Tacos Steak Stir-Fried 15-mionaid
Bidh sinn a’ gearradh steak sgiort agus ga chòcaireachd gu sgiobalta aig teòthachd àrd gus ùine a shàbhaladh agus an fheòil a chumail tairgse. Dèan cinnteach gun sàbhail thu na sùgh cruinn blasta bhon steak agus na h-uinneanan gus a bhith a’ dòrtadh air na tacos agad.- Ìre: Furasta
- Iomlan: 15 mion
- Prep: 5 mion
- Còcaire: 10 mion
- Toradh: 4 frithealadh
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 15 mion
- Prep: 5 mion
- Còcaire: 10 mion
- Toradh: 4 frithealadh
Tàthchuid
Dì-thaghadh na h-uile
Steak sgiort 1 not
1 spàin-bùird de phùdar chili
1133 càraid lasair
1/2 teaspoon oregano tioram
1/4 teaspoon siùcair
caismeachd 28 soidhne zodiac
Salann Kosher agus piobar dubh ùr
Ochd tortillas arbhair 6-òirlich
1 bòrd-bhùird air ola glasraich
1 oinniún dearg meadhanach, air a leth agus air a ghearradh ann an sliseagan 1/4-òirleach tiugh
522 aingeal uile
Uachdar searbh, guacamole, salsa verde, pico de gallo agus càise measgachadh Mexico-shredded, airson frithealadh
Stiùiridhean
Feuch an clas còcaireachd seo a-nis
Feuch an clas còcaireachd seo a-nisCoimhead clas
32m Furasta 97%CLAR- Gearr an steak air a 'ghràn gu pìosan 3-òirleach, agus an uairsin slaod gach pìos thairis air a' ghràn gu stiallan 1/3-òirleach-tiugh. Tilgeil an steak ann am bobhla meadhanach leis a 'phùdar chili, oregano, siùcar, 3/4 teaspoon salainn agus beagan bhreacan de phiobar.
- Teas sgàile mòr neo-mhaide thairis air teas àrd. Aig an aon àm, paisg na tortillas ann an aodach glan, agus microwave aig 100 sa cheud airson 1 mionaid. Leig leotha suidhe, paisgte ann an aodach-aodaich, gus am bi thu deiseil airson frithealadh.
- Nuair a tha an sgàile teth, cuir ris an ola. Cuir ris an steak ràitheil ann an sreath chothromach. Na gluais airson 2 mhionaid, an uairsin thoir deagh mheasgachadh don steak agus leig leis còcaireachd gus am bi e donn, mu 1 1/2 mionaid eile. Tionndaidh an steak gu bobhla meadhanach. Sa bhad cuir na h-uinneanan ris an sgàile, agus gluais gus am bi iad donn agus beagan bog, mu 1 1/2 mionaid; gluais gu bobhla leis an steak, agus gluais gus a dhol còmhla.
- Stèidhich taco bar leis an steak agus na h-uinneanan, tortillas fillte, uachdar searbh, guacamole, salsa verde, pico de gallo agus càise.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
