Tha am bobhla Açaí irresistible, luchdaichte le beathachadh an seo gus bracaist a chosnadh (agus nas fhaide air falbh)
Dè a gheibh thu nuair a thèid thu tarsainn air bobhla chia coconut creagach le tartachd bobhla smoothie dearc açaí? Is e am freagairt as fheàrr den dà shaoghal.
Airson an reasabaidh seo stèidhichte air planntrais, gun bhainne, agus keto, chleachd sinn Sambazon reòta organach Pacaidean Superfruit Blend tùsail Sambazon Açaí , a tha blasad dìreach mar sorbet bruadar ach le àrdachadh de bhuannachdan beathachaidh mar fiber, antioxidants *, agus omegas ** (an Bites Açaí Superfruit Seoclaid Reòta a-nis nan stàball anns an reothadair againn - an greim-bìdh làitheil foirfe airson ar faighinn tron ìsleachadh feasgar). Bidh e a ’pacadh an ìre foirfe de bhinneas nàdurrach, ach tha sinn cuideachd dèidheil air gu bheil Açaí Sambazon air a dhearbhadh mar mhalairt chothromach, a tha a ’cuideachadh le teaghlaichean thuathanaich a chumail suas ann an Amazon Bhraisil. Faigh an reasabaidh slàn gu h-ìosal!
Recipe Bowl Yin & Yang Smoothie
A ’frithealadh: 2
Sanas
Tàthchuid:
Pùdar chia cnò-chnò
- ¼ cupan sìol chia
- 1½ cupan bainne coconut
- 2 tbsp. milseir measan manach
Measgachadh smoothie Acai
- 2 phasgan reòta measgachadh tùsail Sambazon Açaí
- 1 banana reòta
- ¼ cupan cherries reòta
- ¼ cupan bainne cnò gun siùcar
- 1 tbsp. Ola MCT
Toppings de do roghainn
dè tha 616 a ’ciallachadh
- Fresh cherries
- Sùbh-craoibh
- Flakes coconut toasted
- Nuggets
- Cnothan-cnòimhe
- Flaxseeds
- Nibs cocoa
- Poilean seillean, roinnte
- Bites Açaí Superfruit Sambazon
Dòigh:
- Dèan mìlsean chia coconut: Ann am jar no container le mullach, cuir còmhla sìol chia, bainne coconut, agus milsearan measan manach. Còmhdach agus leig leis suidhe airson co-dhiù 20 mionaid no anns a ’frids thairis air an oidhche. Bu chòir measgachadh a bhith tiugh, atharrachadh le fras bainne gus a leigeil ma sgaoil.
- Dèan smoothie açaí: Ann am measgachadh, measgachadh còmhla Pacaidean Superfruit Blend Sambazon’s Frozen Açaí , banana, cherisean reòta, bainne cnò, agus ola MCT gus am bi iad rèidh agus gun cnapan rim faicinn. Cùm anns an reothadair gus am bi thu deiseil airson bobhlaichean a chruinneachadh.
- Cruinnich: Roinn mìlsean chia coconut am measg dà bhobhla, a ’spùtadh gu faiceallach a dh’ ionnsaigh aon taobh de gach bobhla. Spàin açaí smoothie measgachadh gus an taobh eile de gach bobhla a lìonadh. Garnish gach bobhla le mullaich, agus sprinkle air picil reòta Pacaidean Superfruit Blend tùsail Sambazon Açaí airson an suathadh mu dheireadh.
Recipe le Tyna Hoang
* Bhiotamain A antioxidant bho beta-carotene 2% RDV
** 2,497 mg omegas-3, -6, -9 gach seirbheis
Co-Roinn Le Do Charaidean: