Is dòcha gun cuir an neo-chothromachd shunndach seo ri do dhragh & aileardsaidhean

Bidh tinneas anns a ’bhodhaig corporra a’ tòiseachadh le dysfunction anns a ’bhodhaig subtle. Am freumh chakra is e seo a ’chiad ionad lùth anns a’ bhuidheann subtle a leasaich, agus mar sin bidh e na bhunait airson togail air na chakras eile.

Tha am freumh mu dheidhinn sàbhailteachd agus mairsinneachd, a tha riatanach airson beatha fallain, soirbheachail sam bith. Mar sin, feumaidh sinn seasmhachd a chruthachadh anns an fhreumh mus urrainn dhuinn sinn fhìn a chuir an cèill tro na chakras eile ann an dòigh cho-thaobhach agus fìor.

An toiseach, beagan cùl-fhiosrachadh air an chakra root agus an dàimh ris a ’bhodhaig.

Bidh am freumh chakra a ’tighinn bho bhun-bheachd tro aois 7, agus mar as trice bidh mì-chothromachadh anns an fhreumh a’ tighinn bho eagal neo-fhiosrachail mu shàbhailteachd. Aig a ’cheann thall, faodaidh an lùth seo nochdadh mar thinneas corporra no inntinn, gu sònraichte ma tha raointean nar beatha far nach eil sinn a’ faireachdainn sàbhailte a bhith dearbhte.

april 23 co-chòrdalachd zodiac

Bidh sgrùdadh air an chakra root anns a ’chleachdadh agam a’ cuideachadh mòran de mo luchd-dèiligidh a bhith a ’tuigsinn carson a tha iad buailteach do chùisean slàinte sònraichte. Mar as trice bidh suidheachaidhean corporra co-cheangailte ris an fhreumh mar thoradh air troimh-chèile mu na tha sàbhailte agus dè nach eil. Mar eisimpleir, nuair a tha cuideigin a ’gearan iomagain gun stòr aithnichte , tha am bodhaig a ’toirt cuisean fiosaigeach dhaibh nach eil iad sàbhailte, comharra gu bheil obair ri dhèanamh san fhreumh.

Is e an siostam dìon aon de na dòighean dìon as fheàrr aig a ’bhodhaig corporra, agus mar sin faodaidh mì-chothromachadh anns a’ chakra root cuideachd cur ri a siostam dìonachd dysfunctional . Tha alergidhean agus suidheachaidhean fèin-dìon mar fhaclan fiosaigeach de shiostam dìon a tha troimh-chèile mu na tha cronail agus dè nach eil. An àite a bhith a ’cuingealachadh na h-oidhirpean aige gus ionnsaigh a thoirt air luchd-ionnsaigh cèin, leithid bacteria agus bhìorasan taobh a-staigh a’ chuirp, bidh an siostam dìon a ’dèiligeadh ris an àrainneachd - no a thaobh suidheachadh fèin-dìon, a’ bhodhaig fhèin.

Ged a dh ’fhaodadh na cùisean slàinte sin uile a bhith air an leasachadh le atharrachaidhean dòigh-beatha, leasachadh beathachaidh, agus cungaidhean, tha sgrùdadh agus taic don root chakra deatamach ann an slànachadh seasmhach.

Mar a tha eòlas tràth-òige againn a ’toirt buaidh air an chakra root.

Feumaidh mairsinn anns a ’chiad seachd bliadhna de bheatha ceangal ris na prìomh luchd-cùraim againn, agus mar sin tha leasachadh fallain chakra root a’ faighinn taic bho luchd-cùraim a tha a ’freagairt air na feumalachdan againn. Tha a bhith a ’fàs suas ann an àrainneachd ghaolach a’ cuideachadh clann le earbsa anns a ’chomas aca a bhith beò san t-saoghal agus a’ leasachadh phàtranan ceangail tèarainte. Ach, chan urrainn eadhon na pàrantan as gràdhaiche agus freagairteach coinneachadh ri feumalachdan gach pàiste fad na h-ùine.

Mar eisimpleir, is dòcha gur e miann dearbhte airson pàisde an roghainn airson sùgh ùbhlan seach orains. Aon mhadainn, thèid a ’bhùth cofaidh a reic a-mach à sùgh ùbhlan, agus mar sin bheir am pàrant orainds dhaibh. Nuair a bhios am pàisde a ’tilgeil tantrum am measg sluagh làn dhaoine gus am miann gun choileanadh a chuir an cèill, bidh am pàrant a’ fàs nàire agus duilich. Anns an ìre thràth seo de bheatha, tha clann gu math mothachail air faireachdainnean agus lùth dhaoine eile, agus mar sin is dòcha gum bi am pàiste a ’faireachdainn frustrachas nam pàrantan agus a’ freagairt le bhith a ’cuir às don mhiann aca ann an seirbheis ceangal tèarainte. Tha cuid de dhreach den seo air tachairt dhuinn uile mar chloinn òga agus dh ’ionnsaich sinn a bhith a’ dèanamh cron air na feumalachdan no miannan nach eil cho riatanach (ach dearbhte againn) gus ceangal a dhèanamh agus mairsinn beò.

Faodaidh na co-rèiteachaidhean tràth a bhios sinn a ’dèanamh fhad‘ s a tha am freumh chakra a ’cruthachadh a’ mhì-thuigse nach eil e sàbhailte a bhith nad neach fhèin a dhaingneachadh.

Ged a tha coltas nach eil na co-rèiteachaidhean sin cudromach ann a bhith a ’coimhead air ais, tha an cuspair a bhith ag ìobairt dearbhteachd airson ceangal air a chur anns a’ bhun-chakra. Faodaidh na co-rèiteachaidhean tràth a bhios sinn a ’dèanamh fhad‘ s a tha am freumh chakra a ’cruthachadh a’ mhì-thuigse nach eil e sàbhailte a bhith nad neach fhèin a dhaingneachadh. Mar a bhios sinn a ’fàs suas, bidh e a’ dol a-steach do gach raon de ar beatha mar a bhios sinn ag ìobairt ar fìor mhiannan, fhaireachdainnean, smuaintean, agus abairtean gus gràdh agus gabhail sòisealta a dhèanamh tèarainte.

Is e am mì-thuigse nach eil e sàbhailte thu fhèin a chuir an cèill gu fìrinneach mar bhunait airson mì-chomas nam buidhnean corporra agus seòlta.

soidhne Ògmhios 9

Mar as urrainn dhut an chakra root a shlànachadh agus do shlighe air ais gu cothromachadh.

Tha leigheas an root chakra na phròiseas de bhith ag obair tro eagal agus ag ionnsachadh earbsa gu bheil e sàbhailte a bhith nad neach dha-rìribh. Tha e a ’toirt a-steach (1) a’ sgrùdadh eagal neo-fhiosrachail mu bhith beò; (2) ag ionnsachadh gu bheil e sàbhailte a bhith dearbhte; (3) a ’glanadh chreideasan, fhaireachdainnean agus lùth dhaoine eile a-mach às an raon agad; agus (4) earbsa annad fhèin agus ann am pròiseas na beatha, eadhon an làthair eagal. Seo ceithir cleachdaidhean airson do thòiseachadh:

Corporra: Seas ann an seasamh beinne.

Stèidhich do seasamh beinne casruisgte air an fheur (ma tha sin comasach). Gabh do chuid ùine a ’suidheachadh na seasamh, ag amas air faireachdainn do chasan an aghaidh na talmhainn. Tog agus sgaoil do òrdagan agus bàlaichean do chasan, agus an uairsin cuir air ais iad. Roc air ais is air adhart air buinn nan casan, a ’lorg a’ phuing far a bheil do chuideam a ’faireachdainn cothromach. An uairsin bog na glùinean ach gabh na casan, a ’cruthachadh bunait làidir. Dìreach aon uair ‘s gu bheil am bun-stèidh a’ faireachdainn cruaidh ma bu chòir dhut a dhol an sàs anns a ’bhroinn, fosgail a’ bhroilleach, gabh fois air na guailnean gualainn, agus smaoinich air crùn do chinn a ’sìneadh suas a dh’ ionnsaigh na speuran. Fuirich san staid seo airson trì mionaidean.

Inntinn: Dèan liosta de na 3 prìomh eagal agad.

Caith beagan ùine a ’dèanamh irisean mu na h-eagal sin . Thoir fa-near cò às a thàinig iad agus mar a bheir iad buaidh air do bheatha. Dè a bhiodh eadar-dhealaichte nad bheatha mura biodh na h-eagal sin a ’toirt buaidh ort?

Emotional: Dèan dealbh ort fhèin mar phàiste.

Dùin do shùilean agus faic thu fhèin mar phàiste òg fo 7 bliadhna a dh'aois. Smaoinich air do fhèin gnàthach a ’cumail an dreach leanabachd ort fhèin. Cuir gu socair na h-abairtean a leanas na chluais:

• Tha thu sàbhailte dìreach mar a tha thu.
• Tha gràdh agad dìreach mar a tha thu.
• Tha e sàbhailte a bhith leat fhèin.
• Tha e sàbhailte earbsa a bhith agad fhèin.
• Bidh gaol agam ort gu bràth.

Cùm do leanabachd gu dlùth agus an uairsin faic a chorp a ’tighinn còmhla ris a’ bhodhaig gnàthach agad.

Spioradail: Dealbh na freumhaichean agad.

Dùin do shùilean agus faic freumhaichean craoibhe a ’sìneadh bho bhonn do spine gu meadhan na talmhainn. Smaoinich air an lùth gu lèir anns a ’bhodhaig agad agus san raon agad nach eil leatsa gu fìrinneach, a’ drèanadh sìos na freumhaichean a-steach don talamh. Na gabh dragh mu cò leis a tha an lùth. Dìreach leig leis drèanadh a-mach às do bhodhaig. Nuair a tha thu a ’faireachdainn coileanta, faic thu fhèin a’ gearradh freumhaichean na craoibhe far do bhodhaig.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

horoscope dreuchd seachdaineil

Co-Roinn Le Do Charaidean: