Doras Kalua Muc-fheòil

• Iomlan: 4 uair 35 mionaid

• Prep: 5 mion
• Còcaire: 4 uair 30 mionaid

• Toradh: A 'dèanamh 6-8 servings

• Iomlan: 4 uair 35 mionaid

• Prep: 5 mion
• Còcaire: 4 uair 30 mionaid

• Toradh: A 'dèanamh 6-8 servings

Tàthchuid

Dì-thaghadh na h-uile

4-5 lb de mhuc-fheòil

aquarius man taurus boireannach

3 lòin-bhùird de shalainn Hawaiian no salann kosher

2 lòch-bhùird de cheò leaghan

8 ti duilleagan (no 2-3 duilleagan banana)

Stiùiridhean

1. Preheat an àmhainn gu 350 ceum. Dèan grunn shlatan-tomhais air uachdar a 'mhuc-fheòil. Suathadh le salann, an uairsin ceò leaghaidh. Ullaich ti duilleagan le bhith a 'toirt air falbh an rib. Cuir a-mach pìos mòr de pholl alùmanum trom-dhleastanas, agus cuir duilleagan 4 ti air a’ mhullach. Cuir am muiceann air na duilleagan agus paisg iad timcheall a’ mhuc-mhara. Còmhdaich leis na duilleagan a tha air fhàgail air an taobh eile gus am bi am muiceann air a phasgadh gu tur. Còmhdaich am foil gu teann timcheall a 'mhuc-mhara gus ròn dìon-uisge a dhèanamh.
2. Cuir am pasgan ann am pana ròstadh mòr. Lìon le dà òirleach de dh'uisge agus còmhdaich am pannag gu teann le sgàilean. Bèicear aig 350 céim airson 1 uair. Teòthachd nas ìsle gu 325 ceum F agus bruich airson 3-3 1/2 uair a thìde no gus am bi e taitneach. Thoir a-mach am muiceann bhon phacaid agus gearraich e mus dèan thu seirbheis.

Co-Roinn Le Do Charaidean:

soidhne 18 Dàmhair zodiac