Soup Tortilla Santa Fe-tastic Carson-the-Chicken-Crossed-the-Road
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 35 min
- Prep: 10 mion
- Còcaire: 25 min
- Toradh: 4 frithealadh
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 35 min
- Prep: 10 mion
- Còcaire: 25 min
- Toradh: 4 frithealadh
Tàthchuid
Dì-thaghadh na h-uile
Ola glasraich no arbhair, airson drizzling, a bharrachd air 2 spàin-bùird - 2 thionndadh den phoit ann an sruth slaodach
3 cluasan arbhair air a’ chnap no 2 chluasan cobaichean reòta ùr, air an lobhadh
1 piobar clag dearg, sgoltadh agus sìol
1 not de thairgsean broilleach cearc
1 spàin-tì de chearcan-mara, 1/3 làn pailme
1 teaspoon cumin, 1/3 pailme làn
Salann agus piobar
1 zucchini beag gu meadhanach, dìsnean beaga
1 oinniún meadhanach buidhe le craiceann, air a ghearradh
july 7 horoscope
3 clòthan garlic, air a ghearradh
1 gu 2 chipotle ann am piopairean adobo (ìre teas meadhanach gu teas), air a ghearradh - ri fhaighinn ann an canaichean beaga ann an roinn bìdh Mheicsiceo is Spàinnteach den mhargaidh
Faodaidh 1 tomato a ghoid, 28 unsa
1 canastair tomato, 8 unnsa
3 cupan de stoc cearc, rim faighinn ann an soithichean pàipeir ath-ròin air trannsa brot
4 cupan sgoltagan tortilla arbhair gorm, air am briseadh suas ann am pìosan mòra
1 cupan cheddar gearraichte no piobar Jack càise
1/2 cupan uachdar searbh
Gàrraidhean roghainneil:
1/4 oinniún amh dearg, air a ghearradh
2 gu 3 lòin-bhùird air duilleagan cilantro no peirsil air an gearradh
1 avocado aibidh, air a sgeadachadh agus air a sgeadachadh le sùgh 1/2 lemon
Stiùiridhean
FAIREACH Thoir sùil air mar a nì thu an reasabaidh seo. - Teas pana grill gu àrd agus poit brot gu meadhanach àrd. Crùbagan ola air arbhar agus cuir air grill. Cuir piobar dearg ris an grill le arbhar. Char glasraich 10 mionaidean, iomlan, a 'tionndadh uaireannan. Thoir air falbh gus fuarachadh, 5 mionaidean. Thoir air falbh craiceann loisgte bhon phiobair.
- Fhad 'sa bhios glasraich a' còcaireachd, cearc dìsnean. Cuir 2 lòch-bhùird de ola ann am poit brot teth. Cuir cearc dhan phoit. Rèitich le feòil cearc, cumin, salann agus piobar. Cearc aotrom donn air gach taobh. Cuir zucchini, uinneanan agus garlic agus piobair chipotle ris. Còcaich glasraich le cearc airson 5 gu 7 mionaidean airson a ghlanadh. Cuir tomato, sauce tomato agus stoc. Thoir brot gu builgean, lughdaich teas gu meadhanach-ìosal.
- Thoir an t-arbhar far cob agus cuir ris a 'bhrot. Gearr piobar dearg grilled agus cuir a-steach gu brot. Cuir sliseagan dhan bhrot ann an dòrnagan agus paisg a-steach e. Dèan an brot sa bhad le sgap de chàise shredded agus dòrlach de uachdar searbh. Bàrr le gin de na garnishes a thathar a’ moladh.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
7171 àireamh aingeal
