Pantry bunaiteach 101
Ged a tha liosta bhùthan math na phrìomh dhòigh air turas luath gun phian chun mhòr-bhùth, is e pantry làn stoc an dòigh as fheàrr air dèanamh cinnteach gum bi a’ mhòr-chuid de na dh’ fheumas tu airson còcaireachd nuair a ruigeas tu dhachaigh.
Ola, fìon-dhearcan agus condiments
- Ola: ola canola, ola ollaidh a bharrachd, sesame toastte
- Fìon-dhearcan: balsamic, grùdaireachd geal, fìon dearg, rus
- Ketchup
- mayonnaise
- Mustard dijon
- tha mi seileach
- Chili paste
- Sabhs teth
- Siorrachd Worcester
Ràithean
- Salann kosher
- Piobar dubh
- Luibhean agus spìosraidhean tiormaichte: duilleagan bàgh, piobar cayenne, piobar ruadh air a phronnadh, cumin, coriander talmhainn, oregano, paprika, rosemary, duilleagan thyme, cinnamon, clòbh, piobar ruadh, ginger, cnòmag
- Measgachadh spìosraidh: pùdar chili, pùdar curraidh, seusanachadh Eadailteach
- Earrann vanilla
Bathar à tiona agus stuthan botail
111 brìgh ann an gaol
- Pònairean à tiona: dubh, cannellini, chickpeas, dubhagan
- Ceapairean
- Olives
- Im peanut
- A 'gleidheadh no jelly
- Stoc no broth sodium ìseal
- Tomatoes à tiona
- Tomatoes, à tiona agus paste
- sabhs
- Iasg tuna
Gràinnean agus legumes
- Breadcrumbs: cunbhalach, panko
- Couscous
- Leantailean tioram
- Pasta: cunbhalach, cruithneachd slàn
- Reis
- Coirce air a roiligeadh
- Aon gràn tiormaichte eile: feuch eòrna, muilt, quinoa no dearcan cruithneachd
Bathar Bèicearachd
- Pùdar bèicearachd
- Sòda aran
- Siùcair donn
- Coirce-coirce
- Flùr làn-adhbhar
- Siùcair gràinealaichte
- Mil
Bun-bheachdan Refrigerator
Nov 23 Horoscope
- Im
- Càise: cheddar biorach, feta, parmesan, mozzarella
- Uighean mòra
- Bainne
- Yogurt sìmplidh
- Tortillas arbhair
Bun-bheachdan reothadair
- Measan reòta: smeuran-dubha, blueberries, peitseagan, connlaich
- Glasraich reòta: broccoli, clag piobar agus measgachadh uinneanan, arbhar, edamame, peasairean, spionag
Toradh Stòraidh
29 àireamh aingeal
- Garlic
- uinneanan (dearg, buidhe)
- Buntàta
- Measan tioram: reasanan, ùbhlan, apricots
- Cnothan no sìol: almoin, cnòthan-cnòthan, lus na grèine
Co-Roinn Le Do Charaidean:
