Crepes
- Ìre: Eadar-mheadhanach
- Iomlan: 1 uair 25 mionaid
- Prep: 5 mion
- Neo-ghnìomhach: 1 uair
- Còcaire: 20 mionaid
- Toradh: 17 gu 22 crepes
- Fiosrachadh beathachaidh
- Mion-sgrùdadh Beathachaidh
- A rèir an t-seirbheis
- Calraidhean
- 56
- Saill iomlan
- 3 gram
- Saill shàthaichte
- 2 ghram
- Cholesterol
- 28 milleagram
- Sòidium
- 13 milligram
- Gualaisg
- 6 gram
- Fibre Dietary
- 0 gram
- Pròtain
- 2 ghram
- Siùcair
- 1 gram
- Ìre: Eadar-mheadhanach
- Iomlan: 1 uair 25 mionaid
- Prep: 5 mion
- Neo-ghnìomhach: 1 uair
- Còcaire: 20 mionaid
- Toradh: 17 gu 22 crepes
- Fiosrachadh beathachaidh
- Mion-sgrùdadh Beathachaidh
- A rèir an t-seirbheis
- Calraidhean
- 56
- Saill iomlan
- 3 gram
- Saill shàthaichte
- 2 ghram
- Cholesterol
- 28 milleagram
- Sòidium
- 13 milligram
- Gualaisg
- 6 gram
- Fibre Dietary
- 0 gram
- Pròtain
- 2 ghram
- Siùcair
- 1 gram
Tàthchuid
Dì-thaghadh na h-uile
2 ugh mhòr
3/4 cupan bainne
1/2 cupan uisge
oct 1st zodiac
1 cupan flùr
3 lòin-bhùird de ìm leagh
ìm, airson a bhith a 'còmhdach a' phoit
Stiùiridhean
FAIREACH Thoir sùil air mar a nì thu an reasabaidh seo. - Ann an inneal-sgrìobhaidh, cuir na h-uile stuth còmhla agus buille airson 10 diogan. Cuir am batter crepe san fhrigeradair airson 1 uair. Leigidh seo leis na builgeanan a dhol sìos gus nach bi na crepes cho dualtach reubadh nuair a bhios iad a’ còcaireachd. Cumaidh am batter suas ri 48 uair a thìde.
- Teas pana beag neo-mhaide. Cuir ìm ri còta. Thoir 1 unnsa de batter a-steach gu meadhan a 'phoit agus gluais gus a sgaoileadh gu cothromach. Cook airson 30 diogan agus tionndaidh. Cook airson 10 diogan eile agus cuir air falbh chun bhòrd gearraidh. Cuir a-mach iad gu còmhnard gus am faigh iad fuarachadh. Lean air adhart gus am bi a h-uile batter air falbh. Às deidh dhaibh fuarachadh faodaidh tu an cruachadh agus an stòradh ann am pocannan plastaig a ghabhas ròin san fhrigeradair airson grunn làithean no san reothadair airson suas ri dà mhìos. Nuair a bhios tu a’ cleachdadh crepes reòta, leig às air raic mus cuir thu a-mach gu socair.
Nota a’ chòcaire
* Atharrachadh blasda Cuir 1/4 teaspoon salainn agus 1/4 cupan de luibhean ùra, spionag no tomato air a thiormachadh leis a 'ghrian ris a' mheasgachadh ugh. * Atharrachadh milis Cuir 21/2 lòch-bhùird de shiùcair, 1 teaspoon earrann vanilla agus 2 spàin-bùird den liotair as fheàrr leat ris a’ mheasgachadh ugh.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
