Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

Portagailis Chourico agus Cale Soup

Tha an reasabaidh seo na dhreach sgiobalta de bhrot mìorbhuileach a bh’ agam ann an Mystic, Conn., coimhearsnachd Portagal a tha suidhichte ri taobh na mara ann an Sasainn Nuadh. Tha an brot seo na iongnadh geamhraidh.
  • Ìre: Eadar-mheadhanach
  • Iomlan: 30 mionaid
  • Prep: 10 mion
  • Còcaire: 20 mionaid
  • Toradh: 4 frithealadh
  • Ìre: Eadar-mheadhanach
  • Iomlan: 30 mionaid
  • Prep: 10 mion
  • Còcaire: 20 mionaid
  • Toradh: 4 frithealadh

Tàthchuid

Dì-thaghadh na h-uile





2 lòchran-bùird (2 tionndadh timcheall a 'phoit) ola ollaidh a bharrachd

3 buntàta cearc meadhanach geal, mar òr yukon, air an slaodadh agus air an gearradh



Samhain 21 zodiac

2 uinneanan meadhanach, air an gearradh



4 gu 6 clòthan garlic, air a ghearradh

2 dhuilleag bàgh, ùr no tioram



caismeachd 3 soidhne

1 nota càl, air a ghearradh gu cruaidh



Salann garbh agus piobar

Faodaidh 1 (15-unsa) garbanzos (peas cearc), a dhrèanadh agus a nighe



Faodaidh 1 tomato a ghearradh



loidhne pailme leughadh pailme

1 nota de chourico air a thionndadh, còmhdach air a thoirt air falbh

brot cearc 1 cuart

Aran blàth, crùbach



Stiùiridhean

FAIREACH Thoir sùil air mar a nì thu an reasabaidh seo.
  1. Teas an ola ann am poit dhomhainn thairis air teas meadhanach àrd. Cuir buntàta is uinneanan, còmhdach agus bruich 5 mionaidean, a 'gluasad uaireannan.
  2. Cuir garlic, duilleagan bàgh, agus cèile ris a 'phoit. Còmhdaich a 'phoit agus bruich na greens airson 2 mhionaid. Rèitich le salann is piobar. Cuir pònairean, tomatoan, chourico, agus broth dhan phoit agus thoir an brot gu làn ghoil. Lùghdaich teas air ais gu meadhanach agus bruich 5 gu 10 mionaidean nas fhaide no gus am bi am buntàta taitneach.
  3. Dèan brot le cearcan de aran crùbach agus ìm.
  4. Nòta Cook: Ma tha thu ann am Mystic, iarr cherise (fuaimneachadh fonaig), ma tha thu airson an chourico a shampall.

Co-Roinn Le Do Charaidean: