Mar as urrainn dhut do bheatha slàn a mhilleadh airson barrachd aoibhneis, furasta agus cruthachalachd
Tha fios againn uile air na buannachdan bho a ’decluttering ar dachaighean , ach dè mu dheidhinn a ’chòrr de ar beatha? Tha an dreach fhèin aig a h-uile duine de ‘bearradh beatha’ a bhios a ’togail suas ann an dàimhean romansach, càirdeas, sruth-obrach, clàr-ama, msaa. Cho luath‘ s a ghlanas sinn sin, is urrainn dhuinn tòiseachadh a ’faireachdainn nas inntinniche, torach, air a bhrosnachadh gu nàdarra agus nas intuitive. Seo plana geama sgiobalta airson a bhith a ’glanadh bearradh beatha nuair a tha thu a’ faireachdainn cruaidh:
Ceum 1: Cuir tarsainn air nithean eile nach eilear ag iarraidh no nach eil feum air falbh bho na liostaichean agad ri dhèanamh.
A rèir feng shui , eagrachadh agus dealbhadh deatamach airson fuireach ann an staid sruthadh. Ach ma tha thu buailteach a bhith a ’pacadh gach latha le uimhir is gu bheil thu gu cunbhalach a’ faireachdainn air do phutadh chun oir gus a h-uile càil a dhèanamh, tha an t-àm ann a dhol thairis air na nonessentials. An uairsin, feuch an urrainn dhut na tha air fhàgail a thiomnadh no a sgioblachadh. San dòigh sin, bidh barrachd fòcas is spionnadh agad nuair a bhios tu ag obair tron mhìosachan pared-down agad.
SanasCeum 2: Dèan an aon rud airson na h-amasan agad.
Chunnaic mi (agus rinn mi) mòran liostaichean amasan airson aon bhliadhna. Ma tha liosta amasan fada agad cuideachd, faighnich dhut fhèin a bheil a h-uile dad oirre gu math cudromach. Ma tha dad sam bith ann cha do sgrìobh thu sìos ach leis gu robh e a ’coimhead math no gur e rudeigin a th’ aig daoine eile, faodaidh sin a dhol far an liosta.
Dè na h-amasan agus na aislingean a dhèanadh tu rud sam bith airson a choileanadh? Bu chòir dhaibh sin a bhith mar fhòcas dhut. Cho luath ‘s a chomharraicheas tu na rudan a tha thu dha-rìribh ag iarraidh, lorg dòighean cruthachail airson am planadh. Is toil leam a bhith a ’cleachdadh irisean bullet agus luchd-dealbhaidh cruthachail , agus tha uimhir a-muigh an sin a tha air leth math!
Ceum 3: Faic far a bheil do lùth a ’dol fad an latha.
Aon uair ‘s gu bheil thu air do mhìosachan a stad agus na h-amasan agad a sgioblachadh, gluais a-steach air mar a chleachdas tu do lùth gach latha. Tòisich le bhith a ’cumail chlàran air mar a chaitheas tu an ùine agad: A bheil pàirt sam bith dheth air a tharraing ann an rudan a tha a’ togail aire no rudan nach eil a ’còrdadh riut a tha gu tur neo-chomasach? (A ’scrolladh air na meadhanan sòisealta, duine sam bith?) Beachdaich air dè a dh’ fhaodadh a bhith na thasgadh nas fheàrr den àm sin. Glan a-mach na cleachdaidhean agus na pàtrain a tha nan drèanadh ùine agus lùth gus barrachd àite a dhèanamh airson na h-amasan sin a dh ’ainmich thu.
Ceum 4: Clàraich ùine dhut fhèin a h-uile latha.
Dèan e dha-rìribh àm cur-seachad 'yin' - an seòrsa a tha sàmhach agus fuasgailte agus a bheir ort a bhith a 'faireachdainn nas inntinniche agus nas fàilteachail dha na rudan math. Gabh cuairtean, gabh suas le caraidean, daydream. Tha an ùine seo cho cudromach ris an ùine a chaitheas tu ‘a’ dèanamh ’tòrr rudan.
Aon uair ‘s gu bheil thu air barrachd àite a ghlanadh sa chlàr-ama agad, seo mar a dhìonas tu e agus mar a chumas tu e bho bhith a’ bearradh a-rithist:
CHAN EIL: Caith e air an fhòn agad.
Ged a tha ro-innleachdan gu leòr ann airson ùine a chaitheamh nas inntinniche, cha tug gin aca buaidh cho mòr air mo luchd-dèiligidh (no mise!) Agus a ’gearradh air ais air ùine fòn. Tha sin a ’ciallachadh a bhith a’ fàgail am fòn agad gun suathadh - agus mar as fheàrr a-mach à sealladh - cho tric ‘s a ghabhas. Tha mi cuideachd a ’moladh dealan sam bith a chuir dheth le scrionaichean deàrrsach co-dhiù uair a thìde mus cadal. Cha bhith na teachdaireachdan / obair / dàta / dràma a bhios iad a ’biathadh sinn an-còmhnaidh a’ dèanamh airson na sgeulachdan as càirdeile aig àm leabaidh.
DO: Suidhich crìochan fallain.
Ma lorgas tu thu fhèin air do dhrèanadh leis na h-eadar-obrachaidhean sòisealta agad, steigte ann an dàimhean aon-thaobhach , no a ’cuideachadh a h-uile duine gus cron a dhèanamh ort fhèin, is dòcha gum feum thu ath-bheachdachadh a dhèanamh air na crìochan agad. A ’cruthachadh chrìochan fallain deatamach airson beatha shoirbheachail, agus faodaidh cleachdadh a bhith gan suidheachadh agus gan neartachadh gu cunbhalach a bhith ag atharrachadh geamannan.
DO: Sòisealta ann an àiteachan a thogas tu.
Tha sinn an-còmhnaidh ag eadar-obrachadh le lùth , anns gach àite a thèid sinn. Ma tha thu a ’faireachdainn drèanadh ann am bàraichean no mura h-eil thu a’ còrdadh ri taighean-bìdh no àiteachan eile far am bi do charaidean a ’crochadh a-mach, mol spotan ùra: Cuir aoigheachd air oidhche geam no cluba leabhraichean, no cuir a-mach àiteachan coitcheann eile timcheall ort.
DO: Lorg cleachdaidhean as urrainn dhut a dhèanamh gus lùth a ghlanadh gu cunbhalach.
Tha gu leòr de cleachdaidhean fèin-chùraim làitheil a tha a ’glanadh lùth —From Amaran salainn Epsom gu cleachdaidhean naidheachd agus cleachdaidhean obair-anail .
caismeachd 7mh zodiac
DO: Dèan barrachd ealain.
Sgeidse airson spòrs. Cuir a-steach collage. Fighe. Tog seann chur-seachadan agus ruith còmhla riutha. Faodaidh a bhith a ’dèanamh ealain do inntinn a ghlanadh, cuideam a lughdachadh ann an uimhir de dhòighean, agus barrachd cothromachadh a thoirt nad bheatha.
