A ’toirt ionnsaigh panic & palpitations cridhe? Soothe Your System Nervous air ais leis an dòigh sìmplidh acupressure seo
Co-dhiù a tha thu a ’faighinn ionnsaigh panic làn-shèidte no dìreach beagan palpitations cridhe mar thoradh air troimh-chèile aig an obair, tha iomagain na staid mì-thlachdmhor a bhios mar as trice a’ cur iongnadh ort leis an àm as miosa. Agus chan e thusa an aon fhear a tha a ’fulang; is e eas-òrdugh iomagain coitcheann an tinneas inntinn as cumanta anns na Stàitean Aonaichte, a ’toirt buaidh air 40 millean inbheach san dùthaich - ged nach robh ann ach 36 sa cheud den fheadhainn gu dearbh a ’sireadh leigheis . Aig mo acupuncture agus cleachdadh leigheas traidiseanta Sìneach, chì mi euslaintich gun àireamh a ’strì leis na dearbh chomharran sin.
Sultain 23rd zodiac
A ’làimhseachadh ionnsaighean panic agus palpitations cridhe le TCM.
A dh ’aindeoin cho bitheanta‘ s a tha e, chan eil eas-òrdugh iomagain coitcheann a ’faighinn an aon aire ri prìomh shionndroman eile leithid eas-òrdugh trom-inntinn agus inntinn-inntinn, agus air sgàth seo, mar as trice is e an lighiche cùram bun-sgoile an solaraiche làimhseachaidh, a tha ag adhbhrachadh cuid de phrìomh dhuilgheadasan. Fo chùram lighiche cùram bun-sgoile, bidh euslaintich le imcheist gu tric a ’faireachdainn nach eil iad air an tuigsinn agus nach eil iad a’ faighinn innealan dòigh-beatha, leigheas giùlain, agus roghainnean leigheis co-phàirteach is eile gus an cor a leigheas gu nàdarra. An àite sin, mar as trice bidh iad a ’faighinn cungaidh-leigheis mar fhuasgladh singilte. Faodar a ràdh gu bheil eas-òrdugh dragh a tha a ’dol air adhart gun riaghladh a’ toirt cunntas air lughdachadh cinneasachd agus tha cuideachd air a cheangal ri ana-cleachdadh deoch làidir is dhrogaichean ann am pàirt mhòr den t-sluagh.
A-nis airson an deagh naidheachd: Tha acupuncture agus leigheas Sìneach air a bhith a ’làimhseachadh iomagain gu h-èifeachdach airson linntean air sgàth a chomas làimhseachadh a dhèanamh fa leth agus dèiligeadh ris an‘ Shen ’(am facal Sìneach airson‘ spiorad ’), a tha na phàirt mhòr den tòimhseachan leigheas an Iar gu tric ionndrainn. Ann an leigheas Sìneach, faodaidh iomagain a bhith mar thoradh air grunn fhactaran eadar-dhealaichte, leithid dìth fala (smaoinich air lathadh agus anemia), stagnation anns an grùthan no an fhuil agad (smaoinich nuair a tha thu cho feargach gum faodadh tu caoineadh), no easbhaidh anns an chi de do chridhe (smaoinich air palpitations cridhe, chan eil dad dona ach fhathast a ’sgrios do latha) - thoir ainm dha beagan. Ge bith dè an pathology, bidh neach-dreuchd traidiseanta leigheas Sìneach eòlach (TCM) comasach air do staid a dhearbhadh le bhith a ’cleachdadh measgachadh de sgilean eadar-dhealaichte, an uairsin obrachadh air ath-chothromachadh a dhèanamh air na tha a-mach à whack nad bhodhaig gus do shiostam nèamhach agus do Shen a shocrachadh.
Sanas
Puingean acupressure airson ionnsaighean panic agus palpitations cridhe.
Deiseil airson beagan naidheachd mhath eile? Leis gu bheil sinn acupuncturists dìreach làn de mholaidhean agus cleasan fionnar, le bhith eòlach air cuid de phrìomh phuingean ciùin Shen agus dòighean anail, faodaidh tu ionnsaigh draghail a shocrachadh thu fhèin! Seo beagan reasabaidh acupressure gus do chuideachadh gus do shocair agus do mheadhan fhèin nuair a thig thu an-sàs ann an clisgeadh no trauma no ann am mionaid de dhragh. Brosnaich gach aon de na puingean sin airson 60 gu 90 diogan le cuideam meadhanach a ’cleachdadh do mheur, an uairsin gluais chun ath fhear sa chearcall.
Duán 27 : Tha a ’phuing seo suidhichte air a’ chrìoch as ìsle den clavicle, dà leud mheur fadalach gu meadhan do bhroilleach (chì thu riochdachadh lèirsinneach an seo ). Tha a ’phuing seo an dùil a bhith a’ fosgladh agus a ’gabhail fois air a’ bhroilleach, a ’socrachadh iomagain, agus a’ leasachadh anail.
Yin Tang: Tha a ’phuing seo suidhichte eadar cinn medial nan sùilean (chì thu an dearbh àite an seo ). Le bhith a ’brosnachadh a’ phuing seo bidh an spiorad socair agus cuidichidh e le bhith a ’lughdachadh insomnia, iomagain agus cuideam.
Cridhe 7: Suidhichte aig an crease wrist , is e gnìomh a ’phuing seo freagairtean corporra do bhrùthadh tòcail a lughdachadh. Faodaidh e a bhith gu math cuideachail dha na h-euslaintich agam le palpitations cridhe, nausea le panic, no eagal.
Mura h-eil thu cinnteach gu cinnteach càite an tòisich thu, faodaidh tu coimhead a ’bhidio seo agus cuir na puingean sin gu feum an ath thuras a tha thu a ’faireachdainn iomagain, panic, no flustered. Bidh iad gad shocrachadh, a ’socrachadh an t-siostam nearbhach agad, agus ag ath-chothromachadh do chi gus am faigh thu chun ath choinneimh acupuncture agad.
