Salad pasta tomato Feta

• Ìre: Furasta
• Iomlan: 45 min

• Prep: 20 mionaid
• Còcaire: 25 min

• Toradh: 6 gu 8 frithealadh

• Ìre: Furasta
• Iomlan: 45 min

• Prep: 20 mionaid
• Còcaire: 25 min

• Toradh: 6 gu 8 frithealadh

Tàthchuid

Dì-thaghadh na h-uile

1/2 punnd fusilli (spirals) pasta

Salann kosher

Deagh ola ollaidh

1 nota tomato aibidh, gearradh meadhanach

soidhne zodiac Gearran 22

3/4 cupan ollagan dubha math, leithid kalamata, air an sgoltadh agus air an gearradh

1 nota càise feta math, pìos meadhanach

6 tomato air a thiormachadh leis a 'ghrian ann an ola, air a dhrèanadh agus air a ghearradh

Airson an èideadh:

5 tomato air a thiormachadh leis a 'ghrian ann an ola, air a dhrèanadh

2 spùran-bhùird fìon-dhearcan fìon dearg

Samhain 30mh zodiac

6 spùran-bhùird de ola ollaidh math

1 clòbh garlic, air a ghearradh

1 teaspoon capers, air an drèanadh

1 teaspoon salainn kosher

3/4 teaspoon piobar dubh ùr

1 cupan Parmesan air ùr-ghràdh

1 cupan peirsil duilleag-còmhnard làn, air a ghearradh

Stiùiridhean

1. Còcaich am pasta ann am poit mhòr de dh'uisge saillte le fras ola gus nach seas e ri chèile. Boil airson 12 mionaidean, no a rèir an stiùiridh air a 'phacaid. Drag gu math agus leig le fuarachadh. Cuir am pasta ann am bobhla agus cuir ris na tomataichean, na h-ollan-ola, an feta agus na tomataichean air an tiormachadh leis a’ ghrian.
2. Airson an èideadh, cuir na tomataichean air an tiormachadh leis a 'ghrian, fìonag, ola-ola, garlic, capers, salann agus piobar còmhla ann am pròiseas bidhe gus am bi iad cha mhòr rèidh.
3. Thoir an t-aodach thairis air a 'pasta, crathadh leis a' Parmesan agus peirsil, agus gluais gu math.

Co-Roinn Le Do Charaidean: