Lemonade measan-milis
Chan eil siùcar ath-leasaichte a bharrachd anns an tart agus lemonade ùrachail seo - thig a h-uile mìlseachd bho na h-ùbhlan agus na lemonan iad fhèin! Faodaidh tu cuideachd dreach lemonade pinc fheuchainn le bhith a’ sùghadh an ubhal le craiceann dearg as fheàrr leat an àite an Golden Delicious.- Ìre: Furasta
- Iomlan: 15 mion
- Gnìomhach: 10 mion
- Toradh: Aon deoch 8 gu 10-uns
- Fiosrachadh beathachaidh
- Mion-sgrùdadh Beathachaidh
- A rèir an t-seirbheis
- Calraidhean
- 220 calorie
- Saill iomlan
- 0 gram
- Saill shàthaichte
- 0 gram
- Cholesterol
- 0 milligram
- Sòidium
- 150 milligram
- Gualaisg
- 60 gram
- Pròtain
- 0 gram
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 15 mion
- Gnìomhach: 10 mion
- Toradh: Aon deoch 8 gu 10-uns
- Fiosrachadh beathachaidh
- Mion-sgrùdadh Beathachaidh
- A rèir an t-seirbheis
- Calraidhean
- 220 calorie
- Saill iomlan
- 0 gram
- Saill shàthaichte
- 0 gram
- Cholesterol
- 0 milligram
- Sòidium
- 150 milligram
- Gualaisg
- 60 gram
- Pròtain
- 0 gram
Tàthchuid
Dì-thaghadh na h-uile
2 ùbhlan Golden Delicious, air an sgeadachadh agus air an gearradh nam pìosan
2 lemonan beaga, craiceann air a thoirt air falbh agus feòil air a ghearradh ann am pìosan
Salann kosher
Stiùiridhean
Innealan sònraichte:
juicer (faic Nota Cook)- Suidhich an juicer agad agus tionndaidh air. Ruith na pìosan ubhal is lemonan troimhe agus sùgh.
- Cuir pìos salainn a-steach agus measgachadh. Leig leis an sùgh a bhith a 'socrachadh airson beagan mhionaidean agus sgith dheth foam sam bith a dh' èiricheas chun a 'mhullaich. Dèan seirbheis thairis air tòrr deigh.
Nota a’ chòcaire
Mura h-eil juicer agad, dèan an lemonade seo anns a’ mheasgadair. Dìreach cuir ris a h-uile toradh ullaichte agus salann a bharrachd air 1/2 cupan uisge agus puree gus am bi e gu math rèidh. Ann an baidsean beaga, dòirt na measan fìor-ghlan tro strainer mogal mìn agus cleachd spàin mhòr gus an leaghan a phutadh troimhe. Bidh an lemonade beagan nas searbh, ach fhathast blasta!
Co-Roinn Le Do Charaidean:
