Dìreach dè cho tric ‘s a dh’ fheumas tu na tubhailtean agad a nighe, bho meanbh-eòlaiche

Tha rudeigin anabarrach comhfhurtail mu bhith gad phasgadh fhèin ann an searbhadair nuair a tha thu ùr a-mach às an fhras no an amar. Mura, gu dearbh, cha deach an tuáille sin a nighe ann an seachdainean.

Is dòcha gu bheil sinn a ’smaoineachadh, leis gu bheil sinn glan nuair a thiormaicheas sinn sinn fhìn, nach bi na tubhailtean amar againn a’ togail mòran de bhitheagan. Ach a rèir eòlaiche, chan eil sin fìor. Bidh bacteria agus meanbh-fhàs-bheairtean eile a ’cumail ri tubhailtean agus faodaidh iad cur ri sgaoileadh bitheagan - mar sin seo cho tric sa bu chòir dhut a bhith gad nighe fhèin agus mar a nì thu e ceart.

Dè cho tric bu chòir dhut a bhith a ’nighe do shàilean agus carson.

A rèir meanbh-eòlaiche Teàrlach Gerba, Ph.D. , feumar tubhailtean seòmar-ionnlaid a nighe gu cunbhalach. (Agus is dòcha às deidh a h-uile cleachdadh ann an cuid de chùisean, ach barrachd air sin ann am beagan.)

‘Bhon deuchainn againn,’ tha e ag ràdh, ‘bu chòir dhut d’ aghaidh agus tubhailtean seòmar-ionnlaid atharrachadh a h-uile trì latha co-dhiù. ' Ann an sgrùdadh searbhadair a rinn Gerba beagan bhliadhnaichean air ais, lorg e fhèin agus an sgioba aige bacteria fecal air 80% de thubhailtean nach deach a nighe airson trì latha no nas fhaide - yuck.

Bidh ‘bacteria fecal a gheibh a-steach [tubhailtean] bho nighe làimhe a’ fàs air sgàth na suidheachaidhean tais, ’tha e a’ cur ris. Gun a bhith a ’toirt iomradh air an fhìrinn gum faigh bacteria agus bitheagan eile spraeadh san adhar nuair a shruth thu an taigh beag agad agus cùm timcheall oir tha mòran seòmraichean-ionnlaid gu sònraichte tais. Tha seo cuideachd ga dhèanamh duilich dha tubhailtean tiormachadh gu tur.

An dòigh as fheàrr air tubhailtean a ghlanadh mus cleachd thu a-rithist iad.

Aon uair ‘s gu bheil an t-àm ann na tubhailtean agad a nighe, leig Gerba a-steach sinn air beagan chleachdaidhean as fheàrr:‘ Fhuair sinn a-mach gun tàinig mòran de na bacteria fecal beò bho nigheadaireachd uisge fuar, ’tha e ag innse mbg,‘ is dòcha air sgàth gu bheil tiugh an tuáille a ’dèanamh toirt air falbh duilich . ' Air an adhbhar seo, tha e ag ràdh gu bheil e nas fheàrr na tubhailtean agad a nighe ann an uisge teth agus an tiormachadh ann an suidheachadh àrd ma tha thu a ’cleachdadh tiormaiche. (Airson a ’mhòr-chuid de stuthan nigheadaireachd eile, tha nigheadaireachd uisge fuar èifeachdach - agus nas càirdeile don talamh .)

Bu chòir dhut cuideachd dèanamh cinnteach gum bi na tubhailtean agad a ’tiormachadh gu tur eadar cleachdaidhean agus air tiormachadh mus tilg thu iad anns a’ bhacadh.

Ma tha thu mothachail no craiceann acne-prone , is dòcha gum bi thu airson do shàilean a nighe às deidh a h-uile cleachdadh gus do chraiceann a chuideachadh a-mach agus lughdachadh irioslachaidh, arsa Gerba.

An loidhne bun.

Nuair a tha thu ùr glan, is e searbhadair salach an rud mu dheireadh a tha thu airson dragh a ghabhail. Agus ged a tha e gu cinnteach rudeigin garbh a bhith a ’smaoineachadh mu na bitheagan a dh’ fhaodadh a bhith a ’fuireach air na lìntean amar againn, is e sin barrachd adhbhar airson a bhith ceart‘ em in the wash and wash ’.

A bheil thu airson faighinn a-mach mar as urrainn do feng shui do chuideachadh le bhith a ’cruthachadh dachaigh àrd-bhèist agus a’ suidheachadh rùintean cumhachdach gus do aislingean a nochdadh? Is e seo feng shui an dòigh ùr-nodha - gun saobh-chràbhadh, a h-uile deagh ghluasad. Cliog an seo gus clàradh airson seisean an-asgaidh le Dana a bheir dhut 3 molaidhean airson do dhachaigh atharrachadh an-diugh!

25mh Màrt soidhne Zodiac

Co-Roinn Le Do Charaidean: