Dè cho math 'sa tha thu eòlach air na bileagan cùram craicinn agad? 8 Tàthchuid sneaky ri choimhead

Dè cho math 'sa tha fios agad air na bileagan bòidhchead agad? Is dòcha gu bheil thu a ’stiùireadh soilleir bho ghrunn bhrataichean ainmeil (parabens, phthalates agus an leithid), ach tha saoghal na bòidhchead cho farsaing agus cho iom-fhillte - gun luaidh air, tha sinn ag ionnsachadh ceart còmhla ris an rannsachadh. Faodaidh e a bhith duilich cumail suas, agus is e sin as coireach gu robh an stiùiriche bòidhchead againn, Alexandra Engler , cuidich le bhith ga bhriseadh sìos air an podcast lifeinflux . (Bidh i cuideachd a ’bruidhinn barrachd mu dheidhinn air ar podcast bòidhchead ùr, Sgoil Bòidhchead Glan .)

Gu dearbh, faodaidh tu an-còmhnaidh luchd-reic bòidhchead glan a shireadh a tha a ’suidheachadh ìrean teann, àrd - mas e dìreach nach e an rud agad a th’ ann am bileagan leughaidh, a ’mhòr-chuid den ùine faodaidh earbsa a bhith agad gu bheil gach brand a tha iad a’ giùlan a ’cumail ris na stiùiridhean teann aca. Ach chan eil cothrom aig a h-uile duine air na luchd-reic sin, agus tha sin a ’ciallachadh gur dòcha gum feum thu co-aoisean aig liostaichean inky thu fhèin (a bharrachd, tha e an-còmhnaidh feumail fios a bhith agad, chan eil?).

Air thoiseach, bidh Engler a ’coiseachd tro ghrunn ghrìtheidean bòidhchead a bhith agad air an radar agad. Soak a-steach don fhiosrachadh, agus tha sinn di-beathte a bhith a ’toirt iomradh air ais uair sam bith a dh’ fheumas tu ùrachadh - agus bidh sinn cinnteach gun ùraich sinn an cois rannsachadh ùr.

1.Silicones cearcallach

Tha silicones duilich. Gu teicnigeach, chan eil silicones gu dualach dona. Tha silicones cearcallach loidhneach, mar dimethicones no na còdan MFA agad gun a bhith cunnartach do shlàinte dhaoine no an àrainneachd .

Ach, bidh cuid de bhrandagan a ’fuireach air falbh bhuapa gu h-iomlan leis nach eil fìor àite slàinte aca - ann an cùram craiceann, bidh iad a’ dèanamh lotions a ’faireachdainn snog agus silidh; ann an cùram fuilt, bidh iad a ’toirt còmhdach uachdar timcheall an t-dualan agus ga dhèanamh a’ faireachdainn rèidh agus gleansach. Ach chan eil iad a ’toirt seachad beathachadh no taiseachd, agus tha iad buailteach a bhith a’ cumail air falt agus craiceann.

‘Mar sin bidh e ag atharrachadh giùlan luchd-cleachdaidh ann an dòigh gu math inntinneach,’ tha Engler ag ràdh. 'Ma tha thu a ’cleachdadh uachdar fuilt aig a bheil dimethicone ann, cha bhith e a’ sruthadh a-mach às an fhalt cho furasta sin, agus an uairsin feumaidh tu a bhith fìor ionnsaigheach nuair a tha thu a ’nighe do fhalt.' Tha an aon rud a ’dol airson craiceann:‘ Ma tha thu a ’cleachdadh uachdar aghaidh aig a bheil aon de na silicones sin, feumaidh tu a bhith gu math ionnsaigheach airson a chuir dheth, no chan eil e gu bhith a’ tighinn dheth, agus is dòcha an uairsin clog pores, 'tha Engler a ’cur ris. Bidh sinn a ’cnàmh.

Ach! Tha clas de silicones neo-àbhaisteach, ris an canar silicones cearcallach, a bhios gu dearbh a ’togail suas anns na slighean-uisge againn. Is e cuid de eisimpleirean cyclotetrasiloxane (D4), cyclopentasiloxane (D5), cyclohexasiloxane (D6), agus cyclomethicone. Mar as motha a bhios tu a ’nighe agus a’ stoidhle leis na silicones sin, is ann as motha a bhios iad bioaccumulate san t-solar uisge againn nuair a shnàmhas iad sìos an drèana. Leugh suas air silicones an seo .

dhà.Luchd-sgaoilidh fformaldehyde

Tha fios aig a ’mhòr-chuid de luchd-leantainn bòidhchead glan air sin formaldehyde na bhratach dhearg mhòr. Ach an robh fios agad gu bheil roinn de ghrìtheidean ann a bhios a ’leigeil a-mach fformaldehyd nuair a bhriseas iad sìos? 'Bidh iad sin gu tric rim faighinn ann an tòrr neartan fuilt agus neartachadh ingne , ’arsa Engler, agus tha iad a’ nochdadh mar bronopol, DMDM ​​hydantoin, diazolidinyl urea, imidazolidinyl urea, agus quaternium-15 air an leubail.

3.PEGs

An ath rud, tha PEGs againn (no glycols polyethylene). Tha iad sin nan toraidhean bho petroleum, agus mar as trice bidh iad air an cleachdadh mar emulsifiers agus thickeners. ‘Faodaidh iad a bhith uamhasach, uamhasach don chraiceann,’ arsa Engler. Faodaidh iad a bhith gu math troimh-chèile; faodaidh iad alergidhean adhbhrachadh; faodaidh iad faireachdainnean adhbhrachadh. '

Ach tha PEGs inntinneach - b ’àbhaist dhaibh a bhith dìreach a’ tighinn bho pheatroil (agus a ’cur ris an t-sluagh de chùisean craiceann a chaidh ainmeachadh gu h-àrd), ach a-nis tha luchd-foirmleachaidh air dòigh a lorg gus an structar a chruthachadh bho luibh-eòlas. Ged a tha iad an ìre mhath ùr, chan eil iad sin cho iriosal ri an co-aoisean peatroil.

Gabh propylene glycol, mar eisimpleir: Nuair a thig e bho pheatroil, faodaidh e a bhith gu math cruaidh air a ’chraiceann (chaidh eadhon a thaghadh mar an Comann Dermatitis Fios Ameireagaidh ‘Alergengen of the Year’ ann an 2018); ge-tà, tha dreachan stèidhichte air planntrais ann ( air a thionndadh bho glycerin seach peatroil), agus cha deach a lorg gu robh iad cho cugallach.

Ach dìreach air sgàth ‘s gu bheil thu a’ faicinn propylene glycol air bileag bòidhchead glan chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil e stèidhichte air planntrais gu fèin-ghluasadach. ‘Mura h-eil e air a chomharrachadh gu bheil e stèidhichte air planntrais, faodaidh tu gabhail ris gu sàbhailte gu bheil e stèidhichte air peatrail,’ tha Engler a ’mìneachadh. 'Ach ma tha am brannd air mothachadh gu bheil e stèidhichte air planntrais, tha e sàbhailte.'

jan 10mh Zodiac

Ceithir.Beagan ghrìtheidean nàdarra ri chumail nad inntinn.

Aig lifeinflux, tha bòidhchead ‘glan’ tòrr a bharrachd na mar a bhios do chraiceann ag ath-fhreagairt ri toradh sònraichte. Tha Engler ga chuir gu foirfe: ‘Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn glan, bidh sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn bòidhchead sàbhailte. Tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn bòidhchead nach eil a’ dol a dhèanamh cron ort. Chan eil e gu bhith a ’strì ri do chraiceann. Chan eil e gu bhith a ’dèanamh cron air an àrainneachd timcheall ort. Chan eil e gu bhith a ’dèanamh cron air an àrainneachd nuair a thèid e air ais don àrainneachd, agus chan eil e gu bhith a’ dèanamh cron air an àrainneachd nuair a thèid a thoirt a-mach às an àrainneachd. Feumaidh tu smaoineachadh air na rudan sin a tha a ’dol a-steach dha. '

Thuirt sin, tha beagan ghrìtheidean nàdarra ri chumail nad inntinn aig a bheil eachdraidh de chleachdaidhean fogharaidh nach eil cho làidir. Gu h-ìosal, beagan eisimpleirean:

• Ola pailme: Tha ola pailme gu math cumanta ann an iomadh seampù agus siabann, ach tha e ‘ceangailte ri dì-choillteachadh ann an dòigh gu math mòr,’ arsa Engler. A-nis, tha e comasach dha suaicheantasan gus ola pailme a dhèanamh gu ciallach , ach is dòcha gum biodh tu airson beagan rannsachaidh a bharrachd a dhèanamh.
• Mica: Tha Mica na mhèinnear shimmery a tha air a chleachdadh sa mhòr-chuid ann an dèanamh gus an glaodh àrd-aotromach sin a thoirt dha. Is e an duilgheadas a th ’ann, tha e mar as trice air a lorg ann an sgìrean le dùbhlan sòisealta agus eaconamach far a bheil cunnart ann de dhroch shuidheachadh obrach, pàigheadh ​​neo-iomchaidh agus saothair chloinne. Tha mòran de bhrandagan air a dhol còmhla ris an Iomairt Mica cunntachail (RMI) gus dèiligeadh ris a ’chùis seo, agus tha cuid eadhon air tòiseachadh a’ cleachdadh mica synthetigeach, dèante le obair-lann. Ma chì thu e air leubail, ge-tà, is dòcha gum biodh tu airson coimhead nas fhaide a-steach do shreath solair a ’bhrand.
• Bakuchiol: Tha Bakuchiol na thàthchuid nàdarra air a bheil mòran dèidheil, mar a tha e gnìomh coltach ri retinol . Ach, arsa Engler, ‘Is e fìor a th’ ann ann an cunnart lus. A-nis, tha cuid de bhrandagan ann a tha air obair fìor mhath a dhèanamh ga bhuain ann an dòigh sheasmhach, ach feumaidh tu sùil a chumail air a shon. '
• Ola riatanach Sandalwood: Tha e na sgeulachd coltach ri sandalwood - gu sònraichte sandalwood Innseanach, a tha ann an cunnart . ‘Faodaidh tu faighinn air falbh le bhith a’ cleachdadh coille-ghainmhich Astràilianach no eadhon coille-ghainmhich Ameireagadh a-Deas, ach ma tha thu a ’faicinn ola deatamach sandalwood, faodaidh e a bhith duilich faighinn air ais cò às a tha sin a’ tighinn, ’arsa Engler.

An takeaway.

Bidh an liosta seo a ’sgrìobadh an uachdar, ach tha e na àite cruaidh airson tòiseachadh. Mar a tha Engler ag ràdh, ‘B’ urrainn dhomh a dhol air adhart, ach tha mi a ’smaoineachadh gum fàg sinn aig an sin e. '

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: