Tilgeil Angel Hair Pasta
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 20 mionaid
- Prep: 10 mion
- Còcaire: 10 mion
- Toradh: 4 frithealadh
- Fiosrachadh beathachaidh
- Mion-sgrùdadh Beathachaidh
- A rèir an t-seirbheis
- Calraidhean
- 478 calorie
- Saill iomlan
- 9 gram
- Saill shàthaichte
- 1 gram
- Sòidium
- 120 milleagram
- Gualaisg
- 82 gram
- Fibre Dietary
- 2 ghram
- Pròtain
- 14 gram
- Siùcair
- 4 gram
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 20 mionaid
- Prep: 10 mion
- Còcaire: 10 mion
- Toradh: 4 frithealadh
- Fiosrachadh beathachaidh
- Mion-sgrùdadh Beathachaidh
- A rèir an t-seirbheis
- Calraidhean
- 478 calorie
- Saill iomlan
- 9 gram
- Saill shàthaichte
- 1 gram
- Sòidium
- 120 milleagram
- Gualaisg
- 82 gram
- Fibre Dietary
- 2 ghram
- Pròtain
- 14 gram
- Siùcair
- 4 gram
Tàthchuid
Dì-thaghadh na h-uile
1 punnd pasta falt aingeal
2 spùran-bhùird ola ollaidh
1 lemon, silidh
Salann Kosher agus piobar dubh ùr
Parmesan, airson garnish
caismeachd 3mh soidhne zodiac
Stiùiridhean
FAIREACH Thoir sùil air mar a nì thu an reasabaidh seo. - Còcaich am falt aingeal a rèir an stiùireadh pacaid. Nuair a tha am pasta faisg air a bhith deiseil, teas an ola ollaidh ann am pana saute mòr thairis air teas meadhan agus cuir ris an t-searbhag lemon, an salann, agus a 'phiobar agus bruich gus am bi e cùbhraidh, mu 1 mionaid. Drag am pasta, a 'gleidheadh 1/4 cupan uisge còcaireachd, ma bhios feum air. Thoir air falbh an ola infused bhon teas, cuir a-steach am pasta, agus tilg gu còta, a 'cur uisge còcaireachd pasta, ma tha feum air. Gràtaich dìreach beachd air Parmesan air a’ pasta mus dèan thu seirbheis.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
