Eucalyptus anns an fhras airson sruth coltach ri spà: buannachdan & barrachd

Aon uair, grunn bhliadhnaichean air ais, fhuair mi pasgan de mheuran eucalyptus ceangailte ann an sreang. Còmhla riutha thàinig stiùireadh gu math mionaideach: Bha iad sin gu bhith air an crochadh bho mo cheann fras, gus am faigh iad tlachd às an t-sruth-maidne agam. B ’e seo a’ chiad uair a chuala mi gu pearsanta mu bhith a ’cumail eucalyptus anns an t-seòmar-ionnlaid agad (tha e na chleachdadh sìmplidh a tha daoine air a bhith a’ dèanamh fada romham), agus bha e mar a bhith a ’faighinn a-mach spà falaichte - ceart nam dhachaigh fhìn.

soidhne zodiac 24 Giblean

Lìon an lus aramatach am fras le ahh -inducing fragrance a bha gu ìre mhòr cruth-atharrachail. Ghabh mi ceum a-mach às an nighe a ’faireachdainn às ùr, ath-nuadhachadh, socair agus le ceann soilleir - agus gu fìrinneach, nach eil dòigh sam bith eile ann a tha thu ag iarraidh fras gus am bi thu a’ faireachdainn? Bhon uair sin tha e air a bhith na chleachdadh tric airson mo chleachdadh fras; mu dheireadh, dh ’fhàs mi cho measail air a’ phlannt, cha robh agam ach tuilleadh fhaighinn a-mach.

Dè dìreach, a rinn an lus seo cho beòthail? An seo, uile mu na buannachdan eucalyptus agus carson a tha am fras na phrìomh àite.

Mu dheidhinn an lus eucalyptus agus ola riatanach.

Eucalyptus tha eachdraidh slànachaidh fada aige, gach cuid bhon phlannt agus bhon fheadhainn a chaidh a thoirt a-mach ola riatanach . ‘Tha mòran de na tha fios againn mu eucalyptus - tha barrachd air aon seòrsa eucalyptus ann, co-dhiù - a’ tighinn bho Thùsanaich a dhachaigh dhùthchasach: eòlas traidiseanta Tasmanians Tùsanach, Astràilianaich agus muinntir Eileanan Caolas Thorres, ’arsa luibh-eòlaiche agus eòlaiche planntrais Christine Buckley , autho r of Draoidheachd planntrais: Herbalism ann am fìor bheatha . 'Thar ùine, thug diofar ghnèithean eucalyptus faochadh bho gach nì bho fhèithean goirt gu stamag troimh-chèile.'

Gu dearbh, tha eachdraidh cleachdaidh cho fada a ’nochdadh an sin feumaidh a bhith nam buannachdan dligheach (fianais aithriseach co-dhiù). Ach o chionn ghoirid, tha irisean sgoilearach air grèim fhaighinn air cumhachdan a ’phlannt agus air grunn sgrùdaidhean fhoillseachadh a’ sealltainn gu bheil cleachdadh eachdraidheil air a bhith follaiseach.

Lorg aon sgrùdadh gu robh buannachdan mòra anti-inflammatory aig ola deatamach eucalyptus ( a ’lughdachadh freagairt inflammatory nan com-pàirtichean 25% nuair a thèid a chleachdadh gu topically). Lorg sgrùdadh eile o chionn ghoirid, nuair a chaidh an ola riatanach a chleachdadh ann an diffuser, na cumhachdan antifungal aige leasaich càileachd adhair an àite mun cuairt . Agus mu dheireadh, todhar gnìomhach 1,8-cineole aig ola eucalyptus cuideachadh mucus soilleir bho shlighean adhair, ag obair mar suppressant casadaich nàdarra, agus a ’lughdachadh amhach ghoirt.

Dùb 21mh Zodiac

Buannachdan bho bhith a ’cleachdadh eucalyptus anns an fhras.

‘Tha mi airson a bhith a’ smaoineachadh gum bi daoine a ’cur eucalyptus anns an fhras oir tha iad airson a bhith nas fhaisge air planntrais, ach tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e coltach cuideachd oir tha e math a bhith a ’coimhead air agus fàileadh tlachdmhor socair a tha fhathast na dhùsgadh,’ arsa Buckley.

Ach mar a thèid i air adhart gu bhith a ’mìneachadh, thathar ag ràdh gur e fàileadh a nì mòran den togail trom nuair a thig e gu na prìomh bhuannachdan.

Tha fàileadh eucalyptus gu socair beothail gun a bhith ro bhrosnachail. Bidh e gu socair a ’co-èigneachadh ar mothachadh agus ar dùmhlachd, a dh’ fhaodadh a bhith cuideachail sa mhadainn! Ach tha e cuideachd meadhanach gu leòr nach cum e thu nad dhùisg às deidh fras no amar ro-leabaidh, ’arsa Buckley. 'Tha e cuideachd gu math socair don t-siostam analach againn: Bidh e ag obair mar anti-inflammatory gus cuideachadh le bhith a' decongest an t-siostam analach àrd. ' Smaoinich air an seo mar an rub vapor nàdarrach agad.

Ceart gu leòr, ach air ais chun àite: Carson an fras gu sònraichte - nach urrainn dhut dìreach a phlopadh air do sheasamh oidhche no vanity agus na h-aon bhuannachdan fhaighinn? Uill, tha e a ’tionndadh a-mach gu bheil adhbhar sònraichte ann a dh’ fhàs an deas-ghnàth ionnlaid mòr-chòrdte.

Tha eucalyptus àrd ann an olan luaineach, a bhios a ’falamhachadh nuair a bhios iad fosgailte don adhar. Tha a bhith a ’crochadh eucalyptus anns an fhras a’ ciallachadh gum faigh sinn buannachd nan olan luaineach mar a bhios an smùid gan leigeil ma sgaoil bho na duilleagan agus gan cumail san adhar timcheall oirnn, ’tha i ag ràdh. Gu bunaiteach, nuair a bhios an lus ag eadar-obrachadh leis an smùid, bidh e a ’leigeil a-mach na boinneagan ola deatamach làidir sin, a’ cruthachadh DIY craoladh de sheòrsa.

Dè cho tric a dh ’fheumas tu atharrachadh?

Chan eil ceann-latha cruaidh agus luath an seo, ach tha coltas ann gum bi thu airson iomlaid ann am pasgan ùr aon uair ‘s gu bheil an cùbhraidh a’ crìonadh. ‘Tha mi a’ smaoineachadh gur e riaghailt mhath de dh ’òrdag a chuir a-mach aon uair‘ s gu bheil am fàileadh aige a ’sgaoileadh: mar as trice às deidh timcheall air seachdain,’ arsa Buckley. Tha seo a ’dèanamh ciall: Ma thig na prìomh bhuannachdan bho bhith a’ toirt a-steach na h-olan riatanach a tha a ’tighinn a-mach às a’ phlannt, le bhith ga chumail san fhras às deidh dhaibh falbh tha sin dìreach a ’ciallachadh nach eil thu a’ faighinn gin de na buannachdan a tha thu ag ràdh.

An takeaway.

Tha Eucalyptus na lus cumhachdach le eachdraidh fhada. Le bhith ga thoirt timcheall bidh e a ’cur gu math socair, tarraingeach ris an t-seòmar-ionnlaid agad - le cuid de bhuannachdan nas àirde nuair a chumas tu e san fhras agad. Abair ahh .

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

soidhne Sultain 11 de zodiac

Co-Roinn Le Do Charaidean: