Cuimhne na Cloinne Cozy gu bheil mi a ’fighe a-steach don bheatha làitheil agam fhìn
Is e glè bheag de chuimhneachain a th ’agam nas dlùithe na feadhainn mo sheanmhair, Iran Joon, a’ seòladh sa chidsin aice.
Birlinn a ’coimhead thairis air Abhainn Hudson, bha i iriosal ach trang. Gu ruige seo bhon dùthaich dhachaigh aice ach meadhan ar cruinne-cè. Dotted le Persian rosewater agus curranan (luibhean uaine), saffron agus limes tiormaichte, dolmas cho mòr ris na dòrn againn agus a ’smùid chai (tì) deiseil, bha i cho dùrachdach, ann airson ar beathachadh. B ’e an waft winsome gu h-iomlan an soidhne‘ fàilte ’cùbhraidh aice; tha sinn uile ro thoilichte gabhail ris.
Bha Ioran na boireannach iongantach petite, gun a bhith nas fhaide na 4-foot-10 anns na brògan taighe as àirde aice - ach, dòigh air choreigin fhathast, feachd farsaing, fialaidh, gravitational. Agus leis an teaghlach an dà chuid faisg air agus saoghal air falbh, bha i fhèin agus a dachaigh an-còmhnaidh beòthail. Air gairm no timcheall air a ’bhòrd aice air lace, bheireadh i còmhradh beò. Easy, fosgailte, beaming - a Farsi bàrdail agus binneil ri mo chluasan ùra - ciùb siùcair eadar a fiaclan, an-còmhnaidh agus chai na làimh.
Tha tì fhathast mar dhìleab beò mo sheanmhair. A-nis 30 mi-fhìn - le teaghlach is coimhearsnachd leam fhìn, cidsin airson tadhal dhachaigh agus bòrd airson cridhe a ghairm - tha e air a bheò-ghlacadh nam bheatha làitheil fhèin cuideachd.
Facebook TwitterAnns na mìosan as fhuaire, tha mi air mo tharraing gu gnìomhan nas slaodaiche ach gu mothachail dhomh fhìn.
Beatha, an-dràsta aig 30 tha cothromachadh smaoineachail de mhàthaireachd òg, pòsadh òg, agus dreuchd chruthachail. Bòidheach, trang, agus fervidly a ’cuairteachadh. Bidh làithean a ’tòiseachadh a’ mhòr-chuid de mhadainnean ro èirigh na grèine: ar Poe 3-bliadhna - ròc còmhnaidh - agus an válsa aige le cumadh grinn. Tha an duine agam Anndra a ’sporghail uighean agus a’ blàthachadh toastan. Mise, a ’pacadh bogsaichean lòin agus smoothies whizzing. Tha bagels beaga le ìm grèine a ’faighinn mionaid mhòr. Poe a ’dol gu làidir agus an nighean againn, Indie, fhathast a’ cadal suas an staidhre. Na naidheachdan èibhinn aig a ’chùl mar a tha sinn uile a’ cluich ar dleastanasan. Agus taobh a-staigh sin: bainne air a dhòrtadh, gàireachdainn bolg, ar piseag Henson a ’sgrìobadh air feadh a’ bhùird mar a bhios sinn ag ithe. Us a ’toirt ar còmhradh fhèin beò. Agus criomagan de doppio espresso no Tì lus-phiobair traidiseanta Medicinals , air a fhrithealadh ann an ceirmeag, às deidh bracaist. Tha e tlachdmhor minty agus soothing, a ’toirt taic do chnàmhadh fallain * agus ar bòrd coitcheann.
Ìomhaigh leLaura Metzler/ Fiosraiche
Tha Anndra agus mi fhìn ag obair bhon taigh , uiread de cho-obraichean ri com-pàirtichean impassioned. Ann an fhìrinn an ìre mhath ùr, tha crìochan air a bhith bunaiteach ann a bhith a ’cumail suas ar cothromachadh beatha is obair. Mar sin chan eil obair a ’dol beò nuair a tha na dhà a’ fuireach taobh a-staigh na h-aon ceithir ballachan. Bidh seo gu tric a ’coimhead mar ùine bho chèile - amannan meadhan-latha de ghluasad agus gluasad - gus ar dearbh-aithne fhèin a chumail suas agus sinn a’ toirt taic do aona-ghuthachd.
Tha Anndra na thriathlete dìoghrasach agus bidh e gu tric a ’cleachdadh an àm seo airson ruith agus baidhsagal. Anns na mìosan as fhuaire, tha mi air a bhith air mo tharraing gu cleachdaidhean yoga ath-nuadhachadh, cuairtean crisp, agus ùine air a chaitheamh a ’fighe. Gnìomhan nas slaodaiche ach gu gnìomhach gnìomhach dhomh fhìn. Agus mus coimhead thu air ais a-steach, gheibh thu sinn gu tric a ’roinn a Tì turmeric - tha am measgachadh bho Leigheasan Traidiseanta a ’toirt a-steach meadowsweet agus ginger aig ìre cungaidh-leigheis. Thathas air a bhith a ’moladh freumh blàth is spìosrach, turmeric airson na buannachdan socair a th’ ann, a ’toirt taic do fhreagairt fallain do shèid bho na dòighean-beatha gnìomhach againn * agus a’ toirt mionaid de ùine còmhla mus dèan thu seòladh an còrr den latha.
A ’cur seachad feasgar fadalach le Poe agus Indie - a ’leughadh sgeulachdan, a’ marcachd sgùtairean, a ’dèanamh ar cuairtean de raointean-cluiche nàbaidheachd - mar as trice bidh Anndra agus mise ag ath-cheangal às deidh àm na leabaidh, a’ sàbhaladh dìnnear agus suidheachan comhfhurtail dhuinn fhìn a bhith a ’falamhachadh agus ag ath-aithris. Air feadh seachdainnean a ’gheamhraidh, mar as trice bidh na biadh sin a’ coimhead coltach ri glasraich ròsta ro-prepped agus cearcan spatchcock, rus blàth, agus stiùibh nas cridhe. Glainne bho àm gu àm Beaujolais. Roghainnean sìmplidh, fiathail a tha math airson beathachadh agus furasta. A ’frithealadh air a’ chupa anns na seudairean againn. A ’sgaradh obair bho bheatha, tha an ùine seo gun sgrìobhadh agus gun spionnadh.
Facebook TwitterA ’frithealadh air a’ chupa anns na seudairean againn. A ’sgaradh obair bho bheatha, tha an ùine seo gun sgrìobhadh agus gun spionnadh.
Agus leis nach do chaill sinn milseag a-riamh (dha-rìribh, a-riamh): tha reòiteag stracciatella agus seoclaid dorcha air a bhith mòr-chòrdte o chionn ghoirid, deiseil le Tì Nighty Night Medicinals Traidiseanta . Cothromachadh fìnealta de luibh flùr dìoghrasach, chamomile, agus catnip, tha e iomain agus milis, gu tur socair. * Gu sònraichte sipped fhad ‘s a tha thu a’ coimhead A ’Bh-Uas Maisel .
Cha mhòr gun robh mo sheanmhair a ’bruidhinn facal Beurla, no mise facal Farsi - ar còmhraidhean a’ gabhail àite ann an cruth bùird gun chumhachan gu leòr, gàire blàth, a ’faighinn eòlas air sùilean. Tha mi cho deònach a bhith timcheall oirre, gus a h-uile càil a ghabhail a-steach. Gnìomhan beaga le buaidh mhòr, ag eadar-theangachadh gu companas coitcheann agus cothrom airson in-ghabhail a thàinig mi a-steach. Gu 'Tha gaol agam ort.' Leis a ’chai aice aig an ionad, cho mòr ris an fho-chreag againn ri deoch-làidir. Epitomizing fèin-chùram ann an sip.
jan 29 zodiac
Laura Metzler / Co-thabhartaiche