Shrimp Pan Seared agus skewers creachainn
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 25 min
- Prep: 10 mion
- Còcaire: 15 mion
- Toradh: 4 frithealadh
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 25 min
- Prep: 10 mion
- Còcaire: 15 mion
- Toradh: 4 frithealadh
Tàthchuid
Dì-thaghadh na h-uile
8 (6 gu 8-òirlich) skewers bambù
16 jumbo deveined, sgàineadh shrimp
an dùbhlachd 16 soidhne
16 creachainn mara
Salann agus piobar
1 teaspoon paprika milis, 1/3 palmful
1/2 teaspoon flakes piobair ruadh air am pronnadh, ball-sùla e
1 sùgh liomain agus sùgh
2 spùran-bhùird peirsil duilleag còmhnard air a ghearradh, dòrlach
1 bòrd-bhùird air ola ollaidh a bharrachd, 1 tionndadh den phan
soidhne Dùbhlachd 11 zodiac
Stiùiridhean
FAIREACH Thoir sùil air mar a nì thu an reasabaidh seo. - Preheat sgàile mòr neo-mhaide thairis air teas meadhanach àrd gu àrd.
- Air skewers bambù, snàthainn 4 shrimp air 4 skewers, 4 creachain air gach aon de 4 skewers. Rèitich an dà shrimp agus skewers creachainn le salann is piobar air gach taobh. Cuir còmhla paprika, piobar brùite, sùgh lemonan agus peirsil ann am mias beag. Crùbagan luibhean agus spìosraidhean còmhla thairis air carran-creige agus suathadh. Cuir 1/2 tionndadh den phana de ola ollaidh a bharrachd, (1 1/2 lòchrain), ris an sgàile teth agus sear na carran-creige 3 mionaidean air gach taobh no gus am bi iad lùbte agus pinc. Brùth an sùgh 1/2 lemon thairis air a 'phaban agus thoir air falbh gu plata blàth. Thoir air ais pana chun an teas agus cuir ris an ola a tha air fhàgail. Còcaich creachainn 3 gu 4 mionaidean air gach taobh no gus an tèid caramel dath. Brùth an sùgh 1/2 lemon thairis air a 'phaban agus gluais na skewers gu truinnsear frithealaidh ri taobh shrimp.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
