Mar a thogas tu Zen Den a bhios a ’bruidhinn ri mama Latha na Màthraichean seo
Co-dhiù a tha thu air do chuartachadh le mama no astar sòisealta, tha an t-àm ann a-nis cuir às do chomharrachadh Latha na Màthraichean. An amas? Dèan e cuimhneachail, dèan gàirdeachas, agus dèan e eadar-dhealachadh blàth bhon fhìrinn gnàthach. Tha Mam airidh air, agus - cuir sinn aghaidh ris - tha a bhith a ’dealbhadh rudeigin air a bheil gaol aice na ghluasad fàilte dhutsa cuideachd.
Nam biodh foirmle ann a-riamh airson an tiodhlac foirfe, eòlasail, buailteach, agus pearsanta bhiodh an siùcar, an spìosraidh, agus an reasabaidh uile-laghach airson soirbheachas. Gu fortanach, tha sinn air aon tiodhlac a lorg a bhios a ’tic anns na trì bogsaichean airson Latha na Màthraichean: nead Zen air a chruthachadh le fois a-staigh mama na inntinn.
Tha cruthachadh nead Zen - àite a dh ’fhaodas do mhàthair a dhol gu fois, ath-thogail agus a bhith sa mhionaid leatha fhèin - nas fhasa na shaoileadh tu leis na trì ceumannan sìmplidh sin:
Ceum 1: Stèidhich an àite.
Smaoinich mu na h-àiteachan ann an dachaigh do mhàthair agus tagh oisean comhfhurtail, leabaidh uinneig, no seòmar gus an seiche Zen a stèidheachadh. Mura h-eil dad maireannach reusanta, faodaidh tu seiche Zen so-ghiùlain a chruthachadh le bhith a ’cur gach eileamaid ann am basgaid as urrainn dha mama a tharraing a-mach uair sam bith a tha i ag iarraidh mionaid dhi fhèin.
Cho luath ‘s a thaghas tu àite, smaoinich air solais agus suidheachain. Is e sreath sìmplidh de sholais sìthiche no beagan coinnlearan a dh ’fheumas tu gus a’ bhèibidh a shuidheachadh. Ma tha àite a ’ceadachadh, bidh mata yoga, hamag, no cuisean meòrachaidh a’ toirt air spiris foirfe mama a bhith a ’sìneadh, a’ cnuasachadh no dìreach a ’suidhe air.
Mu dheireadh, smaoinich air cuir co-dhiù aon lus uaine, duilleagach. Bidh e a ’dol fada airson a bhith a’ stèidheachadh agus / no a ’mìneachadh an àite, a’ toirt seachad ‘cnap-starra a thathar a’ moladh ’eadar nead Zen ùr mama agus an còrr den taigh. Pro tip: Flùraichean 1-800 ga dhèanamh glè fhurasta òrdachadh agus planntrais a bhith air an lìbhrigeadh ceart gu doras mama. Tha gaol againn figearan duilleach fìdhle airson a ’mhàthair a tha dèidheil air‘ gram, agus lusan nathair airson a ’mhàthair thrang a tha dèidheil air a greenery fuss-fuss.