Salad Pittsburgh

• Ìre: Furasta
• Iomlan: 30 mionaid

• Prep: 15 mion
• Còcaire: 15 mion

• Toradh: 4

• Ìre: Furasta
• Iomlan: 30 mionaid

• Prep: 15 mion
• Còcaire: 15 mion

• Toradh: 4

Tàthchuid

Dì-thaghadh na h-uile

4 unsa geal balsamic

Aodach:

1 unnsa mustard Dijon

Libra boireannach aries duine

1 teaspoon salainn

1/2 teaspoon piobar geal talmhainn

4 unsa 80/20 measgachadh ola ollaidh glasraich

Salad:

1 lettuce beinn-deighe ceann

2 unnsa ola grapeseed

1 punnd de dh'fheòil feòil

1 teaspoon salainn mara

1/2 teaspoon piobar dubh

1 tomato mòr aibidh fìonain, air a ghearradh 1/4-tiugh

july 5th horoscope

1/2 cupan fàinneachan oinniún dearg (1/4-òirleach tiugh)

1 cupan càise gorm air a mhilleadh

Stiùiridhean

1. Airson an t-aodach: Ann am bobhla beag, cuir am fìonag, salann mustaird agus piobar còmhla. An uairsin, cuir a-steach an ola gu slaodach gus am bi e rèidh agus emulsichte.
2. Airson an t-salad: Crùisg agus glan taobh a-muigh ceann an leitis, an uairsin bho mhullach gu bonn, gearradh agus cairteal an leitis. An ath rud, thairis air teas meadhanach àrd, cuir ola grapeseed ann am pana saute agus leig leis blàthachadh. Crùbagan air gach taobh de gach bonn le salann is piobar, agus an uairsin cuir na buinn ris a 'phaban. Leig leis a 'bhuinn a bhith a' còcaireachd, ann an baidsean ma bhios feum air, airson 2 gu 3 mionaidean air a 'chiad taobh, agus an uairsin tionndaidh agus ath-aithris a' phròiseas. An dèidh a bhith a 'còcaireachd an dàrna taobh, cuir às agus leig leis na buinn a bhith fois. Gus an salad a thogail, cuir an lettuis air truinnsear, agus an uairsin cuir ris an tomato, an oinniún, an càise gorm agus 2 unnsa de dh 'èideadh agus a' frithealadh.

Co-Roinn Le Do Charaidean: