Diet bìdh Capricorn, bhiotamain agus beathachadh

capricorn-zodiac-soidhne-biadh-daithead-agus-beathachadh

Tha Capricorn, eu-coltach ri soidhnichean eile den zodiac, caran neo-chomasach air grìogagan. Chan eil na duilgheadasan cnàmhaidh aca air an adhbhrachadh le cus de bhiadhan neo-fhreagarrach, ach leis an daithead monotonous. Thathas a ’moladh Capricorn biadh feòil, iasg mara, gràin agus uighean. Tha iad cuideachd a ’faighinn buannachd bho cherisean, cherisean, quinces, connlaich, blueberries, smeuran-dubha, plumaichean, asparagus, radishes, lentils, peirsil agus soilire. Is fheàrr glasraich ithe amh. Ach bu chòir caviar, buntàta friogais, iasg olach, biadh ann an canastairean agus spinach a bhith air an dùnadh gu tur bhon chlàr.



Eadar biadh, feumaidh Capricorn a bhith ag òl uiread de dh ’uisge mèinnearach sa ghabhas. Faodar dìth cailcium a dhìoladh le bhith a ’cleachdadh sligean ugh brùite.

Magnesium

Veal, cearcan, uighean cearc, iasg. Aran garbh, legumes, buckwheat. Cocoa, pumpkin seoclaid agus sìol lus na grèine, cnothan. Fruits: measan citris, apricots, figs agus cinn-latha. Watermelon, mil.



Cailcium

Uighean cearc, iasg mara; bainne, toraidhean bainne (ann an 100 g de chàise no 0.5 l de bhainne - an àbhaist làitheil). Cnothan legumes: almoin, cnothan calltainn. Sùbh-craoibh, mil



Na vitamain a dh ’fheumas Capricorn : C, B2, E, PP, U.

Faic cuideachd: