Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

Bruadar air siùcar - ciall bruadar agus mìneachadh

dè a tha e a ’ciallachadh-ri-bruadar-siùcar

An do stad thu a bhith a ’meòrachadh a bheil ùine mhath agad an-dràsta? A bheil thu a ’mothachadh faireachdainn de adrenaline agus deagh bhrosnachadh? Am b ’urrainn dhut do phearsa aithneachadh le mothachadh surfaidh nuair a tha e a’ marcachd na tuinne? A bheil thu a ’tuiteam os cionn shàilean ann an gaol le cuideigin eile an-dràsta? No air an làimh eile, a bheil aon a ’faireachdainn aonaranach agus an-còmhnaidh a’ feuchainn ri corporra charaidean is theaghlaichean a bhith agad? Ma tha thu an sàs ann an gin de na suidheachaidhean sin air an deach iomradh a thoirt gu h-àrd, tha e àbhaisteach gum bi thu a ’bruadar mu shiùcar luath no mall agus gum mìnichidh sinn a h-uile dad mun bhruadar seo leis na mìneachaidhean aige.





Ciall bruadar mu shiùcar

Tha an siùcar, seoclaid, mil, agus mòran de bhiadh milis no siùcair eile gu dian, nan nithean a tha aislingean mar as trice air an comharrachadh leis na dàimhean buadhach no tòcail. Tha an fheadhainn a tha a ’bruadar air siùcar ann an dòigh gu math cumanta a’ nochdadh suidheachadh tòcail prìobhaideach; Tha an suidheachadh seo eadhon | cuideachd} gu bheil an neach-bruadar no fear a tha a ’fulang leis a’ bhruadar seo a ’tuiteam leis (Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a ’bruadar air gaol?) No dh’ fhaodadh e a bhith cuideachd gu bheil an neach seo a ’dol tro shuidheachadh gu math sònraichte no fìnealta ann an am beatha aig an dearbh àm seo.

Mìneachaidhean as trice de aislingean le siùcar

Feuchaidh sinn ri eòlas fhaighinn air a h-uile mìneachadh a dh ’fhaodadh a bhith an cois bruadar siùcair. An ath rud, tha sinn a ’tadhal gus eòlas fhaighinn air a h-uile ciall ann an suidheachadh agus co-theacsa taghte a dh’ fhaodadh leigeil leinn am mìneachadh a thuigsinn ann an dòigh a tha fada nas mionaidiche no nas mionaidiche.



Bruadar air siùcar geal pailt:



Air a mhìneachadh mar mhanadh onarach, tha am bruadar seo a ’nochdadh gu bheil thu dìreach a’ coimhead airson mionaid sàr-mhath nad bheatha. dh ’fhaodadh a’ chùis seo a bhith co-cheangailte ri soirbheachas ann an gnìomhachas no taobh a-staigh an àite-obrach (tha e gu math cumanta a bhith a ’sealbhachadh an seòrsa bruadar seo aon uair‘ s gu bheil thu air àrdachadh fhaighinn no ma tha thu air cùmhnant uamhasach cudromach a dhùnadh), ach sa chumantas bidh am bruadar seo a ’tachairt aon uair‘ s gun seòladh thu Anns an raon buaidh. Is dòcha gu bheil an neach bruadar air tuiteam gu làidir le cuideigin eile.



Bruadar air siùcar a chaidh a sgaoileadh ann an uisge:

Tha e na chomharradh gu math soilleir, a tha a ’ciallachadh gu bheil toileachas air a cho-roinn leis an fheadhainn as fhaisge ort, bu chòir a bhith air a sgaoileadh ann an uisge a bhith air a mhìneachadh mar shòlas co-roinnte, faic còmhla ri do theaghlach, do chompanach no na caraidean as dlùithe.

Tha bruadar air bobhla siùcar falamh na bhruadar meallta a tha co-cheangailte ri droch chomharran oir tha e a ’nochdadh an roghainn eile de shiùcar geal a dh’ ainmich sinn na bu thràithe. rè na cùise seo, tha e glè choltach gu bheil aonaranachd an làthair far a bheil feum air dubhan onarach (A bheil thu airson brìgh hugging a lorg?) No an seòrsa taic eile gus a ’mhionaid bhrònach seo a tha thu an-dràsta a’ miannachadh a bhualadh.



Ciall a bhith a ’bruadar mu bhith ag ithe siùcar

Bruadar mu bhith ag ithe siùcar:

Is e bruadar math a th ’ann le manadh onarach ma tha biadh fallain agus meadhanach siùcar no biadh milis a tha sinn ag ithe aig an àm sin a’ còrdadh rinn, tha sinn cuideachd a ’moladh gun dèan thu dìreach leughadh luath air brìgh bruadar mu bhiadh gus grèim fhaighinn air do chuid bruadar nas mionaidiche. Ach ma tha eu-dòchas no beachdan nearbhach ann a bhith gan toirt a-steach, tha e soilleir gu bheil am bruadar a ’nochdadh gu bheil easbhaidh mòr buadhach ann. Faodaidh e tachairt anns na daoine sin a tha gu gnìomhach a ’sireadh gaol no ìre as lugha de thuigse.



Bruadar air siùcar donn:

Tha siùcar donn a ’riochdachadh fiosrachadh agus bruadar mu dheidhinn a’ ciallachadh gu bheil rudeigin cudromach aig an neach airson meòrachadh air. Tha an siùcar a thèid a leigeil ma sgaoil gu slaodach agus a ’cruinneachadh gun a bhith air a chaitheamh a’ samhlachadh na foighidinn agus an tuigse a dh ’fheumas a bhith aig duine ann an suidheachadh sònraichte gus a bhualadh.



Gach uair a bhios sinn a ’bruadar mu shiùcar, feumaidh sinn cuimseachadh air na tha timcheall oirnn agus dèanamh cinnteach a bheil atharrachaidhean mòra air a bhith nar beatha an-dràsta no o chionn ghoirid. Bidh an siùcar mar as trice na chomharradh air toileachas, ach eadhon gàirdeachas bidh cus de na adhbhar amharas agus bu chòir seo agus gu leòr de shuidheachaidhean eile sgrùdadh a dhèanamh air a h-uile bruadar a dh ’ainmich sinn na bu thràithe.



pisces woman aquarius man

Ma tha e air a bhith inntinneach dhut, bidh e comasach dhut mìneachadh aislingean a lorg anns an fhaclair lìn a chuireas sinn riut, bidh e comasach dhut gluasad timcheall airson mìneachadh sam bith agus cuir às do teagamhan an-diugh.



Co-Roinn Le Do Charaidean: