Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

Earbaill ghiomach garlic Star Jones

  • Ìre: Furasta
  • Toradh: 4 frithealadh
  • Ìre: Furasta
  • Toradh: 4 frithealadh

Tàthchuid

Dì-thaghadh na h-uile





4 earbaill ghiomach mòra (8 unnsa gach fear)

4 gu 6 clòthan mòra garlic, gearraichte



6 lòin-bhùird de ìm, air a ghearradh ann am pìosan



1 lemon, sùgh

1/2 teaspoon spìosraidh Cajun



1/2 teaspoon seusanachadh biadh mara, leithid Seafood Magic



Stiùiridhean

  1. Preheat broiler. Le rùsgadh cidsin no sgian mhòr, gheur, gearraich earbaill ghiomach sìos air ais air taobh lùbte an t-slige. Brùth taobhan shligean bho chèile gus feòil a nochdadh. Bàrr feòil le garlic agus ìm. Brùth sùgh lemonan thairis air feòil ghiomach agus duslach gu saor-thoileach le spìosraidh Cajun agus seusanachadh biadh mara. Suidhich earbaill ghiomach ann am pan-ròstadh agus cuir a-mach 4 gu 6 òirleach bhon teas airson 12 gu 15 mionaidean, gus am bi feòil neo-shoilleir sa mheadhan.

Co-Roinn Le Do Charaidean: