Shrimp sauteed
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 13 mion
- Prep: 5 mion
- Còcaire: 8 mion
- Toradh: 2 frithealadh
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 13 mion
- Prep: 5 mion
- Còcaire: 8 mion
- Toradh: 2 frithealadh
Tàthchuid
Dì-thaghadh na h-uile
3 spàin-bùird de ola ollaidh
1/4 cupan garlic biorach
Dùbhlachd 3mh zodiac
1 not (21 gu 25 cunntadh) carran-creige, gun sgoltadh
2 spùran-bhùird sùgh lemon
1/2 cupan stoc iasgaich
Dùbhlachd 20mh zodiac
2 spàin-tì basil ùr air a ghearradh
2 lòch-bhùird de bhiadh mara spìosrach
january 28 soidhne zodiac
Stiùiridhean
- Ann am pana mòr saute thairis air teas meadhan, teas an ola ollaidh. Cuir ris an garlic agus saute gus an tòisich e bog. Cuir ris a 'shrimp agus saute airson 1 mionaid. An uairsin cuir ris na h-earrainnean a tha air fhàgail agus fuirich gus am bi na carran-creige air am bruich agus na blasan air tighinn còmhla, mu 4 gu 6 mionaidean eile. Dèan seirbheis sa bhad.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
