Puffs Toast Frangach

• Ìre: Furasta

• Iomlan: 40 mionaid
• Gnìomhach: 20 mionaid

• Toradh: 4 gu 6 frithealadh

• Ìre: Furasta

• Iomlan: 40 mionaid
• Gnìomhach: 20 mionaid

• Toradh: 4 gu 6 frithealadh

Tàthchuid

Dì-thaghadh na h-uile

ìm ginger:

8 unnsa ìm no ìm eile, is fheàrr Earth Balance

1 gu 2 lòch-bhùird a bharrachd air syrup

1 bòrd-bhùird air ginger talmhainn

Puffs Toast Frangach:

Sprae còcaireachd neo-mhaide, airson an duilleag bèicearachd

2 bananathan aibidh

3 cupan bainne coirce

is dòcha 4mh soidhne astrology

1 cupan de bhratagan coconut toastte

1/3 cupan siùcair

1 bòrd-bhùird air cinnamon talmhainn

2 spàin-tì de turmeric talmhainn

1 teaspoon cnòmag talmhainn

1 teaspoon earrann vanilla

Pìnich salann

1 gu 2 buileann aran muilt gun ghlùin (no aran as fheàrr leotha), air a ghearradh ann am pìosan meud crouton

Syrup maple, bho Vermont mas fheàrr, airson frithealadh

Stiùiridhean

1. Airson an ìm ginger: Cuir an ìm, an agave agus an ginger ann am pròiseas bidhe agus pròiseas gus am bi e rèidh. (Mura h-eil pròiseasar ann, faodaidh tu ìm bogte a chleachdadh agus na h-uile stuth a chur na àite.) Bu chòir dhan ìm a bhith cunbhalachd rèidh, deiseil airson a dhol a-steach.
2. Airson puffs toast Frangach: Preheat an àmhainn gu 500 ceum F, a’ cleachdadh convection ma tha sin ri fhaighinn. Spread duilleag bèicearachd mòr le spraeadh còcaireachd.
3. Cuir na bananathan, bainne coirce, coconut, siùcar, cinnamon, turmeric, cnòmag, vanilla agus salann ann am measgadair agus measgachadh gus am bi iad rèidh. Ma tha beagan pìosan beaga de banana ann, na gabh dragh, cuiridh e ri inneach nam puffs.
4. Cuir luach 1 buileann de phìosan arain ann am bobhla mheasgaichte mòr, agus an uairsin am batter. Le spatula no corragan, paisg a h-uile càil gu socair còmhla. Thoir an aire nach dèan thu cus measgachadh. Tha homogenous dòrainneach, agus mar sin tha sinn a’ coimhead airson gum bi an aran slàn sa mhòr-chuid, air a ghluasad leis a’ bhata. Leigibh suidhe airson 5 mionaidean. Bu chòir an inneach a-nis a bhith bog agus fliuch, gun a bhith soupy (ma tha e soupy, cuir barrachd aran ris).
5. Nuair a thèid an inneach cheart a choileanadh, bidh e furasta a sgioblachadh le scoop briosgaid meud ball-goilf. Thoir a-mach am measgachadh aran gu lèir air an duilleag bèicearachd ullaichte. Cùm e fungach agus thoir air falbh meudan nas motha na dh’ fhaodadh an scoop a chumail, mar scoop de reòiteag cruaidh. Bèicear gus am bi e donn òir agus crispy air an taobh a-muigh, 10 gu 15 mionaidean. (Donn agus beagan crunchy air an taobh a-muigh, agus bog air an taobh a-staigh, is e ar n-amas.) Ith le do làmhan, a 'tumadh a-steach do syrup maple Vermont agus ìm ginger.

Co-Roinn Le Do Charaidean: