Maragan Arain thar oidhche

Is e biadh blàth comhfhurtail a th’ ann am maragan arain a dh’ fhaodar a thoirt seachad airson bracaist, brunch agus eadhon milseag (bha maragan aran seoclaid decadent a’ còrdadh ri mo bhalaich aig buffet dìnnear o chionn ghoirid). Agus leis gu bheil e uamhasach furasta ullachadh, bu chòir dhut reasabaidh math wow them a chumail nad arsenal.

Tha an reasabaidh seo gu sònraichte math airson na saor-làithean oir bidh an ràithe gu tric a’ toirt aoighean tron ​​​​oidhche - leis an dreach seo, faodaidh tu ullachadh air adhart agus bèicearachd am marag arain an ath mhadainn fhad ‘s a bhios an cofaidh a’ grùdaireachd. Tha an t-aran Frangach taisneach le cinnamon air a sgeadachadh le dearcan tioram measgaichte; Thagh mi measgachadh de cherisean, blueberries agus cranberries oir is toil leam an cùbhraidh milis is tart. Dh'fhaodadh tu dìreach aon mheasgachadh de dearcan a chleachdadh gu furasta no reasanan no curranan a chleachdadh. Faodaidh tu eadhon morsels seoclaid leth-milis a chuir ris.

31 an t-Iuchar soidhne

Faodaidh còrr air 500 calaraidhean, 20 gram de geir agus 700 mg de sodium gach seirbheis a bhith ann am maragan arain cunbhalach. Le bhith a’ taghadh bainne gun geir agus bainne co-dhlùthaichte gun geir, agus le bhith ag atharrachadh 2 gheal-ugh airson 2 ugh slàn, bha e comasach dhomh 100 calaraidhean agus 300 mg de sodium a bhruthadh gach seirbheis agus fhuair mi an geir sìos gu dìreach 2 ghram gach cuibhreann fialaidh. .

Thoir an aire: mura h-eil thu airson feitheamh tron ​​​​oidhche, leig leis an aran a dhol a-steach don mheasgachadh bainne airson co-dhiù 30 mionaid mus bèicear e. Cuideachd, bidh aran latha ag obair as fheàrr oir tha e ag obair mar spong. Ma tha aran ùr agad, ciùb e agus fuirich cho fada 's as urrainn mus cuir thu a-steach e ann am measgachadh bainne.

Maragan aran cinnamon thar oidhche le dearcan tioram measgaichte

8 unnsa aran Frangach (no 1/2 aran), is dòcha latha-latha, air a ghearradh no air a bhriseadh suas ann am pìosan 1-òirleach

3/4 cupan dearcan tioram measgaichte (cranberries tioram, cherisean agus blueberries)

Cuir na ciùban arain air dòigh ann am biadh bèicearachd eu-domhainn (mu 11x7 no 13x9 òirleach). Dèan rèiteachadh air na dearcan tioram air feadh a 'mhullaich.

Ann am bobhla mòr, cuir am bainne còmhla, bainne co-dhlùthaichte milis, uighean, gealagan uibhe, earrann vanilla agus cinnamon. Thoir am measgachadh air feadh an arain agus na dearcan. Brùth sìos gus an t-aran a chòmhdach leis a 'mheasgachadh bainne. Crathaidh an siùcar donn air feadh mullach a 'mheasgachadh arain. Còmhdaich le plastaig, brùth sìos beagan gus an t-aran a chòmhdach leis a 'mheasgachadh bainne. Refrigerate airson suas ri 24 uair a thìde.

january 7mh zodiac

Preheat an àmhainn gu 350 ceum.

Thoir air falbh am plastag bhon mhias bèicearachd agus bruich am marag arain airson 45 mionaid, gus am bi am mullach donn òir agus am measgachadh bainne air a shuidheachadh.

Co-Roinn Le Do Charaidean: