Salad Ghreugach

Dì-thaghadh na h-uile

6 lòch-bhùird de shùgh lemonan air a bhrùthadh gu h-ùr

2 clòbh garlic, air a ghearradh

2 spàin-tì de shalainn kosher agus barrachd airson blasad

1 cupan ola ollaidh extra-virgin, is fheàrr Grèigeach

january 12 zodiac

2 spàin-tì de oregano ùr air a ghearradh

Piobar dubh ùr-nodha

Feb 21 Zodiac

1 leit romaine ceann (mu 1 not), air a chuairteachadh le gasan cruaidh agus air a reubadh gu pìosan mòra

6 unnsa ola-ola calamata, mu 1 cupa

1/2 punnd càise Feta, crùbach

1 cucumar Beurla (gun sìol), air a sgeadachadh, air a ghearradh ann am pìosan 1 òirleach

12 unsa tomato cherry aibidh le fìon-dhearcan, air an leth

46 àireamh aingeal

1 oinniún beag dearg, air a ghearradh a-steach do gheugan 1/2-òirleach, air a bogadh ann an uisge fuar airson 5 mionaidean agus air a dhrèanadh

1 piobar uaine, air a sgeadachadh, air a sìol agus air a ghearradh

Ann am bobhla beag, cuir a-steach an sùgh lemonan, garlic, salann, agus ola. Cruthaich anns an oregano agus am piobar gu blas. Cuir gu aon taobh.
Nuair a bhios tu deiseil airson frithealadh: Ann am bobhla mòr, gu h-aotrom tilg an lettuis le cuid den t-aodach. Roinn an leitis eadar 4 bobhlaichean salad. Sgap na h-ollan, càise, cucumar, tomato, uinneanan, agus piobair thairis air mullach nan uainean. Dèan seirbheis agus cuir seachad an t-aodach a tha air fhàgail aig a 'bhòrd.

Co-Roinn Le Do Charaidean: