Beans Pinto foirfe

• Ìre: Furasta

• Iomlan: 11 uair 40 mionaid (a’ toirt a-steach ùine socrach)
• Gnìomhach: 10 mion

• Toradh: 12 frithealadh

• Ìre: Furasta

• Iomlan: 11 uair 40 mionaid (a’ toirt a-steach ùine socrach)
• Gnìomhach: 10 mion

• Toradh: 12 frithealadh

Tàthchuid

Dì-thaghadh na h-uile

1 1/2 not de phònairean pinto

2 spàin-tì pùdar chili

1 teaspoon cumin talmhainn

1/2 teaspoon paprika

1/4 teaspoon cayenne

3 sliseagan bacon air a ghearradh gu tiugh, air a ghearradh ann an trian

3 clòbh garlic

2 duilleag bàgh

1 oinniún meadhanach, air a ghearradh

1 piobar clag dearg, air a ghearradh

obraichean as fheàrr airson gemini

Salann Kosher agus piobar dubh ùr

Stiùiridhean

1. Cuir na pònairean ann am bobhla mòr, còmhdaich le uisge fuar agus leig leotha bogadh tron ​​​​oidhche.
2. Drag agus nigh na pònairean, an uairsin cuir iad ann am poit mhòr. Còmhdaich na pònairean le uisge agus cuir a-steach am pùdar chili, cumin, paprika, cayenne, bacon, garlic, duilleagan bàgh, oinniún, clag piobar agus beagan salainn is piobar. Thoir gu boil, an uairsin lughdaich an teas gu ìosal agus bruich gus am bi na pònairean taitneach, 2 gu 3 1/2 uair a thìde.

Co-Roinn Le Do Charaidean: