Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

Steakhouse Steaks

  • Ìre: Furasta
  • Iomlan: 37 min
  • Prep: 10 mion
  • Neo-ghnìomhach: 7 mion
  • Còcaire: 20 mionaid
  • Toradh: 4 frithealadh
  • Ìre: Furasta
  • Iomlan: 37 min
  • Prep: 10 mion
  • Neo-ghnìomhach: 7 mion
  • Còcaire: 20 mionaid
  • Toradh: 4 frithealadh

Tàthchuid

Dì-thaghadh na h-uile





Bidh 4 (2-òirleach-tiugh) a’ faidhleadh mignons, ceangailte (10 unnsa gach)

soidhnichean zodiac Dùbhlachd

2 spùran-bhùird ola glasraich



2 spùran-bhùird le fleur de sel gu math



2 lòch-bhùird de phiobair dhubh air a sgàineadh gu cruaidh

4 lòin-bhùird (1/2 bata) ìm gun salann, aig teòthachd an t-seòmair



january 17 zodiac

Stiùiridhean

  1. Preheat an àmhainn gu 400 ceum.
  2. Teas sgàile mòr iarann-teine ​​​​thairis air teas àrd airson 5 gu 7 mionaidean.
  3. Aig an aon àm, tiormaich na faidhlichean mignon le tubhailtean pàipeir. Brus na faidhlichean gu h-aotrom leis an ola. Cuir còmhla am fleur de sel agus a 'phiobar sgàinte air truinnsear agus cuir na faidhlichean air gach taobh anns a' mheasgachadh, a 'bruthadh gu aotrom gus an salann is a' phiobar a chuideachadh. Bu chòir na steaks a bhith air an còmhdach gu cothromach le salann is piobar.
  4. Nuair a tha am pana gu math teth, cuir ris na steaks agus sear gu cothromach air gach taobh (mullach, bonn, agus taobhan) airson timcheall air 2 mhionaid gach taobh. (Dèan cinnteach gu bheil an t-àite còcaireachd air a dheagh fhionnarachadh.) Is dòcha gu feum thu mu 3 oidhirpean gus na taobhan a lorg agus mu 10 mionaidean uile gu lèir.
  5. Thoir air falbh am pana bhon teas agus cuir na faidhlichean gu lèir còmhnard anns a 'phaban. Bàrr gach fear le spàin-bùird de ìm, an uairsin cuir am pana san àmhainn. Còcaich na faidhlichean airson 8 gu 12 mionaidean gu 120 ceum airson tearc agus 125 ceum airson meadhanach tearc. Thoir air falbh na steaks gu plata, còmhdaich gu teann le sgudal alúmanaim, agus leig leotha fois airson 5 gu 10 mionaidean.

Co-Roinn Le Do Charaidean: