaig agad. Aon uair ‘s gum faigh thu an sgaoileadh deireannach sin a-steach do orgasm, faodaidh e a bhith tòrr nas cumhachdaiche. Nuair a tha na crìochnachaidhean neoni agad mar-thà furachail bho bhrosnachadh roimhe, gun leigeil às, bidh do bhodhaig a ’goirteachadh airson an orgasm sin. Faodaidh faighinn ann eòlas làn bodhaig. Halò, orgasms làn-bodhaig .

‘Cha robh mi a-riamh a’ smaoineachadh gum biodh ùine agam airson iomall nuair a chuala mi mu dheidhinn, ’arsa Becky *, 28.‘ Coltach, carson a tha mi a ’dol a dh'fheuchainn gun orgasm? Cha tàinig mi chun phàrtaidh gun orgasm. Ach aon uair ‘s gun tug mi ùine dha-rìribh don chleachdadh, fhuair mi fìor thoileachas airson gnè. Cha robh mi air a bhith a ’faireachdainn sin o chionn ùine mhòr. '

3.Fòcas air toileachas, chan e orgasms.

Seo far am faodadh cleachdadh cruachadh orgasm fuaim beagan counterintuitive: Bu chòir do thoileachas a bhith na amas, chan e orgasm. Tha, tha thu a ’cruachadh orgasms, ach gu fìrinneach tha thu a’ cruthachadh eòlas tlachdmhor iomlan a tha socair, comhfhurtail agus gnèitheasach. ‘Le bhith a’ cur smachd ort air do bhodhaig agus air na gnìomhan aige, bheir e cuideam do chom-pàirtichean a bhith an urra ris an aon AON mhòr, agus is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn sgaiteach airson amannan nas fhaide,’ tha Ghose a ’mìneachadh.

Tha e cudromach gnè a bhith agad. Ach math gnè tha dè dha-rìribh cudromach. Tha a bhith a ’faighinn aon no dhà de sheiseanan gnè anabarrach eireachdail nuair as urrainn dhut a bhith sa mhionaid agus a bhith a’ faighinn tlachd às a h-uile dad fada nas fheàrr na ceithir super-short, mar as trice eòlasan mì-thoilichte .

Dàmhair 18mh zodiac

‘Bidh mi an-còmhnaidh a’ taghadh gnè math le fòcas air barrachd gnè a bhith agam, ’mhìnich Lucy, 30.‘ Is e càileachd agus orgasm an rud a tha mi a ’cur luach. Chan e cuid de humping luath nach eil a ’leantainn gu bhith a’ faireachdainn math. Ma tha fios agam gum bi gnè math agam, tha mi nas dualtaiche a bhith ag iarraidh. '

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: