A bheil gràin-cinnidh ceangailte ri narcissism? Seo na tha an rannsachadh ag innse dhuinn

Chan e a-mhàin gu bheil gràin-cinnidh a ’faireachdainn claon-bhreith no claon-bhreith a thaobh coimhearsnachdan Dubha, Tùsanach agus People of Colour (BIPOC). Is e siostam fòirneart a th ’ann a bhios a’ cumail suas agus a ’toirt cumhachd thairis orra, troimhe sgoiltean , roinnean poileis, siostaman cùirte , agus cùram-slàinte .

aingeal àireamh 113

Ach ann am pàipear ann an 1980 a chaidh fhoillseachadh anns an Iris Comann Nàiseanta an Leigheis , an inntinn-inntinn nach maireann Carl C. Bell, M.D., CCHP , thuirt e, 'Dè na feartan a tha ag adhbhrachadh air neach gabhail ri beachdan gràin-cinnidh a tha gu dìreach an aghaidh luach comann saor deamocratach?'

Rannsachadh Bell, a bharrachd air sgrùdaidhean às deidh sin le saidhgeòlaichean eile, comharraich aon fhactar saidhgeòlach a dh’fhaodadh a bhith ann: narcissism.

Chaidh bun-bheachd an ‘gràin-cinnidh narcissistic’ a thoirt am follais a-rithist o chionn ghoirid ann an roinneadh farsaing Post Instagram le Jacquelyn Ogorchukwu Iyamah, dealbhaiche eòlas neach-cleachdaidh a bha ag amas air foghlam ceartas cinnidh agus a bhith a ’lughdachadh sunnd. Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air a ’cheangal eadar gràin-cinnidh agus narcissism, choimhead mbg air rannsachadh Bell agus bhruidhinn e ri eòlaiche-inntinn ceadaichte Ramani Durvasula, Ph.D. , agus psychoanalyst Babita Spinelli, L.P.

Mar as urrainn do narcissism connadh gràin-cinnidh.

A rèir Sgrùdadh Bell ann an 1980 , tha mòran de fheartan gràin-cinnidh cuideachd comharran narcissism . A bharrachd air an sin, 'is dòcha gu bheil beachdan gràin-cinnidh mar chomharra air eas-òrdugh pearsantachd narcissistic.' Tha Bell a ’toirt cunntas air trì diofar sheòrsaichean gràin-cinnidh - an gràin-cinnidh narcissistic, an gràin-cinnidh fo uallach cuideam, agus an gràin-cinnidh mì-fhiosrachail gu sòisealta socially - is dòcha gu bheil na trì aca ceangailte air ais gu comharran narcissistic.

1.An gràin-cinnidh narcissistic

‘Is e gràin-cinnidh narcissistic neach aig a bheil gràin-cinnidh mar phrìomh chomharradh air eas-òrdugh pearsantachd narcissistic,’ tha an sgrùdadh ag ràdh. Ach chan eil breithneachadh eas-òrdugh pearsantachd a ’toirt faochadh do dhuine sam bith bhon uallach airson an giùlan, tha Bell a’ toirt fa-near.

Tha e a ’toirt cunntas air grunn fheartan de narcissism a tha a’ nochdadh a-steach do gràin-cinnidh, a ’toirt a-steach mothachadh grandiose air fèin-chudromachd, dìth co-fhaireachdainn do chàch, agus coltas gum bi freagairt a thoirt do chàineadh le dìon no dìmeas . Tha mòran dhiubh sin freumhaichte ann am feum an narcissist airson smachd agus cumhachd.

‘Is e an fheum seo airson faireachdainn de smachd iomlan a tha an gràin-cinnidh a’ faireachdainn a ’fìreanachadh a chòir fèin-cheadaichte a bhith a’ dol an aghaidh ‘fearann’ neach eile le ionnsaigh corporra, sgaradh no leth-bhreith, ’tha an sgrùdadh ag ràdh. 'An' sgìre '(anns an dùthaich seo) mar eisimpleir, còir an neach fa leth air cùram slàinte, foghlam agus taigheadas iomchaidh far an urrainn dha a phàigheadh.'

dhà.An gràin-cinnidh air adhbhrachadh le cuideam

Tha e cudromach cuimhneachadh air sin chan eil eas-òrdugh pearsantachd narcissistic aig a h-uile duine le comharran narcissistic (NPD), agus, gu dearbh, tha ìre de narcissism aig a ’mhòr-chuid de dhaoine. Le sin san amharc, is e an gràin-cinnidh cuideam cuideigin a bhios ag obair mar fhreagairt air cuideam, seach NPD. Tha an sgrùdadh a ’toirt cunntas air an t-seòrsa gràin-cinnidh seo mar‘ cruth neo-ghluasadach de rage narcissistic ’agus mar as trice tha e na fhreagairt air a bhith a’ faireachdainn ceàrr agus a ’sireadh dìoghaltas aig a h-uile cosgais. Faodaidh eadhon an fheadhainn aig nach eil NPD an seòrsa giùlan gràin-cinnidh seo a tha fo bhuaidh narcissism a thaisbeanadh.

‘Is e am prìomh uallach a dh’ fheumas narcissists a riaghladh an cunnart don ego aca agus mothachadh air uachdranas, ’tha Durvasula a’ mìneachadh. Faodaidh rud sam bith a tha a ’bagairt an cuid egos cugallach agus gan cur ann an staid so-leònte (i.e., a’ call obair, cùisean pòsaidh, msaa) adhbhrachadh dhaibh freagairt le buaidh beatha, nàire, agus rage, tha i ag ràdh. 'Feumaidh iad a' choire a chuir air cuideigin leis nach urrainn dhaibh uallach a ghabhail. '

Bheireadh gràin-cinnidh a-mach e air daoine de dhiofar rèisean, agus bhiodh narcissist a ’ceangal reul-eòlas meallta ri buidhnean de dhaoine gus a’ choire aca a dhearbhadh, tha Durvasula ag ràdh.

3.An gràin-cinnidh mì-fhiosrachail gu sòisealta

Feumaidh gràin-cinnidh le fiosrachadh sòisealta le NPD gum feum na daoine a tha a ’stiùireadh an ionadan a bhith nan sgàthan dìreach orra fhèin agus air na beachdan aca. Faodaidh seo an uairsin na faireachdainnean agus an giùlan aca a dhearbhadh. Tha Bell ag ainmeachadh rannsachadh leis an eòlaiche-inntinn Heinz Kohut, a sgrìobh mun t-seòrsa seo de narcissist gràin-cinnidh: ‘Tha e coltach gu bheil iad a’ cothlamadh làn-chinnt a thaobh dligheachd am beachdan le dìth tuigse cho-fhaiceallach airson earrannan mòra de fhaireachdainnean, fheumalachdan agus chòraichean mac an duine eile agus airson na luachan a tha measail orra. Tha iad a ’tuigsinn na h-àrainneachd anns a bheil iad a’ fuireach dìreach mar leudachadh air an t-saoghal narcissistic aca fhèin. '

Tha Bell a ’toirt fa-near gu bheil seòrsa eile de gràin-cinnidh ann am fiosrachadh sòisealta a dh’ fhaodadh nach eil NPD ann agus an àite sin tha e na thoradh air gràin-cinnidh siostamach. Tha iad mì-fhiosrachail gu sòisealta aig aois òg, ach le eòlas gu leòr air diofar dhaoine agus chultaran, tha Bell ag ràdh gun urrainn dhaibh tòiseachadh air na creideasan aineolach aca fhuasgladh.

Mar a tha comharran narcissistic a ’nochdadh mar gràin-cinnidh:

Dìth co-fhaireachdainn

Tha co-fhaireachdainn trì uiread, a rèir Durvasula. ‘An toiseach tha am pìos tòcail clasaigeach - an comas no am miann a bhith a’ faireachdainn an neach eile agus cumadh a thoirt air na freagairtean agus an giùlan agad a rèir sin, ’tha i ag ràdh. An uairsin, tha am pìos inntinneil ann - gus tuigse fhaighinn air na tha an neach eile a ’fulang. Mu dheireadh, am pìos comas fèin-mheòrachail, a tha i ag ràdh mar ‘an comas tuigse agus meòrachadh air buaidh do ghiùlan agus faclan air daoine eile. '

Chan eil na trì taobhan aig daoine narcissistic, agus tha Durvasula ag ràdh gu bheil e coltach nach eil cùram aig daoine gràin-cinnidh mun fheadhainn a tha timcheall orra agus gun sàbhail iad am fuath airson daoine a tha eadar-dhealaichte bhuapa.

Gaslighting

Gaslighting is ann nuair a tha duine a ’dol às àicheadh ​​fìrinn neach eile, tha Spinelli ag ràdh. Faodaidh eisimpleirean de lasadh gas a bhith coltach Chan e tomhas mòr a th ’ann , no Dìreach leig e air falbh .

‘Tha seo coltach ri mar a bhiodh gràin-cinnidh a’ cur às do fhìrinn gràin-cinnidh agus a ’feuchainn ri cleachdaidhean gràin-cinnidh a dhèanamh àbhaisteach,’ tha Spinelli a ’mìneachadh.

Am measg nan comharran eile tha:

• Neo-thèarainteachd
• Mothachadh air leth air làn-chòir
• Feum air cumhachd agus smachd
• Sàr-mhathas do chàch
• Claonadh a bhith ri burraidheachd agus a ’fòirneart air feadhainn eile

Mar sin an urrainn dha gràin-cinnidh narcissistic atharrachadh?

‘Tha comas aig gràin-cinnidh a bhith a’ giullachd agus a ’faighinn air ais bho bhith nan gràin-cinnidh, ma ghabhas iad ceumannan gus aghaidh a thoirt air an seasamh gràin-cinnidh aca agus an ùine agus an oidhirp a thasgadh airson ionnsachadh, fàs, agus gnìomh a ghabhail gus atharrachadh,’ tha Spinelli ag ràdh. Air an làimh eile, mar as trice chan eil narcissists a ’creidsinn gum feum iad atharrachadh agus diùltadh atharrachadh. '

Ann an cùisean ainneamh, tha an dà eòlaiche ag ràdh gum faodadh narcissist atharrachadh, ach bheir e grunn bhliadhnaichean de dh ’obair therapach dian. Is dòcha gun cuidich seo iad le bhith a ’tuigsinn na prìomh traumas aca, cùisean ceangail, agus cùisean fiùghantach tràth a thug orra a bhith gràin-cinnidh, tha Durvasula ag ràdh, ach mar as trice cha bhith iad deònach no ùidh ann a bhith a’ bruidhinn mu na faireachdainnean aca ann an leigheas.

Na bi a ’tasgadh lùth ann a bhith ag atharrachadh sealladh an narcissist, tha Spinelli ag ràdh.

aingeal àireamh 633

Dè tha seo a ’ciallachadh dha na h-oidhirpean gus crìoch a chur air gràin-cinnidh?

Ma tha narcissists duilich atharrachadh, agus narcissism agus gràin-cinnidh ceangailte, dè tha sin a ’ciallachadh dha na h-oidhirpean gus crìoch a chur air gràin-cinnidh?

Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, tha e cudromach tuigsinn nach eil NPD aig a h-uile duine le feartan narcissistic. Tha ìrean de narcissism anns a ’mhòr-chuid againn, agus ma dh’ fhaodas sinn aithneachadh mar a dh ’fhaodadh ar gràin-cinnidh a bhith freumhaichte ann an narcissism, is dòcha gun toir e lèirsinn dhuinn dè an seòrsa obair a-staigh a dh’ fheumas sinn a bhith a ’dèanamh gus ar gràin-cinnidh a shlànachadh.

Ach tha an ceangal eadar gràin-cinnidh agus NPD cuideachd na chuimhneachan cudromach gum feum cuir às do gràin-cinnidh a dhol nas fhaide na atharrachadh aig ìre fa leth. Tha am beachd gu bheil gràin-cinnidh freumhaichte ann an aineolas a-mhàin ro shìmplidh, tha Durvasula ag ràdh. Leis gu bheil aineolas a ’ciallachadh cion foghlaim, tha sin a’ nochdadh gum faod daoine barrachd fiosrachaidh a shireadh agus am beachd atharrachadh. ‘Is ann ainneamh a thachras sin,’ tha i ag ràdh. Tha gràin-cinnidh nas doimhne - tha e na urram a bhith air a mheasgachadh le làn-chòir, tàir, cugallachd, nàire, eagal, àmhghar, dìth co-fhaireachdainn, hypersensitivity, agus aineolas, tha i ag ràdh.

Ged a tha fèin-mheòrachadh na phàirt riatanach de bhith a ’gealltainn an-aghaidh gràin-cinnidh, tha Spinelli a’ moladh fòcas a chuir air oidhirpean mar ag oideachadh , a ’toirt dùbhlan do gràin-cinnidh àbhaisteach, a’ cuir às do shiostaman a tha a ’toirt a-steach gràin-cinnidh, agus ag obair a dh’ ionnsaigh na poileasaidhean agus na dòighean-obrach a chumas iad nan àite.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: