Lorg mi mu dheireadh tì a bheir air mo alergidhean a dhol air falbh & cha stad mi gu bràth ga òl

Bha aileardsaidhean caran neònach agam a-riamh, ach tha am-bliadhna air a bhith a ’marbhadh - bidh mi a’ sreothartaich fada nas trice na bu mhath le mo cho-obraichean agus mo chat a bha furasta tòiseachadh agus tha mi an-còmhnaidh a ’cur an cuimhne mi fhìn gun a bhith a’ sgrìobadh suas mo mascara le bhith a ’suathadh mo shùilean (a rèir coltais) , chan e dìreach mise a th ’ann, leis gu bheil atharrachadh clìomaid a’ dèanamh alergidhean nas miosa don h-uile duine).

Fhad ‘s a tha mi air dabbled ann an saoghal cungaidhean aileardsaidh thar-an-aghaidh, is fheàrr leam a bhith a’ coimhead ri leigheasan nas nàdarra - tha mi uile mu fhaochadh pian airson, can, ceann goirt aon-uair, ach tha aileardsaidhean na dhuilgheadas làitheil! Leis gu bheil mi co-ionnan ri tì airson smocair paca-san-latha (bogsa san latha? Deich pocannan san latha? Chan eil fhios agam; tha duilgheadas agam), bha coltas ann gur e tì am fuasgladh ceart. Mar thoradh air beagan rannsachaidh thug mi tì glan, a chaidh a dhearbhadh ann an iomadach sgrùdaidhean gus comharran alergidhean a lughdachadh.

Rud eile ris an canar ‘an lus sin a bheir ionnsaigh air do chasan nuair a dh’ fheuchas tu ri coiseachd, ‘tha feanntag (no feanntag steigeach, mar a chanar gu gràdhach ris) na thaigh-cumhachd anti-inflammatory, a’ leigeil leis ionnsaigh a thoirt air alergidhean aig am freumh (ie, sèid) agus a ’leigeil leat faighinn air adhart le do bheatha.

jan 12 zodiac

Mar bhuannachd mhòr, nuair a thèid a thiormachadh agus a dhèanamh na thì, bidh e a ’call a thogalaichean a tha ag adhbhrachadh pian, rud a tha gu math deatamach airson cupan socair a bhith agad.

october 4 zodiac

An aon dhuilgheadas? Tha Nettle feurach, agus chan ann ann an dòigh tlachdmhor, tha mi a ’frolicking-in-a-meadow. Cheannaich mi dòrlach de thì duilleach sgaoilte bho bhùth luibh ionadail agus cha mhòr nach robh agam ri mo shròn a chumail mar a dh ’òl mi e. Fhuair mi sìos e (faic an nota gu h-àrd mu mo chur-ris tì; tha e glè, fìor) ach cha do chòrd e rium. An aon rud bun os cionn? Bha na aileardsaidhean agam gu math nas fheàrr. Ann an timcheall air seachdain bho bhith ag òl cupa no dhà san latha, stad mo shùilean a ’tughadh agus chaidh mi bho bhith a’ sèideadh mo shròin suas 10 tursan san latha gu bhith ga sèideadh uair no dhà.

Agus an uairsin lorg mi Measgachadh lus-lus Poblachd nan Tea Vanilla Nettle . You guys. An tì seo. Tha feur caol an deanntag fhathast ann ach tha am vanilla cùbhraidh ga thoirt beò (tha vanilla gu dearbh mar aon de na blasan a tha an eanchainn agad a ’faicinn mar bhinneas, agus mar sin tha a bhith ga thoirt a-steach ann an rud sam bith na dhòigh math air a bhith a’ làimhseachadh càileachd gun siùcar sam bith a chur ris. ) agus an lus ùr piobar. Is e, gu sìmplidh, an tì as fheàrr a fhuair mi a-riamh blas (agus leaghadh!). Tha a h-uile duine a dh ’fheuch e a-riamh duilich (chan urrainn dhomh a chumail air an deasg agam san oifis) —agus, às deidh dhomh tionndadh bhon tì deanntag ionadail agam chun an fhear seo, chùm na buannachdan socair aileirdsidh ceart. Is e seo an smoothest a sheòl mi a-riamh tron ​​earrach.

Bun-loidhne: Faigh dhut fhèin Tea Peppermint Vanilla Nettle. Mura h-urrainn dhut sin fhaighinn, faigh thu fhèin beagan tì glan glan (agus is dòcha ga stobadh le a poca tì peppermint , agus pinch de phùdar vanilla no dash de chuibhreann vanilla). Mura h-urrainn dhut sin a stamag, cleachd turmeric (cuideachd uamhasach anti-inflammatory) agus mil ionadail (a bheir a-steach thu an aghaidh poilean bhon sgìre agad, mar banachdach oh-so-sweet) ann an cuid de dh ’uisge agus canar latha ris. Jessica Cording , neach-dietachd clàraichte, cuideachd a ’moladh bainne a sheachnadh agus a bhith a’ gabhail stuth probiotic ma tha thu buailteach do alergidhean. ‘Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a ’togail an t-slighe GI le bacteria buannachdail a chuidicheas ar bodhaig ag obair aig a’ char as fheàrr agus a dh ’fhaodadh lùghdachadh a dhèanamh air cho dona‘ sa tha na comharraidhean sin, ’tha i ag ràdh. 'Ged nach eil e cinnteach no air a dhearbhadh gu bheil e na leigheas, tha a bhith a ’faighinn gut fallain cudromach airson sunnd iomlan, mar sin tha seusan aileirdsidh na deagh àm gus dèanamh cinnteach gu bheil thu air an ìre sin.'

Sultain 4mh zodiac

P.S .: Nuair a shiùbhlas tu tì luibheil sam bith a tha thu an dòchas buannachdan teirpeach fhaighinn, còmhdaich e fhad ‘s a bhios e a’ steigeadh agus leig leis suidhe airson co-dhiù 10 mionaidean. San dòigh seo, cha bhith na todhar fàs-bheairteach organach a tha a ’dèanamh an tì cho cumhachdach a’ teicheadh ​​ann an cruth smùid. Na abair nach do theagaisg mi dad dhut a-riamh.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: