Sprouts bunaiteach sa Bhruiseal
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 10 mion
- Prep: 5 mion
- Còcaire: 5 mion
- Toradh: 4 frithealadh
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 10 mion
- Prep: 5 mion
- Còcaire: 5 mion
- Toradh: 4 frithealadh
Tàthchuid
Dì-thaghadh na h-uile
boireannach aillse fear capricorn
1 nota de sprouts Bhruiseal, air an roladh
1/2 cupan uisge
1/4 teaspoon salainn kosher
4 an t-Iuchar soidhne
Stiùiridhean
FAIREACH Thoir sùil air mar a nì thu an reasabaidh seo. - Gearr dheth deireadh cas nam buinneagan sa Bhruiseal agus thoir air falbh duilleagan buidhe a-muigh. Gearr gach sprout sa Bhruiseal ann an leth bho mhullach gu bonn. Cuir sprouts a 'Bhruiseil, uisge agus salann a-steach do shiùcair 3 gu 4-ceathramh agus còmhdach. Cuir thairis air teas àrd agus bruich airson 5 mionaidean no gus am bi e taitneach. Thoir air falbh agus frithealadh sa bhad.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
