Diet bìdh Libra, bhiotamain agus beathachadh

leabhar-lann-zodiac-soidhne-biadh-daithead-agus-beathachadh

Eu-coltach ris a ’mhòr-chuid de shoidhnichean zodiac, bidh Libra a’ cleachdadh flùr agus pasta. Faodaidh iad a bhith air an blasadh le luibhean cùbhraidh, ach cha bu chòir dhaibh an toirt air falbh le feòil air a smocadh, margarine agus bainne geir ùr. Bidh toradh bainne-bainne, an aghaidh sin, na bhuannachd. Faodaidh eadhon Libra aran, rus, asparagus, maorach (feusgain) a thoirt a-steach don chlàr làitheil aca. Mar sin, is e biadh Eadailteach as freagarraiche airson an soidhne zodiac seo. Ach tha cranberries searbh, iasg, sitheann, stalc, siùcar, braiche gu tric nas fheàrr gun a bhith a ’cleachdadh. Bu chòir cuideaman an ìre de leaghan a chuingealachadh, agus gus nach toir thu tart, agus cleachdadh biadh saillte is spìosrach sam bith. Tha cucumbers na dhòigh math air do tart a sheachnadh.



An àite salann, thathas a ’moladh a h-uile blas a dhòrtadh le feamainn tioram. Leis gu bheil biadh searbhagach cuideachd cronail do Libra, bu chòir suran, fìon-dhearcan agus measan citris a bhith air an ithe gu gann. Aig an aon àm, tha mustard, connlaich, connlaich, curran dubh, gràinean, peitseagan, apricots, plumaichean, radishes, agus lettu feumail airson riochdairean an t-soidhne seo. De na luibhean, thathas a ’moladh basil agus rosemary. Tha e feumail cuideachd gum bi Libra ag òl brot de coltsfoot, agus faodaidh gràin sprouted a bhith na stòr de bhiotamain dhaibh.

Phosphorus

Feòil, grùthan, iasg, uighean cearc, balgan-buachair; bainne, càise bothain, càise. Aran garbh, min-choirce. Garlic. Cnothan: walnuts, coille, almoin, cnòthan-talmhainn. Mil.



Potasium

Iasg; Piobar ruadh. Glasraich: buntàta, càl, pumpkin, zucchini. Toraidhean tiormaichte: apricots, prunes, raisins, apricots tiormaichte. Blackcurrant, lemon, mil.

Sòidiam



Uighean cearc, cearcan; piobar milis, oinniún. Mil. Aran seagal.

Sulfar

Uighean cearc amh, laogh, iasg, caviar; soilire.

pisces male Virgo female

Is e na vitamain a dh ’fheumas Libra B, C.



Faic cuideachd: