Mar a gheibh thu an còmhradh as cruaidhe anns an dàimh agad, bho neach-leigheis

Bidh a ’mhòr-chuid de dhàimhean a’ tòiseachadh le bhith a ’faighinn a-mach dòighean anns a bheil thu fhèin agus an com-pàirtiche agad le chèile, a’ faighinn tlachd às na rudan a tha agad gu cumanta agus a ’comharrachadh amasan, luachan, agus aislingean a bheir ort creidsinn gu bheil thu air an companach foirfe a lorg. Ach dìreach mar a tha com-pàirtichean le chèile ann an cuid de dhòighean, tha iad gu math eadar-dhealaichte ann an cuid eile, ged a dh ’fhaodadh e a bhith duilich fhaicinn anns an toiseach. Agus mar a bhios dàimhean a ’dol air adhart, faodaidh com-pàirtichean atharrachadh , a ’lorg amasan is luachan ùra agus a’ lorg barrachd eadar-dhealachaidhean an àite rudan coltach.

Ann an dàimh fad-ùine sam bith, bidh còmhraidhean duilich gu bhith ann - na h-amannan nuair a tha thu a ’faireachdainn pòlaichte mu chùis, nuair a tha beachd do chom-pàirtiche a’ bagairt ort, nuair a tha thu a ’faireachdainn dìonach, feargach no eagallach mu na tha iad a’ togail no nuair a tha do bheachd air atharrachadh.

Seo beagan eisimpleirean:

Dh ’aontaich Megan agus Matt anns an toiseach nach robh iad ag iarraidh clann oir bha siubhal agus saorsa a’ ciallachadh barrachd dhaibh. Ach aon latha, thuig Matt gu robh e air inntinn atharrachadh. Chan e a-mhàin gu robh e ag iarraidh leanabh, ach cha b ’urrainn dha smaoineachadh air mòran eile. Mar as motha a sheachain e an cuspair, ge-tà, mar as làidire a dh ’fhàs a mhiann.

Bha Jen agus Paul air a bhith monogamous airson 15 bliadhna, ach airson na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha Jen air a bhith a’ faireachdainn tàmh anns a ’phòsadh aice agus air a leamh le am beatha feise. An dèidh lòn a ghabhail le caraid a cho-roinn dè cho saoraidh e a bhith dàimh fhosgailte , Dh ’fhàs Jen air a bheò-ghlacadh leis a’ bheachd ach tha eagal air a thoirt suas le Pòl.

15mh An t-Iuchar Zodiac

Tha Annag agus Ceit air a bhith nan com-pàirtichean airson 30 bliadhna. Bha iad gu cùramach a ’dealbhadh cluaineas tràth còmhla agus bha bruadar coitcheann aca mu bhith a’ siubhal agus a ’feuchainn rudan ùra còmhla nuair a leigeadh iad dheth a dhreuchd. Dà bhliadhna a-steach don bheatha ùr aca, chuala Annag cuideigin a ’toirt seachad òraid air slànachadh lùth agus thuig i gu robh tiodhlac aice agus dìoghras airson a bhith a’ faireachdainn lùth. Cha robh fios aice dè cho neo-riaraichte sa bha i air a dreuchd a leigeil dhith, ach mar as motha a rannsaich i na faireachdainnean nas doimhne aice, is ann as follaisiche a dh ’fheumadh i an trèanadh trì-bliadhna a dhèanamh gus a’ phàirt seo dhith fhèin a choileanadh ged a bheireadh e airgead agus ùine agus bhiodh sin a ’ciallachadh fòcas ùr na beatha a bharrachd air na planaichean aice le Ceit.

Ciamar a bhios na còmhraidhean duilich sin againn agus a chumas sinn ar dàimhean slàn? Dè an dìomhair a th ’ann airson còmhradh bagarrach gun a bhith a’ dèanamh cron air a ’ghaol a th’ againn dha chèile nuair a bhios sinn a ’deasbad rudeigin pianail, bagarrach, agus a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach dha ar seasmhachd agus ar sunnd?

315 àireamh aingeal

Coltach ri uiread de thaobhan eile de ar dàimhean, tha seo na sgil gu math toinnte ach furasta ionnsachadh. Is e 'crios dubh nan dàimhean' a chanas mi ris agus is e rud as urrainn dhuinn uile ionnsachadh. Tha còig ceumannan ann airson còmhraidhean duilich a riaghladh. Mar as motha a chleachdas tu na ceumannan sin (nad bheatha làitheil), is ann as fhasa a bhios e nuair a thig an t-àm gum feum thu fhèin is do chompanach aghaidh a thoirt air cùis dhoirbh:

1. Stiùirich thu fhèin an toiseach.

Smaoinich gu bheil e coltach gu bheil na tha agad ri ràdh duilich a bhith duilich don chompanach agad a chluinntinn. An àite a bhith a ’feuchainn ri do bheachd fhèin a dhearbhadh, dèan lèirmheas air na h-adhbharan a bhios seo pianail dha do chompanach. Ann am faclan eile, tòisich bho àite co-fhaireachdainn airson do chompanach seach bho fèin-fhìreanachadh ceart airson do bheachd fhèin a bhith agad. Smaoinich air an àmhghar (agus eadhon a ’choire) gad ionnsaigh. Cùm anail agus fuirich air an talamh. Biodh fios agad nach fheum thu freagairt; dìreach fuirich freagairteach.

2. Suidhich an tòn cheart san toiseach.

Tòisich le cuireadh airson bruidhinn nuair a tha ùine aig an dithis agaibh agus nach eil cuideam ort bho obair no an sàs ann an rudan eile. Tòisich an còmhradh ann an dòigh adhartach. Tòisich le bhith a ’toirt fois-inntinn don chompanach agad dè a tha an dàimh a’ ciallachadh dhutsa, agus leig fios dhaibh gu bheil thu airson bruidhinn mu rudeigin a dh ’fhaodadh a bhith duilich a chluinntinn, ach tha thu airson am fios-air-ais aca fhaighinn agus do bheachd a mhìneachadh. Cumaibh cuimhne, ge-tà gun toir thu seo suas, is dòcha gun tòisich do chompanach le bhith a ’faireachdainn clisgeadh agus dìon; tha e na dhleastanas dhut sin a cheadachadh fhad ‘s a chumas tu do chothromachadh fhèin.

3. Inns an fhìrinn gun a bhith a ’putadh gus do shlighe a bhith agad.

Leig leis an toradh fuireach fosgailte. Cuimhnich, tha com-pàirteachas na ghealladh do neach eile. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu àite a dhèanamh dhaibh - eadhon nuair a tha e mì-ghoireasach agus duilich a chluinntinn. Ann am faclan eile, feumaidh tu a bhith fosgailte do bheachd do chompanach a cheart cho mòr ‘s a tha thu airson gum bi iad fosgailte dhutsa.

4. Fuirich an làthair leis na tha an com-pàirtiche agad ag ràdh.

Meòraich faclan do chompanach air ais thuca agus leig fios dhaibh gu bheil thu a ’tuigsinn am beachd (agus gu bheil e cudromach). Air ais dheth , thoir ùine dhaibh, agus cùm cinnteach dhaibh gu bheil na faireachdainnean aca agus an dàimh cudromach dhut. Cuir an cuimhne iad nach do dh'atharraich do ghràdh dhaibh agus do dhealas don dàimh.

Nov 24 soidhne Zodiac

5. Fios cuin a ruigeas tu cuideachadh.

Uaireannan cha chuir a h-uile ullachadh san t-saoghal stad air còmhraidhean duilich bho bhith a ’lughdachadh no a’ cur casg ort fhèin agus air do chompanach bho bhith air an goirteachadh, feargach agus dìonach. Ma thig thu gu crìch ann am modh ‘glaiste sìos’ le chèile airson barrachd air beagan làithean agus nach urrainn dhut do shlighe air ais gu càch a chèile, ruighinn a-mach airson cuideachadh gu comhairliche, coidse no comhairliche earbsach.

A ’coiseachd air falbh bho chòmhradh anns a bheil an com-pàirtiche agad ag iarraidh rudeigin atharrachadh a bha thu a’ smaoineachadh a bhiodh an-còmhnaidh a ’fuireach mar an ceudna agus a bhith comasach air fuireach ceangailte agus a’ faireachdainn gu bheil thu a ’faighinn cùram mu dheidhinn a’ cosnadh a ’chrios dhubh ann an conaltradh chàraidean. Cuidichidh cleachdadh nan ceumannan seo gu cunbhalach gus dèanamh cinnteach nuair a thig an t-àm, gum bi na sgilean agad airson èisteachd, co-fhaireachdainn agus cluinntinn rudeigin bagarrach gun a bhith a ’faireachdainn gun tèid do dhiùltadh.

Na fuirich airson an deuchainn dheireannach! Cleachd na sgilean sin anns an dàimh làitheil agad gus an tig an t-àm, faodaidh tu cumail ri riaghailtean co-cheangailte, cùram agus ceangal co-fhaireachdainn .

Agus a bheil thu airson gum bi an dìoghras agad airson sunnd ag atharrachadh an saoghal? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: