Pònairean Pinto air am bruich le cuideam

Dì-thaghadh na h-uile

1 cupan de phònairean pinto, gun ghluasad

4 cupan uisge

1 spàin-bùird ola

Tagh thairis air pònairean, nigh agus dragh. Dèan cinnteach nach lìon thu an cucair cuideam os cionn a’ chomharra letheach slighe. Measg na h-innealan anns a 'chucair agus bruich airson 22 gu 25 mionaidean. Airson pònairean cruaidh bruich, dèan cinnteach gu bheil thu deiseil às deidh an ùine as lugha a tha air a chomharrachadh. Airson pònairean bog bruich, cuir 2 mhionaid a bharrachd fo chuideam àrd. Nuair a bhios an ùine còcaireachd seachad, cuir cuideam air falbh gu sgiobalta le bhith a’ cur cucair fo uisge ruith fuar. Drag gu bràth. An-còmhnaidh glan am mullach agus an fhionna gu mionaideach às deidh na pònairean a chòcaireachd.
Presoak roghainneil: Còcaich na pònairean fo chuideam àrd airson 1 mhionaid, a 'cleachdadh 4 cupan uisge gach cupa de phònairean tioram. Leig às gu sgiobalta an cuideam fo uisge ruith fuar, dragh agus nigh na pònairean. Thoir air falbh craiceann pòna a tha an-asgaidh no an-asgaidh mus bruich thu. Lean an stiùireadh còcaireachd gu h-àrd ach atharraich an ùine còcaireachd gu 7 gu 10 mionaidean.

Cuir 3 cupan uisge agus 1 bòrd-bhùird de ola a-steach airson gach cupan de phònairean a bharrachd.

Co-Roinn Le Do Charaidean: