cucair slaodach Jambalaya

Dì-thaghadh na h-uile

1 not de bhroilleach cearc gun chraiceann, air a ghearradh ann an ciùban 1-òirleach

1/2 punnd siùsag andouille, gearraichte

soidhne 28 28

Faodaidh 1 (28-unsa) tomatoan a ghearradh

1 oinniún meadhanach, air a ghearradh

1 clag piobar uaine, air a sìol agus air a ghearradh

1 stalc soilire, air a ghearradh

1 cupan broth cearc sodium lùghdaichte

2 spàin-tì oregano tioram

2 spàin-tì blasad Cajun no Creole

1 teaspoon sabhs teth

2 duilleag bàgh

1/2 teaspoon thyme tioram

1 not de shrimp reòta air a slaodadh agus air a bruich, air a leaghadh

2 cupan rus bruichte

aingeal àireamh 58

Ann an cucair slaodach, cuir cearc, isbean, tomato, uinneanan, piobar uaine, sùgh, agus brot cearc còmhla. Cruthaich ann an oregano, seusanachadh Cajun, sabhs teth, duilleagan bàgh, agus thyme.
Còmhdaich, agus bruich air LOW airson 7 uairean a thìde no air HIGH airson 3 uairean. Cruthaich na carran-creige a tha air an leaghadh, còmhdaich agus bruich gus an tèid a 'shrimp a theasachadh troimhe, mu 5 mionaidean. Thoir air falbh duilleagan bàgh agus measgachadh spàin thairis air rus bruich.

Co-Roinn Le Do Charaidean: